Svezzare il tuo bambino ad alimenti solidi
L'allattamento al seno offre a madri e bambini un senso di vicinanza e una serie di benefici per la salute. Tuttavia, arriva un momento in cui i bambini devono essere svezzati e iniziano a consumare cibi solidi. Mom365 raccomanda esclusivamente l'allattamento al seno per almeno sei mesi prima di iniziare il processo di svezzamento.
Mentre alcune mamme preferiscono lo svezzamento entro sei mesi come un modo per tornare al lavoro senza bisogno di pompare, la maggior parte tende a spostare i loro piccoli verso altre fonti di cibo intorno al segno di un anno
Può essere difficile per i bambini prendere il biberon dopo aver conosciuto il seno per così tanto tempo, ma ci sono strategie efficaci che le mamme possono usare. La chiave è prenderla lentamente. Alcuni neonati possono svezzare più velocemente di altri. Suggerimenti come passare a una bottiglia a metà del tempo di alimentazione, ridurre o eliminare le poppate notturne e semplicemente offrire cibi più solidi possono aiutare i bambini a fare la transizione.
È normale che ci sia un periodo di adattamento mentre le mamme svezzano il loro bambino dal seno. Alcune madri usano la strategia "non offrire, non rifiutare". Con questa tecnica, le mamme non ricordano ai loro figli che è ora di mangiare, ma non dicono di no quando i loro bambini vogliono allattare.
Ulteriori informazioni sui pro e contro dello svezzamento in determinate fasi della vita, su come aiutare i bambini ad abituarsi a cibi solidi e altri trucchi per lo svezzamento riuscito.
Molte madri si affidano al mantra "Quando il bambino è sveglio, la mamma è sveglia." Al contrario, quando i neonati dormono, le mamme cercano di catturare l'occhio tanto necessario. Cosa fai però quando fai fatica a far dormire tuo figlio?
Mentre alcuni bambini fanno affidamento su una routine quotidiana per consentire al corpo e alla mente di sentirsi stanchi, altri sono più resistenti a questo tipo di programmi. Tutto è tosto, che può rendere le madri stanche ancora più esauste. Ogni bambino è diverso, quindi i genitori devono usare tentativi ed errori per scoprire quali tattiche funzionano meglio per i loro neonati.
Sia che si tratti di sonnecchiare nel corso della giornata, di creare una playlist di melodie calme e rilassanti da suonare prima e durante l'ora di coricarsi o di fornire uno spuntino pre-sonno ricco dei nutrienti giusti, le mamme possono imparare una serie di strategie che possono aiutare il loro bambino ad addormentarsi - e dormire sonni tranquilli per tutta la notte. Ulteriori informazioni sui modelli di sonno dei bambini, sulle migliori melodie da suonare per i neonati e sui modi per prevenire la sindrome della morte improvvisa del bambino (SIDS). Inoltre, madri e padri possono ottenere nuovi suggerimenti e trucchi per le routine della buonanotte che funzionano sia per i genitori che per il loro bambino.
Le gioie di avere un neonato sono qualcosa che le madri non dimenticheranno mai. Mentre le mamme vogliono trascorrere il maggior tempo possibile con i propri figli in questi anni formativi, devono assicurarsi che i loro bambini dormano molto. I bambini ben riposati creano mamme ben riposate e felici.
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