Che cosa dicono i tuoi Menses sulla tua fertilità?
In questo articolo
- Cos'è la normale mestruazione?
- La durata mestruale è importante per la fertilità?
- Come regolare le Menses naturalmente
- Quando consultare un medico
Avere un medico chiedere quando hai avuto il tuo periodo è abbastanza prevedibile. Non sono solo i ginecologi a chiederlo, ma anche i dermatologi e altri specialisti della salute che possono informarsi sull'ultima data del tuo ultimo periodo. Per la maggior parte delle donne, questa è la prima volta che si fermano a considerare se il suo periodo è normale e in che modo si riferisce alla sua salute e, cosa più importante, alla sua fertilità.
Cos'è la normale mestruazione?
Ecco come appare la normale mestruazione:
1. Durata normale dei periodi
Quando un uovo non viene fecondato, l'endometrio inizia a rompersi, causando sanguinamento. La durata del periodo è quanti giorni di sanguinamento continuo si verificano durante ogni ciclo mestruale. La lunghezza normale è da tre a otto giorni.
2. Durata normale del ciclo mestruale
La durata normale del ciclo mestruale è in media da 21 a 35 giorni. Ciò implica considerare il numero di giorni dal primo giorno di sanguinamento fino all'inizio del prossimo.
La durata mestruale è importante per la fertilità?
La durata del ciclo mestruale e la fertilità vanno di pari passo in quanto possono dire se i vostri ormoni sono equilibrati e se l'ovulazione avviene nel momento giusto. Squilibri significherà che l'ovulazione non sta avvenendo correttamente, e senza l'ovulazione, non è possibile rimanere incinta. Periodi più lunghi o più brevi sono di solito un segno che c'è qualcosa di sbagliato nell'equilibrio degli ormoni nel corpo.
1. Periodi scarsi e fertilità
Mentre altre donne possono spesso dire che sei fortunato per avere periodi più leggeri, un po 'di sanguinamento non è sempre una buona cosa.
Cos'è
Se sanguini per meno di due giorni, o il tuo periodo è molto leggero, un po 'come lo spotting, allora il tuo periodo è considerato scarso.
Impatto sulla fertilità
Un sanguinamento scarso è di solito un'indicazione che il rivestimento dell'utero non è così lussureggiante o spesso come deve essere per voi di rimanere incinta. Un embrione si impianterà sul muro dell'utero perché dovrà stabilire un buon apporto di sangue per ottenere nutrimento adeguato e crescere bene. Se il rivestimento è troppo sottile, questo non è possibile e l'embrione non è in grado di ottenere il nutrimento necessario per sopravvivere. Per le donne con periodi di luce, rimanere incinta è spesso difficile.
2. Periodi più brevi e fertilità
Alcuni periodi più brevi potrebbero essere considerati una benedizione, ma potrebbe segnalare che c'è qualcosa di sbagliato.
Cos'è
I periodi che durano solo per circa tre giorni sono considerati periodi brevi. Se si tratta di un modello regolare che persiste su base mensile, non è considerato anormale. Le donne più giovani che stanno appena entrando nella pubertà avranno spesso periodi più brevi e irregolari, ma questo è dovuto al fatto che i loro ormoni stanno ancora bilanciando se stessi. Per le donne anziane, le loro ovaie stanno iniziando a smettere di produrre progesterone ed estrogeni, il che significa che l'endometrio non riuscirà a formarsi. Questi sono considerati normali casi di brevi periodi.
Impatto sulla fertilità
Se sei in età fertile e inizi a improvvisamente avere periodi più brevi e periodi irregolari, è molto probabilmente un risultato di problemi ormonali. È molto probabile che queste provengano dall'ipotalamo, che influirà sul funzionamento delle ovaie. Squilibri nelle ghiandole pituitarie, PCOS e disfunzione tiroidea sono anche altri fattori che potrebbero svolgere un ruolo, e questi avranno effetti molto negativi sulla fertilità. Dovresti visitare il tuo dottore se stai attraversando qualcosa di simile.
3. Periodi lunghi o irregolari e fertilità
Molte donne che subiscono questo sono spesso molto infelici, poiché sperimentano anche flussi e crampi molto pesanti.
Cos'è
Quando una donna sanguina più a lungo dei normali otto giorni, è considerata un lungo periodo. Alcune donne sanguinano eccessivamente e hanno periodi lunghi e irregolari.
Impatto sulla fertilità
In questo caso, le donne o non ovulano o ovulano molto irregolarmente. Ciò rende difficile concepire e la fertilità è un problema.
4. Periodi dolorosi e fertilità
Ogni donna ha vissuto periodi dolorosi almeno una volta nella vita.
Cos'è
I periodi dolorosi sono causati da crampi. Ciò accade a causa di una sostanza chimica che può essere trovata nel corpo, chiamata prostaglandine. Questi si trovano naturalmente nel corpo e possono essere trovati nei tessuti dappertutto, compreso l'utero. Quando si ottiene il periodo, queste prostaglandine causano la contrazione dell'utero. Se i livelli di questa sostanza chimica sono troppo alti nel corpo, allora provoca dolorosi crampi di periodo.
Impatto sulla fertilità
Mentre tutti i crampi dolorosi non significano avere problemi a rimanere incinta, i periodi dolorosi che causano problemi di fertilità di solito si sviluppano più tardi nella vita a causa di alcune malattie come l'endometriosi, i fibromi, le malattie infiammatorie pelviche e l'adenomiosi.
5. Clotting e fertilità
La coagulazione è sempre la risposta naturale del corpo a forti emorragie; questo vale anche per il tuo periodo.
Cos'è
Durante le mestruazioni, il corpo tende a rilasciare anticoagulanti per mantenere il flusso sanguigno sottile. Quando il flusso è troppo pesante, gli anticoagulanti non riescono a tenere il passo, e questo fa apparire i coaguli di sangue. Questi coaguli sono costituiti da tessuto endometriale, sangue coagulato e fibrina. Alcuni grumi tendono ad essere rosso scuro e assomigliano a un fagiolo. Questo succede perché tutto il sangue stantio che è rimasto nel rivestimento uterino è finalmente stato espulso.
Impatto sulla fertilità
Poiché un embrione avrà bisogno di un ambiente sano che includa un endometrio con sangue fresco e ricco, una parete uterina che ha un sangue vecchio non sarà sufficiente, causando problemi di fertilità.
6. Periodi di spurgo e fertilità pesanti
Se sanguini molto, ecco cosa dice il tuo periodo sulla tua fertilità:
Cos'è
Menorragia è il termine dato a sanguinamento eccessivo o pesante che si verifica nelle donne durante il loro periodo e che si verificano su base regolare.
Impatto sulla fertilità
Ci sono momenti in cui il sanguinamento molto pesante potrebbe essere dovuto a determinate condizioni, endometriosi, malattie infiammatorie croniche e altre; può anche verificarsi in assenza di tali condizioni ed è causato dalla normale coagulazione del sangue nel rivestimento uterino. Ci sono altri segni presenti se il caso è dovuto a una malattia, nel qual caso, si dovrebbe prestare attenzione ai sintomi e consultare il proprio medico.
7. Ciclo mestruale breve e fertilità
Ecco come un ciclo mestruale breve influisce sulla tua fertilità:
Cos'è
I cicli mestruali inferiori a 21 giorni sono considerati cicli mestruali brevi. In altre parole, se sono trascorsi meno di 21 giorni dal primo giorno in cui hai terminato il ciclo, la tua ciclo è breve. Questo di solito inizia ad accadere naturalmente quando inizi a colpire la menopausa. Se sei in età fertile, un ciclo breve non è normale.
Impatto sulla fertilità
Se hai un ciclo mestruale breve, la gravidanza diventa una sfida. Potrebbe essere una delle due cose: il tuo apporto di uova diminuisce, come nel caso delle donne anziane più vicine alla menopausa, o la tua fase luteale è troppo breve. La fase luteale è la fase più importante se stai cercando di concepire. Inizia dal momento dell'ovulazione e terminerà solo quando avrai il tuo prossimo ciclo. Se la fase è troppo breve, anche se il tuo uovo è stato fecondato, non avrà abbastanza tempo per attaccarsi all'utero prima di essere espulso durante il ciclo.
8. Ciclo mestruale lungo
Ecco come sono collegati un ciclo mestruale più lungo e la fertilità:
Cos'è
Se hai un ciclo mestruale superiore a 35 giorni, è considerato un ciclo mestruale lungo o irregolare. Per i cicli regolari, il rilascio e la caduta del progesterone sono ciò che causa l'emorragia, ma per cicli lunghi o irregolari, il progesterone non viene rilasciato, il che significa che l'estrogeno fa continuare a costruire il rivestimento dell'utero. Alla fine, dopo che il rivestimento diventa troppo spesso e instabile, si verifica un sanguinamento. Ciò farà sì che una donna finisca in periodi molto pesanti che si verificano in un momento imprevedibile.
Impatto sulla fertilità
I cicli mestruali che durano così tanto tempo solitamente indicano che l'ovulazione non si verifica o che l'ovulazione impiega molto tempo ad accadere. Questo lascerà una donna con problemi di fertilità e difficoltà nel concepire.
9. Nessuna mestruazione
Nessuna mestruazione è un segno molto evidente che c'è qualcosa di sbagliato. Ecco cosa significa:
Cos'è
L'amenorrea o l'assenza di mestruazioni è quando non si ottiene il ciclo mestruale. Si verificano due tipi di amenorrea. Uno è quando non hai ancora ottenuto il tuo ciclo all'età di sedici anni, e l'altro, chiamato amenorrea secondaria, è quando arriva, ma poi è assente per circa tre mesi di seguito. Ci potrebbe essere a causa di squilibri ormonali e fattori di stile di vita.
Impatto sulla fertilità
Hai problemi di fertilità se hai una menorea secondaria come un arresto nelle tue mestruazioni significa che non stai ovulando. Poiché ciò si verifica a causa di squilibri ormonali, può essere corretto con l'aiuto del trattamento.
Come regolare le Menses naturalmente
Il modo migliore per regolare le tue mestruazioni in modo naturale è di tenersi in equilibrio. Mangiare una dieta equilibrata e sana, esercitarsi regolarmente, dormire nel tempo e ridurre lo stress è molto importante. Se qualcuno di questi è spento, il tuo intero ciclo corporeo tende a cambiare. Ciò avrà un impatto sul ciclo mestruale poiché eventuali piccoli cambiamenti apporteranno cambiamenti ai livelli delle sostanze chimiche rilasciate nel corpo e, come abbiamo visto, anche un piccolo cambiamento potrebbe avere un impatto sul ciclo.
Quando consultare un medico
Consultare il proprio medico se si è tentato di regolare il periodo in modo naturale ma si verificano ancora problemi come:
- Una mancanza di periodo per oltre tre mesi
- Se il tuo periodo si verifica troppo frequentemente e con meno tempo rispetto al minimo di 21 giorni in mezzo
- Se si verificano frequentemente periodi irregolari, dove non si verificano per oltre 35 giorni
- Se il tuo periodo dura un tempo insolitamente lungo
- Se il tuo periodo è estremamente doloroso
- Non hai mai avuto periodi dolorosi, ma stanno iniziando a causare dolore
- Se non ottieni affatto il tuo periodo
Ogni donna passa attraverso le mestruazioni, ed è molto importante prestare attenzione al ciclo in quanto può dire molto sullo stato di fertilità di una donna. Se noti cambiamenti improvvisi o stai riscontrando uno dei problemi sopra menzionati, fissati un appuntamento e consulta il tuo medico.