Quando l'allattamento al seno fa schifo: risolvendo problemi comuni
Hai visto tutte le bellissime foto di mamme e bambini che si guardano negli occhi mentre i bimbi si riempiono di latte e amore, i "brelfies" delle mamme orgogliose che si godono questa preziosa relazione con i loro piccoli e le celebrità madri glamourmente multi- tasking o essere coccolati con un bambino sul seno e non vuoi altro che goderti la stessa esperienza d'amore. Ti chiedi, malinconicamente, perché non può essere così anche per noi?
Imparare ad allattare così diventa naturale e facile può richiedere del tempo, proprio come imparare una danza con un partner inesperto che ha anche bisogno di imparare i passi (coordinando succhiare, deglutire e respirare). Ben presto, l'allattamento al seno è perlopiù un dolce interludio nelle tue giornate e notti, mentre ti coccoli e bevi in ​​quel dolce respiro infantile e accarezzi la sua pelle sottile mentre si riempie il latte della mamma.
Ma, a rischio di sembrare un Debbie Downer, anche quando l'allattamento al seno sta andando abbastanza bene, ci sono alcune cose che fanno schifo, grande tempo.
Seno stretto
Se le tue tette sono piene e scomode, anche dopo aver dato da mangiare al tuo bambino, prova a scoppiare il cavolo: le foglie di cavolo fresche e lavate applicate a un seno teso e tenero possono fare miracoli. Oppure prova a riempire un pannolino usa e getta con acqua e scoppialo nel congelatore. Quando è bello, avvolgi il seno per un sollievo immediato.
Tette deboli
L'aspetto della maglietta bagnata probabilmente non è quello che stai per fare, e avere una sola puntata giù per la pancia mentre ti nutri dell'altro non è neanche divertente. Se i pettorali non fanno il trucco, prova a indossare 'salvasalvi' (sì, questi sono una cosa reale) sia tra i mangimi che sul seno da cui non stai alimentando. Si prenderà il latte che gocciola e potrai ancora darlo al tuo bambino se è refrigerato e conservato in modo sicuro.
Niplash
Il tuo bambino si distrae e gira la testa per guardarsi intorno, ma ha ancora il capezzolo in bocca e si blocca in modo che non cada. Ahia! Per aiutare il tuo bambino a concentrarsi sul seno e ad alimentarsi senza controllare il paesaggio, prova a indossare delle perle colorate per bambini che possono giocare mentre si alimenta, come Boobie Beads.
Il nipple tweaker
Giocherellare con l'altro lato mentre l'allattamento al seno è in realtà una cosa biologica che i bambini più grandi fanno per incoraggiare una delusione più veloce. Gli altri ti pizzicano la pelle mentre si nutrono, e questo sembra essere un modo naturale per fornire una stimolazione sensoriale ai mignoli. Se ti sta facendo impazzire, vedi 'niplash' (sopra) e indossa una collana tattile e sicura, oppure cerca di tenere la mano del tuo bambino e massaggiare le sue dita mentre mangi.
Braccio morto
Sei bloccato, seduto mentre allatti il ​​tuo bambino, e il tuo braccio diventa insensibile. Ciò può essere dovuto alla pressione mentre si tiene il bambino con un polso ben piegato o una postura insolita durante l'allattamento. Può anche essere un sintomo della sindrome del tunnel carpale - questo può accadere anche nelle donne che non allattano al seno.
Per risolvere il problema, prova a cambiare posizione mentre allatti: usa una presa naturale che non tenga il polso piegato, prova a sdraiarti per nutrirti qualche volta, o appoggia il braccio su un cuscino - prova con diversi cuscini sagomati o prova un cuscino prima spendi i soldi per qualcosa di costoso che potrebbe non essere adatto a te e al tuo bambino (dopotutto, abbiamo tutti seni di dimensioni diverse e torsi di lunghezza diversa).
Se ti ritrovi a svegliarti di notte con un braccio intorpidito, prova a bere dell'acqua ad ogni pasto - le braccia intorpidite possono anche essere un segno di disidratazione.
Seconda ipotesi di fornitura di latte
Probabilmente non c'è una mamma che allatta al seno a cui non è stato chiesto, "Sei sicuro di avere abbastanza latte?" Basta seminare i semi del dubbio che potresti star morire di fame il tuo prezioso bambino. Rilassati: se il bambino è allattato esclusivamente al seno (non vengono somministrati altri alimenti o liquidi), puoi essere sicuro che sta prendendo abbastanza latte se:
- sta ingrassando (una media di 150 grammi a settimana)
- se ha una lunghezza e una circonferenza della testa crescenti
- se ha almeno 6-8 pallidi (l'urina scura è un segno di disidratazione) pannolini bagnati (o di tessuto) o almeno cinque pieni / pesanti tutti i giorni (quantità scarsa di urina concentrata significa che il bambino ha bisogno di più latte materno)
- se passa una morbida seduta gialla almeno una volta al giorno (dopo le prime sei-otto settimane, alcuni bambini allattati al seno cagheranno solo ogni pochi giorni, a condizione che il bambino sia in piena attività , questo è normale per un bambino allattato al seno).
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Mordere il seno
Il tuo caro bambino ha i denti nuovi di zecca, le sue gengive sono tenere e mordere sentirsi bene
per lui! Però è dannatamente doloroso per te, e anche spaventoso, mentre anticipi ogni poppata dopo il primo morso acuto.
Offrire al tuo bambino appena nato qualcosa di fresco da masticare per lenire le sue gengive prima che i mangimi possano incoraggiarlo a nutrirsi "dolcemente". Non può succhiare e mordere attivamente allo stesso tempo, quindi tenetelo d'occhio e mentre il suo succhiare rallenta o sembra che finisca, rimuovilo dal seno prima che muoia.
Se si serra i denti mentre si addormenta e inizia a scivolare giù dal seno, prova a spingerlo più vicino: il suo naso sarà bloccato contro il tuo seno, quindi dovrà aprire la bocca per respirare e rilascerà il tuo capezzolo.
Sentirsi tutti toccati
Coccolare, trasportare, dondolare e nutrire un bambino, che tu stia allattando o meno, puoi sentirti come se volessi solo gridare "Non toccarmi!" Puoi sentirti irritato e sopraffatto. Allora probabilmente ti sentirai in colpa per essere infastidito dal tuo bambino, dal tuo partner o da altri bambini.
È importante chiamarlo quando ti senti "toccato". I partner non sono mindreader ma se spieghi come ti senti, possono aiutarti a fare una pausa, qualunque cosa significhi per te - da una doccia tranquilla a una tazza calda o anche una pausa fuori casa. Almeno loro capiranno quando si ritraggono dai loro tentativi di coccole.
Se non hai un compagno a casa, chiama un amico, contatta e chiedi aiuto. Spesso basta essere in grado di parlarne senza sentirsi una brutta mamma per farti calmare e rimettere quel bambino sul seno.
Pinky McKay è un consulente per l'allattamento certificato a livello internazionale (IBCLC) e autore best-seller di 'Parenting by Heart' e 'Sleeping Like a Baby' e il creatore di Boobie Bikkies, tutti biscotti naturali e biologici per supportare una fornitura di latte sano.