Quali alimenti dare durante la febbre ai bambini e ai bambini

Contenuto:

In questo articolo

• Nutrire un bambino durante la febbre
• 8 alimenti per bambini che hanno la febbre (età: 6-12 mesi)
• 5 alimenti per i più piccoli con febbre (età: 1-3 anni)
• Suggerimenti per nutrire il bambino durante la febbre

Avere un bambino a casa può essere al tempo stesso gioioso e pieno di preoccupazioni, soprattutto quando si ammalano. Quando il tuo bambino o bambino ha la febbre, può essere fisicamente gravoso per il tuo bambino e per te. A volte, il modo migliore per aumentare la forza per combattere l'infezione è mettere il bambino in una dieta che rafforzi le difese del corpo.

Nutrire un bambino durante la febbre

Uno dei sintomi che accompagna la febbre è la perdita di appetito. Il tuo bambino non è diverso e rifiuterà anche di mangiare nel modo in cui normalmente lo fa. Cerca di far mangiare al tuo bambino offrendo cibi che le piacciono e assicurati che siano sani e nutrienti. Il tuo bambino potrebbe anche voler essere allattato al seno o avere una formula durante questo periodo. Non c'è motivo di preoccuparsene perché il latte materno fornirà al bambino tutti i nutrienti essenziali di cui ha bisogno durante la sua malattia. Ricordati di dar da mangiare alla tua pappa che le darà energia per combattere la malattia a intervalli regolari senza costringerla a mangiare più di quanto vorrebbe.

8 alimenti per bambini che hanno la febbre (età: 6-12 mesi)

Sapendo quali cibi nutrire è la metà della battaglia vinta quando il bambino ha la febbre. Il cibo dovrebbe essere sia ben bilanciato che ricco di energia per sostenere le difese dei bambini di fronte alla febbre. Ecco alcuni prodotti alimentari che puoi dare al tuo bambino durante la febbre.

1. Dal Kichdi

Questo piatto base aiuterà il tuo bambino a ritrovare forza mentre combatte la malattia. È ricco di proteine, facile da digerire e ricco di energia. Prepara questo piatto senza spezie e sale e non aggiungere sapori forti per renderlo più appetibile al tuo bambino. Mantienilo semplice e servilo caldo e lascia che il tuo bambino mangi quanto mai.

2. Zuppa

Dare al tuo bambino una ciotola di zuppa calda è un ottimo modo per assicurarsi che lei ottenga la nutrizione di cui ha bisogno pur mantenendo la luce sul suo sistema digestivo. È facile da preparare e riempito fino all'orlo di vitamine e minerali essenziali. Fai bollire qualche verdura a pezzetti a tua scelta in un po 'd'acqua filtrata. Puoi nutrire solo il brodo con il tuo bambino o persino offrire alcune delle verdure bollite che puoi schiacciare finemente.

3. Dalia

Puoi preparare questo piatto cucinando la dalia lavata (grano spezzato), in una pentola a pressione con acqua. Ricordarsi di aggiungere una quantità di acqua che gli darà la consistenza di un porridge. Dalia è una buona fonte di proteine ​​che darà al tuo bambino un apporto energetico. Aggiungi un pizzico di curcuma che ha dimostrato di essere eccellente per aumentare l'immunità.

4. Purea di verdure e frutta

Una delle cose più semplici che puoi dare al tuo bambino quando ha la febbre è la purea di frutta e verdura. Puoi scegliere quale frutta o verdura vuoi dare al tuo bambino secondo i gusti che preferisce in genere. Mele, piselli e carote in forma di purea fanno bene al tuo bambino quando ha la febbre.

5. Latte materno o formula

A volte, il bambino potrebbe voler tornare a nutrirsi interamente con latte materno o formula. Poiché il latte materno e la formula hanno un alto livello nutrizionale e assicurano anche che il tuo bambino rimanga idratato durante la febbre, non esitare a offrirle alcune. Il latte materno, in particolare, contiene anticorpi che aiutano a costruire l'immunità del bambino che la aiuterà a combattere l'infezione.

6. Ghiaccioli

Questo è un modo unico per far mangiare al tuo bambino cibo nutriente. Assicurati di farlo a casa con ingredienti che sai essere al sicuro. Succo di alcuni frutti e metterli in uno stampo ghiacciolo. Puoi anche aggiungere alcuni pezzi di frutta tagliati piccoli nello stampo. Congelalo per alcune ore e al tuo bambino piacerà questo trattamento a freddo ricco di vitamine. Inoltre aiutano a mantenere il tuo bambino idratato.

7. Tè allo zenzero

Questa semplice bevanda darà una spinta all'immunità del tuo bambino. È noto che lo zenzero ha elevate proprietà antiossidanti. Aiuta anche a chiarire le congestioni del torace. Fai bollire dello zenzero in una tazza d'acqua per qualche minuto. Filtralo e lascialo raffreddare finché non è caldo. Aggiungere alcune gocce di succo di limone e miele, che sono anche eccellenti per combattere le malattie.

8. Ajwain

I semi di carota sono davvero un super-cibo quando si tratta di curare le malattie. Immergere alcuni semi durante la notte in una tazza di acqua o semplicemente bollire in acqua per alcuni minuti e dare al bambino un paio di cucchiaini ogni poche ore.

5 alimenti per i più piccoli con febbre (età: 1-3 anni)

Mentre combattere la febbre può lasciare il tuo bambino senza il suo solito appetito, è importante che il tuo bambino abbia cibo nutriente ricco di vitamine che la manterranno idratata. Forse ti starai chiedendo quali alimenti dare a un bambino con la febbre perché possono essere schizzinosi e potresti essere preoccupato di darle cibo nutriente. Ecco alcune cose che devi nutrire tuo figlio quando ha la febbre.

1. dieta BRAT

Ciò significa banana, riso, salsa di mele e pane tostato. Dovresti essere in grado di rendere questi alimenti facilmente a casa. Le banane possono essere offerte così come sono. Per la composta di mele, dovrai sbucciare alcune mele, tagliarle a fettine e farle bollire in acqua fino a renderle sciroppose. Aggiungi cannella e anice stellato per aggiungere nutrimento e sapore. Ricordarsi di togliere le spezie e spalmare la salsa sul toast se quest'ultimo è troppo secco.

2. Dieta CRAM

Questo sta per cereali, riso, salsa di mele e latte. A seconda di ciò che piace al tuo bambino, puoi scegliere tra le due diete in modo da assicurarti che il tuo bambino riceva tutto il nutrimento di cui ha bisogno.

3. Zuppa di pollo

Quasi tutti ti diranno le virtù di una zuppa di pollo durante la malattia e questo è per una buona ragione. È facile sullo stomaco ed è ricco di proteine ​​e altri nutrienti. Il brodo di pollo è fatto con poche verdure e quindi il tuo bambino riceverà un'alimentazione bilanciata.

4. Cibo al forno / al vapore

Cuocere e cuocere a vapore alimenti assicurerà che la nutrizione rimanga intatta nel cibo mentre non usa alimenti che possono causare affaticamento sul corpo del bambino come l'olio o il burro. Puoi cuocere o cuocere a vapore una varietà di cibo. Verdure come piselli, carote e patate dolci sono l'ideale. Se tuo figlio si sente all'altezza, allora puoi anche darle da mangiare al forno o al vapore.

5. Latte curcuma

Molto è stato detto e scritto sui benefici per la salute della curcuma. Mentre è possibile aggiungere la curcuma al cibo che si prepara per il bambino, si consiglia inoltre di aggiungere un pizzico di curcuma in un bicchiere di latte caldo e dare questa bevanda al bambino una volta al giorno. La curcuma ha proprietà medicinali e antinfiammatorie che forniscono una spinta al sistema immunitario del bambino.

Suggerimenti per nutrire il bambino durante la febbre

• Suddividi i pasti in piccole porzioni che puoi nutrire tuo figlio a intervalli frequenti e regolari.
• Puoi esprimere il latte materno e alimentarlo al tuo bambino con un cucchiaio, soprattutto se il tuo bambino è troppo debole per succhiare.
• Esercitare la pazienza quando si allatta il bambino quando è malato. Offrire cibo regolarmente e cercare di dare loro il cibo di cui godono.
• Dai da mangiare al tuo bambino quando sono seduti in posizione eretta. Non dar loro da mangiare quando sono sdraiati in quanto potrebbero soffocare.
• Non forzare il bambino a mangiare.
• Offri fluidi se il tuo bambino sta vomitando.

È importante dare al bambino cibo che sia nutriente ed energetico quando è affetto da febbre. Sii paziente e offri cibo in piccole quantità durante i pasti frequenti. Se tuo figlio non sta mangiando affatto, allora devi cercare un aiuto medico perché questa mancanza di appetito potrebbe essere indicativa di qualcosa di più grave della febbre.