Che cosa è sicuro avere durante l'allattamento?
Hai trascorso nove mesi a preoccuparti di come ciò che mangi, bevi o indossi potrebbe influenzare il tuo bambino. Ora che è qui ti preoccupi se qualcosa possa contaminare o meno il tuo latte materno. Abbiamo creato un elenco di alcune delle tue preoccupazioni più comuni e ti facciamo sapere cosa è sicuro e cosa no.
Consultare sempre il proprio medico in caso di domande o dubbi: questo non è un consiglio medico.
1. Farmaci
Se hai un lieve dolore o dolore, o qualcosa di più grave come la depressione postpartum, c'è un'alta probabilità che tu voglia o debba assumere farmaci durante il tuo periodo come mamma che allatta. Mentre molti medici e farmacisti sono consapevoli delle controindicazioni per determinati farmaci, chiedi loro di consultare il sito web aggiornato mensilmente del National Institute of Health, LactMed.
Molti farmaci precedentemente ritenuti pericolosi durante l'allattamento hanno dimostrato di essere più sicuri di quanto si pensasse inizialmente. Verificare sempre con il proprio medico prima di iniziare o interrompere qualsiasi farmaco.
2. Alcol
Hai trascorso nove o più mesi senza bere qualcosa. Ora che quel bambino è qui, è sicuro bere di nuovo?
I consigli obsoleti dicono che è sicuro bere fintanto che si "pompa e si scarica" per 24 ore dopo aver bevuto, ma i nuovi studi dimostrano che è una perdita di tempo, fatica e "oro liquido". Secondo le fonti su kellymom.com, solo circa il 2% di ciò che bevi lo trasforma nel latte materno. Se non senti più gli effetti di ciò che hai assorbito, sei a posto - molti esperti dicono di aspettare tre ore dopo un drink.
3. Vaccini
Le vaccinazioni sono un modo semplice e relativamente sicuro per evitare l'infezione da molte malattie potenzialmente letali. I vaccini agiscono stimolando il sistema immunitario per creare anticorpi e causare immunità. Anche se gli anticorpi si incrociano nel latte materno, il latte non fornisce livelli abbastanza alti da dare l'immunità al bambino.
Mentre la maggior parte dei vaccini sembra essere sicura per le madri che allattano e i loro bambini, se hai intenzione di viaggiare e hai bisogno di essere vaccinato contro la febbre gialla e / o il vaiolo, discuti questi vaccini con il tuo medico. Secondo il CDC, sono gli unici due vaccini non inclusi in un elenco approvato.
4. Anestesia
Man mano che vengono condotti ulteriori studi per determinare esattamente la quantità di ciò che si consuma nel latte materno, si stanno diffondendo informazioni che affermano che non c'è molto di quello che si pensa nella fornitura.
Convenzionalmente, medici e infermieri hanno raccomandato di attendere almeno 24 ore per riprendere l'allattamento e scaricare tutto ciò che è stato pompato. Il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti ora afferma che con molti anestetici, finché il bambino è in buona salute, è OK riprendere l'allattamento una volta che sei sveglio e abbastanza vigile da trattenerlo.
5. Esercizio
L'esercizio fisico è un buon modo per alleviare lo stress mentre aiuta il corpo a tornare al suo stato pre-gravidanza. Mentre non ci sono restrizioni su quale esercizio puoi fare durante l'allattamento, dovrai tenere d'occhio la tua assunzione di acqua. La disidratazione è uno dei modi più semplici per perdere l'apporto di latte.
Se stai per correre, rimbalzare o esercitare una pressione sul petto, dovresti anche considerare di raddoppiare le protezioni sul petto per evitare perdite fastidiose.
6. Marijuana
La marijuana sta lentamente diventando legale in alcuni stati e depenalizzata in altri. Nel 2001 uno studio dell'American Academy of Pediatrics ha elencato la marijuana come un farmaco per il quale gli effetti del transfert nel latte materno sono sconosciuti ma possono essere motivo di preoccupazione.
I potenziali effetti su un bambino allattato al seno esposto al latte contaminato dalla marijuana possono includere ritardi nello sviluppo motorio, debolezza, sedazione e scarsa alimentazione. Salta.
7. Nicotina
Che si tratti di allattare il bambino o di alimenti per lattanti, il pericolo maggiore derivante dalle sigarette è l'esposizione al fumo passivo. Se tu o qualcuno nella tua famiglia fuma, tieni il bambino lontano dall'esposizione di seconda mano avendo un'area fumatori designata all'esterno e lontano dalla casa e dalle aree giochi.
Se continui a fumare durante l'allattamento, la nicotina rimane nel tuo sistema per circa 95 minuti. Mentre poca o nessuna nicotina passerà nel latte materno, la nicotina ha dimostrato di limitare gravemente l'espulsione e la delusione che possono portare allo svezzamento precoce. Il nictone abbassa anche i livelli di prolattina che può portare a una riduzione dell'offerta.
8. Tatuaggi
Molte donne si chiedono se è sicuro farsi un tatuaggio quando stanno ancora allattando un bambino. L'inchiostro del tatuaggio viene inserito nella pelle con un ago. Finché sai che il tuo tatuatore è rispettabile, il salotto è sanitario e tutti gli aghi sono sterili, c'è poco rischio per te o il tuo bambino.
La Leche League afferma che le molecole nell'inchiostro del tatuaggio sono troppo grandi per passare nel latte materno. Ciò significa che l'unico rischio possibile potrebbe essere l'infezione della pelle tatuata, quindi assicurati di seguire attentamente tutte le istruzioni per la cura post-cura.
9. Farmaci per l'acne da banco
Le fluttuazioni ormonali e il sonno interrotto sono il peggior incubo della pelle. Molte madri che allattano trovano che i brufoli della gravidanza che speravano sparissero dopo il parto sono rimasti bloccati.
Mentre un trattamento dell'acne OTC comune, il perossido di benzoile è considerato sicuro per le madri che allattano, consultare il medico prima di utilizzare detergenti per il viso o toner con acido salicilico. L'uso dell'acido salicilico non è raccomandato nei bambini di età inferiore ai due anni e la quantità di acido salicilico che viene assorbita nel latte materno non è nota.
10. Tintura per capelli
Sei una delle tante donne che hanno smesso di tingersi i capelli mentre si aspettavano? È pratica comune in questi giorni evitare coloranti durante la gravidanza. La buona notizia è che La Leche League afferma che fino a quando il cuoio capelluto è sano e intatto, stai bene per ritoccare le radici o cambiare colore per capriccio.
Mentre alcuni dei prodotti chimici del colorante possono essere assorbiti nella pelle, non è abbastanza per ferire il bambino che allatta.