Vomito in gravidanza

Contenuto:

In questo articolo

• Malattia mattutina durante la gravidanza
• Vomito durante la gravidanza è normale?
• Quali sono le cause del vomito e della nausea in gravidanza?
• Influenzerà il tuo bambino?
• Come fermare il vomito e la nausea durante la gravidanza?
• Quando dovresti chiamare il dottore?

Vomito, nausea e nausea mattutina sono spesso caratteristiche della gravidanza. Non tutti lo affrontano. Ma è perfettamente normale provarlo.

Malattia mattutina durante la gravidanza

La nausea mattutina può essere uno dei primi segni di gravidanza e fa la sua prima apparizione intorno alla sesta settimana, culminando nell'ottava e nella nona settimana. La nausea mattutina generalmente diminuisce alla dodicesima settimana e potrebbe scomparire completamente entro la 14a settimana. Il vomito può verificarsi in qualsiasi momento della giornata poiché molte donne riferiscono che la nausea durante la gravidanza è peggiore al mattino, mentre altre lo avvertono durante la giornata. L'intensità può variare da una donna all'altra e la nausea può andare e venire senza preavviso.

A parte la sensazione spiacevole, la nausea mattutina o anche la leggera nausea sono sufficienti a lasciarti esausto e ti logorano rapidamente. Le future mamme diventano infelici al pensiero della nausea mattutina che si avvicina e odiano lasciare il letto, temendo un'altra sessione di vomito all'inizio della giornata.

Vomito durante la gravidanza è normale?

Sebbene la nausea mattutina non sia un'esperienza molto piacevole, è considerata normale durante una gravidanza sana. Questa condizione legata alla gravidanza colpisce la maggior parte delle donne in gravidanza, con la riduzione dei sintomi con il passare del tempo. Tuttavia, dovresti contattare immediatamente il tuo medico se la gravità e la frequenza del vomito aumentano. Se uno vomita persistentemente durante il giorno e perde peso, corre il rischio di disidratazione. Inoltre, se questa condizione viene ignorata o lasciata non trattata, la salute del bambino e della madre sarà compromessa.

Quali sono le cause del vomito e della nausea in gravidanza?

Mentre non esiste una singola causa responsabile del vomito e della nausea in gravidanza, ce ne sono alcuni che sono comuni e colpiscono la maggior parte delle donne in gravidanza. L'aumento dei livelli ormonali di hCG è un motivo comune per il vomito durante la gravidanza. Inoltre, la digestione perde efficienza poiché i muscoli del tratto digestivo si rilassano con alti livelli di estrogeni e progesterone nel corpo. La gravidanza migliora anche l'olfatto che ti fa reagire agli odori più deboli che ti circondano. Dato che durante questi periodi potreste sentire come saltare i pasti, questo potrebbe portare a una sensazione nauseabonda e vuota.

Esaminiamo alcune possibili cause di nausea e vomito durante la gravidanza in dettaglio:

1. Aumento dei livelli di hCG: l'ormone umano della gonadotropina corionica (hCG) aumenta rapidamente durante le prime fasi della gravidanza. L'aumento di hCG può essere collegato a nausea e vomito poiché i tempi di entrambi gli eventi sono piuttosto ravvicinati, specialmente dal momento che la nausea raggiunge il picco intorno allo stesso tempo.

2. Gestazione multipla: il trasporto di gemelli o terzine spinge i livelli di hCG più in alto, causando attacchi di nausea.

3. Estrogeni: come gli altri ormoni, anche i livelli di estrogeni aumentano, specialmente durante le fasi iniziali della gravidanza, e sono una possibile causa della nausea mattutina.

4. Sensibilità crescente agli odori e agli odori: le donne di nuova gravidanza spesso riescono ad annusare le cose da lontano e sono sopraffatte dall'aroma che potrebbe scatenare il riflesso del vomito in un istante. La ricerca sottolinea che questo potrebbe essere il risultato di livelli più alti di estrogeni.

5. Digestione sensibile: Poche donne sono in grado di gestire i cambiamenti della prima gravidanza, specialmente quando il tratto digestivo diventa sensibile a tutti i tipi di cibo e ai loro gusti. Inoltre, la presenza di batteri Helicobacter pylori nello stomaco stimola il vomito e la nausea.

6. Stress: vomito e nausea possono anche essere il risultato di stress o piuttosto la risposta allo stress. Le donne che sono psicologicamente predisposte ad avere la nausea mattutina hanno maggiori probabilità di sperimentarla rispetto ad altre.

7. Genetica materna: le donne le cui madri hanno avuto nausea mattutina hanno maggiori probabilità di sperimentarlo.

8. Storia della malattia del movimento: le donne che soffrono di cinetosi ed emicranie hanno maggiori probabilità di soffrire di nausea mattutina.

9. Posizione del corpo luteo : gli studi a ultrasuoni indicano che se il corpo luteo si trova nell'ovaio destro, ci sono maggiori probabilità di sperimentare nausea e nausea mattutina.

10. Alto consumo di grassi: le donne che consumano quantità maggiori di grassi insaturi prima della gravidanza hanno maggiori probabilità di manifestare nausea e nausea mattutina.

Influenzerà il tuo bambino?

Le future madri sono spesso preoccupate per la nausea e il vomito che colpiscono i bambini, ma in genere attacchi lievi di vomito non danneggiano il feto in crescita. Tuttavia, è meglio consultare il medico se i sintomi persistono oltre la 14a settimana per garantire che la crescita e lo sviluppo del feto non siano ostacolati.

Iperemesi gravidica o grave nausea mattutina possono causare una perdita di peso inspiegabile e un bilanciamento degli equilibri elettrolitici, a causa di un forte vomito. Quando ciò accade, è meglio informare il medico, in quanto lasciare che non trattato possa danneggiare il bambino.

Come fermare il vomito e la nausea durante la gravidanza?

Come prevenire il vomito nelle donne in gravidanza è una domanda che preoccupa di essere madri e le donne sono ansiose di liberarsi di questa sensazione estremamente spiacevole e nauseabonda. Il trattamento può essere suddiviso in opzioni naturali e mediche, entrambe aventi i propri vantaggi quando somministrati. Controlla i seguenti rimedi per alleviare la nausea mattutina e rendere la vita un po 'più sopportabile:

Home rimedi per la nausea durante la gravidanza

• Segui una comoda routine:

Le donne incinte sono già molto preoccupate ed è meglio non mettere in valigia troppe cose in un giorno, quindi prova a tenere bene la giornata. Lo stress e la stanchezza peggioreranno la sensazione, quindi riposare e prendere tempo libero dal lavoro sono destinati ad aiutarti.

• Evitare la cucina:

Inizia la giornata masticando qualche biscotto o biscotti secchi e trascorri un po 'di tempo a riposare, prima di entrare nella tua routine. Conservare un brodo fresco di fette biscottate o biscotti vicino al letto per evitare il viaggio in cucina. Le donne, in stato di gravidanza o meno, hanno difficoltà a stare fuori dalla cucina, ma se gli odori di cucina e cibo scatenano attacchi di nausea, chiedi aiuto esterno (un cuoco è l'opzione migliore)

• Mangia tutto quello che puoi sulla tua convenienza:

Finché sei in grado di tenere giù il cibo, il tuo bambino è al sicuro e protetto. Evita cibi piccanti, ricchi di olio e grassi che possono aggravare la tua condizione attuale. Mangia in piccole porzioni ma mangia spesso. Presto imparerai il tipo di cibo che fa per te e quelli che non lo fanno. Gli alimenti ricchi di vitamina B6 come riso integrale, patata dolce, banana, mais, pollo (se sei un non vegetariano) e noci, sono altamente consigliati. Questi sono meglio degli integratori che potrebbero indurre il vomito, anche se la nausea si ridurrà.

• Rimani idratato:

Bere acqua a intervalli regolari per mantenere il corpo idratato, come è noto per alleviare i sintomi della nausea mattutina tra cui indigestione, bruciore di stomaco e acidità. Aggiungere un tocco di lime fresco all'acqua aiuta ad evitare la sensazione di nausea, così come bere acqua d'orzo. Colas, caffè e tè non dovrebbero essere considerati parte dell'assunzione di acqua in quanto sono diuretici.

• Prova lo yoga:

Collegati a un istruttore di yoga prenatale addestrato per aiutarti a praticare semplici tecniche di rilassamento come lo yoga nidra (rilassamento profondo) e lo shavasan (posa rilassante). Puoi praticare lo yoga durante la gravidanza in quanto ti aiuterà a mantenere la mente e il corpo calmi e mantenere i livelli di stress al minimo.

• Sniff A Fresh Scent:

Certi odori e odori ti trasformeranno la pancia e ti faranno precipitare nel bagno più vicino, quindi è consigliabile tenere una bottiglia di estratto di limone fresco nella borsetta per ottenere un soffio di freschezza. Questo è particolarmente utile quando sei in un posto affollato o non sei in grado di precipitarti in uno spazio aperto nelle vicinanze ..

• Ginger- Your Super Food:

Messo in giro come un succhiotto per anni, lo zenzero è l'ideale per abbattere la nausea mattutina e il vomito ed è noto come uno dei migliori rimedi casalinghi per la nausea durante la gravidanza. Puoi aggiungere una sottile fetta di zenzero all'acqua calda o alla tua tazza di tè al giorno. Lo zenzero in varie forme come caramelle allo zenzero, pan di zenzero o addirittura l'aggiunta di zenzero alla zuppa può essere utile. Lo zenzero, tuttavia, non è raccomandato se il medico ha prescritto farmaci anticoagulanti per i coaguli di sangue.

• Prova Sour Food:

Molte donne trovano il cibo aspro come limoni, tamarindo, amla (uva spina) e pudina (menta) lenitivo e aiutano a tenere a bada la nausea. La limonata semplice può fare meraviglie per il tuo sistema mentre il tamarindo sotto forma di succo o chutney è anche un'opzione popolare. Un fresco rametto di menta può essere rinfrescante, quindi tenetene alcuni in frigorifero per affrontare una mattinata particolarmente difficile.

• Sdraiarsi:

Una delle soluzioni più semplici per alleviare la nausea mattutina ed evitare di iniziare la giornata con il vomito è stare a letto. I medici raccomandano di stare a letto quando la nausea colpisce. Indossare lampeggianti scuri se necessario e disegnare quelle tende spesse per tenere fuori la luce del sole. Il riposo può fare miracoli e aiutarti a risolvere il problema senza troppi sforzi.

• Sperimenta con l'aromaterapia:

Profumi come limone, arancia e menta sono ottimi per scongiurare quella sensazione di nausea. Versare alcune gocce di olio essenziale) in un diffusore e inalare per qualche tempo. Puoi anche aggiungere qualche goccia sul tuo fazzoletto quando viaggi fuori.

Trattamento medico per il vomito in gravidanza

Se aumenta la gravità del vomito e della nausea, il medico potrebbe prescrivere farmaci che riducano la nausea e aiutino a mantenere il cibo e l'assunzione di liquidi. Questi farmaci includono:

• Antiacidi per l'assorbimento di acido dello stomaco e la prevenzione del reflusso acido
• Metoclopramide per aiutare lo stomaco a spingere il cibo verso l'intestino
• Phenothiazine per gravi sintomi di vomito e nausea
• Antistaminici per tenere a bada la cinetosi e la nausea
• Gli integratori di vitamina B-6 sono anche utili per alleviare il malessere mattutino

Una parola di cautela: i suddetti medicinali devono essere assunti solo dopo aver consultato il medico.

Quando dovresti chiamare il dottore?

Si dovrebbe chiamare il medico se si verifica uno dei seguenti sintomi.

• Sensazione di testa vuota o vertigini
• Febbre
• Minzione rara
• Dolore addominale
• Frequenti mal di testa
• Incapacità di tenere il cibo giù

Fallo prima che la tua condizione peggiori ulteriormente. Grave malessere mattutino può richiedere il ricovero in ospedale, e fluidi per via endovenosa possono essere necessari per affrontare la disidratazione.

Come una donna incinta, non ti preoccupare perché non sei solo in questa battaglia contro le nausee durante la gravidanza e più del 70% delle donne sperimentano nausea e vomito durante le loro gravidanze.