Abbiamo provato gli orologi da addestramento del sonno, e questo è ciò che è successo

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Ci sono molte cose che a volte succhiano totalmente la genitorialità - il pianto, i pannolini, il non poter fare pipì da solo o bere una tazza di caffè prima che diventi freddo - ma sono abbastanza certo che la maggior parte delle cose che ci spinge il pazzo di avere figli sarebbe di circa un miliardo di volte più facile se non fossimo così deprivati ​​del sonno. Quando hai dei bambini, sei ossessionato dal sonno: i tuoi, i loro, i cicli di sonno degli estranei, le persone ben riposate che vedi per strada. Ti manca il sonno che avevi, e ti chiedi se riuscirai mai a goderselo di nuovo prima di morire. Sei segretamente risentito per i tuoi amici senza figli che dormono ancora fino a mezzogiorno di domenica - un po 'come facevi prima di rimanere incinta e dovevi svegliarti ogni 10 minuti per fare pipì.

I bambini sono notoriamente terribili dormienti, il che è crudelmente esilarante, perché seriamente i bambini, puoi fare un pisolino quando vuoi. Vorrei uccidere per quello. Eppure, scelgono di non farlo. Che forse potrei provare a capire se non fossi STRAORDINARIO STANCO.

I miei gemelli di 3 anni erano in realtà piuttosto grandi dormienti quando erano bambini, il che probabilmente spiega perché ora sto pagando totalmente per questo ( karma, dice tutti i miei amici che avevano i bambini colici). Il sonno è diventato un tale problema che abbiamo provato una lista di possibili problemi: lasciarli dormire nella stessa stanza, lasciarli dormire in stanze separate, prima di andare a letto, dopo andare a dormire, altri sonnellini, meno sonnellini, stancandoli di più durante il giorno, nutrendoli di più di notte in modo che il loro ventre fosse pieno e si sarebbero assopiti dai coma del cibo. Praticamente tutto ciò che potremmo pensare di "dosarli con Gravol". Dopo aver protestato con un amico sulla nostra nuova realtà insonne - completa con le chiamate di sveglia alle 5 del mattino - ha detto:

Oh, hai assolutamente bisogno di un orologio per l'allenamento del sonno.

Uh, cosa ? Di cosa parla questo magico orologio? C'è un orologio che allenerà i miei bambini a dormire? Prendi tutti i miei soldi!

L'idea, spiegò, è che imposti l'orologio per quello che consideri un tempo di veglia accettabile, e di notte tu e il tuo bambino "mettete l'orologio a dormire" insieme. Al mattino, il quadrante dell'orologio cambierà per indicare che il tempo di sonno è finito, permettendo così al bambino di sapere che è OK alzarsi dal letto e rovinare la vita dei loro genitori. (O, sai, qualcosa del genere.)

Devo ammettere che questo sembrava un po 'troppo bello per essere vero, ma dopo una piccola ricerca, ho visto che così tanti genitori là fuori giuravano su questi orologi che ho pensato che non avrebbe potuto far male provarli. Esistono molti tipi diversi di orologi per l'allenamento del sonno sul mercato a diversi prezzi, ma non volevo investire troppo dato il mio scetticismo, così ho acquistato lo Sleeptrainer di mezzo strada di Baby Zoo. Ho scelto un orologio scimmia ("Momo" è il suo nome, apparentemente) e un orologio a forma di elefante ("Mumbo", dice Internet), e li ho portati a casa dai gemelli, che erano totalmente incuriositi. e gli occhi di Mumbo si chiudevano, il che significava che era ora di andare a letto, e poi avrebbero dovuto rimanere nelle loro stanze fino a mattina, quando Momo e Mumbo avrebbero riaperto gli occhi e la musica avrebbe suonato. questo è quello che speravo sarebbe accaduto.

L'esperimento

Sentendomi piuttosto disperata per avere degli occhi in più, ho installato un orologio da addestramento del sonno in ciascuna delle stanze dei bambini e le ho impostate per le 6:30 del mattino - un ragionevole punto di partenza, immagino. Sapevo che probabilmente non avrebbe risolto improvvisamente tutti i nostri problemi di sonno in una sola notte, ma ho deciso di seguirlo, non importa cosa, per sette giorni, e poi di rivalutare alla fine della settimana per vedere se gli orologi per l'allenamento del sonno fossero davvero valevano davvero la campagna pubblicitaria.

Posa delle regole di base

Avevo spiegato l'intero processo del sonno ai bambini all'inizio della giornata in cui li avevo portati a casa, ma non ero abbastanza sicuro di come sarebbero stati ricevuti prima di andare a letto. Mi ha anche colto alla sprovvista dal fatto che ottenere quelle stupide cose è durato più a lungo di quanto mi aspettassi, e ho richiesto tre batterie e un cacciavite solo per farle accendere. Non fantastico, Baby Zoo .

Al momento di andare a dormire, ho portato fuori i nostri nuovi amici scimmia ed elefante, e ho ripetuto che stavamo per dire la buonanotte e poi li abbiamo messi a letto, e solo quando hanno riaperto gli occhi al mattino era tempo di svegliarsi. Dopo un breve periodo di quiz (" OK, e cosa facciamo se gli occhi della scimmia sono ancora chiusi? Resta a letto, la risposta è rimanere a letto."), Ho spinto il piccolo bottone che gli ha fatto chiudere gli occhi, e mio figlio rise istericamente e insistette perché lo facessi di nuovo. Sospiro. Alla fine si è sistemato, e gli ho ricordato la nuova regola della buonanotte. Non ci svegliamo finché la scimmia non si sveglia. Semplicemente no.

Alle 5 del mattino successivo, mio ​​figlio si è svegliato come al solito. Scesi nella sua stanza in uno stato di dormiveglia mezzo addormentato, pronto a fargli sapere che a) era ancora buio fuori, e b) gli occhi della scimmia erano ancora chiusi, il che significa che è ancora ora di andare a letto, OMG. Ma non appena aprii la porta, corse fuori dalla sua stanza. "Voglio andare downstairrrrrrrrs. Voglio una banana !!! "

(E poi, ovviamente, ho dimenticato di spegnere lo stupido allarme sveglia, quindi alle 6:30 è andato via e mi ha spaventato a morte.) FAIL.)

Di nuovo

La prima notte potrebbe non aver funzionato affatto, ma ho comunque voluto continuare a provare questa cosa. Dopotutto, aveva davvero funzionato così bene per le altre persone che conosco, quindi forse la persistenza era la chiave. Ho pensato di riprovarci all'ora del pisolino, almeno per aiutarli a conoscere l'idea. Una cosa era certa: i miei figli adoravano guardare gli animali dell'orologio chiudere gli occhi. Ma il valore di intrattenimento dell'orologio non significava praticamente nulla se non li avrebbe aiutati a imparare a dormire più a lungo.

Dopo aver attraversato un altro giorno con due pazzi bambini, alimentati solo da più tazze di caffè e pura disperazione, finalmente ce l'abbiamo fatta a dormire.

"OK Reid, proviamo di nuovo", dissi a mio figlio mentre lo infilavo dentro. "Cosa facciamo quando gli occhi della scimmia sono chiusi?" "Resta a letto!" Urlò eccitato.

Abbiamo detto buonanotte a Momo, e speravo per il meglio. Ma ancora una volta, era alzato di fronte al sole la mattina dopo.

"Reid, è ancora tempo assonnato. Guarda, la scimmia ha ancora gli occhi chiusi! Non è ancora il momento di svegliarsi, ricordi? "

"Non sono stanco!" Disse. "No, vai a dormire!"

Guardai quella stupida scimmia, che era chiaramente l'unico di noi tre a cui riposarsi. Questo non stava andando bene.

A Giant Sleep Clock Fail

Dopo aver raggiunto il punto a metà del nostro esperimento di formazione del sonno, è diventato chiaro che ai miei figli non importava molto di seguire le indicazioni da un orologio. Avevo passato più tempo a cercare di mettere mio figlio a bordo, dato che era l'unico a insistere per svegliarsi così presto (sua sorella Maddie avrebbe probabilmente dormito molto più tardi, se non fosse stato per il fatto che lui la svegliava in alto), quindi dopo abbastanza notti con zero risultati, ho rinunciato completamente a Maddie. Dopotutto, non avevo nemmeno bisogno che lei usasse l'orologio, avevo solo bisogno che Reid dormisse abbastanza a lungo in modo che anche lei si sarebbe naturalmente addormentata.

Ho iniziato a pensare che la chiave sarebbe stata una fortuna e avere Reid ha usato correttamente l'orologio almeno una volta. Poi sarebbe stato in grado di vedere chiaramente di che cosa si trattava e io potrei elargirlo con elogi e forse vorrebbe continuare a farlo ogni sera. Quindi quella notte l'ho tenuto un po 'più tardi e ho dato l'allarme un po' prima, sperando che la combinazione funzionasse meglio.

Bene, la mattina dopo, Reid ha dormito. E poco prima delle 6:00, quando l'allarme era programmato per spegnersi, mio ​​marito si voltò verso di me e disse: "Aspetta, l'orologio delle scimmie l'hai messo la scorsa notte?"

Poi ci siamo resi conto che, sì, quello stupido orologio stava per spegnersi in pochi minuti e svegliare nostro figlio, che aveva deciso miracolosamente di dormire oltre l'alba. Craaaaaap.

Mio marito ha cercato di infilarsi di soppiatto nella stanza di Reid per afferrare l'orologio, ma Reid ha cominciato a muoversi quando ha aperto la porta, e poi L'ALLARME È ANDATO. Matt cercò disperatamente disperatamente di spegnerlo, ma il danno fu fatto - non solo Reid era sveglio, ma era irritabile perché non voleva davvero alzarsi. Eccezionale.

Così, quel giorno, in un impeto di rabbia e frustrazione, abbiamo tolto le batterie dagli stupidi orologi e sventolato la bandiera bianca. Grazie per niente, Momo.

Solo un caro davvero caro

La cosa più interessante degli orologi da sonno? Anche se i gemelli non li usavano mai per il loro vero scopo, e anche se avessimo rinunciato e tolto le batterie, entrambi non solo insistettero a tenerli nelle loro stanze, ma a portarli a letto con loro come un animale di pezza . Non riuscivo a capire perché, ma entrambi sembravano amare davvero quegli orologi da zuccone, quindi chi ero io per discutere.

Non ho potuto fare a meno di essere infastidito però - voglio dire, se tutto quello che finivano per fare con gli orologi degli addormentati era coccolare a letto con loro, allora avrei potuto risparmiarmi sia l'energia che i soldi e appena ho preso qualcosa di carino, morbido, giocattoli affettuosi Sospiro.

Bene, abbiamo dato un colpo

È abbastanza sicuro dire che provare gli orologi per l'allenamento del sonno non ha nemmeno funzionato per noi. All'inizio avevo speranza, ma penso di aver sempre saputo che non sarebbero stati una bacchetta magica come sembravano per gli altri. Avevo chiesto consigli e suggerimenti agli amici prima di iniziare l'esperimento, ma per qualche motivo non potevamo replicare i loro risultati. E io ero totalmente deluso perché, seriamente, quanto sarebbe bello essere in grado di impostare il sonno dei tuoi figli in base a una sveglia?

Sono sicuro che gli orologi da ginnastica per addominali funzionano ancora totalmente per alcuni bambini, e naturalmente ci sono molti fattori coinvolti: stili di sonno, temperamento, personalità, routine notturne, l'età del bambino o il loro livello di comprensione. Forse avremmo avuto più fortuna se i bambini fossero più grandi e avessero potuto cogliere meglio l'idea, o forse se avessimo effettivamente iniziato a usare gli orologi prima, proprio quando li avremmo trasformati in lettini per bambini? Chissà. Ma hey, almeno ci abbiamo provato, giusto?