Tokofobia: cosa vuol dire avere una fobia della gravidanza
È molto comune per le donne sentirsi in ansia per il travaglio e la nascita. Le preoccupazioni per il dolore delle contrazioni, gli interventi e l'incertezza del processo non sono inusuali. Ma per alcune donne, la paura del travaglio e della nascita può essere così travolgente che oscura la loro gravidanza e influenza il funzionamento quotidiano.
Questa grave paura della nascita è chiamata tokofobia - che letteralmente significa fobia del parto. E per alcune donne, questo include anche antipatia o disgusto per la gravidanza.
La toofobia può essere suddivisa in due tipi: primario e secondario. La tokofobia primaria si verifica nelle donne che non hanno dato alla luce prima. Per queste donne, la paura della nascita tende a venire da esperienze traumatiche nel loro passato - compreso l'abuso sessuale. Può anche essere collegato alla testimonianza di una nascita difficile o all'ascolto di storie o alla visione di programmi che descrivono la nascita come imbarazzante o pericolosa. Considerando che le donne che soffrono di tokophobia secondaria, tendono ad avere avuto una precedente esperienza di nascita traumatica che ha lasciato loro la paura di rinascere.
È difficile dire quanto sia comune la tokofobia. La ricerca suggerisce che tra il 2, 5 e il 14 per cento delle donne sono colpite dalla tokofobia. Ma alcuni ricercatori ritengono che questa cifra potrebbe raggiungere il 22%.
Queste cifre variano così tanto perché le donne con diversi livelli di tokofobia sono state incluse nella ricerca. Quindi, mentre alcune donne possono avere una relativamente leggera tokofobia, per altri, la condizione è molto più grave. Le cifre possono includere anche donne che hanno ansia e depressione piuttosto che tokofobia.
NON UNA OCCASIONE FELICE
Le donne con la tokofobia provengono da una vasta gamma di sfondi. È difficile prevedere chi potrebbe essere colpito, anche se è chiaro che le donne con la tokofobia hanno maggiori probabilità di avere difficoltà con ansia e depressione e altri problemi di salute mentale.
La ricerca suggerisce che alcune donne con la condizione scelgono di evitare la gravidanza del tutto - o possono prendere in considerazione una risoluzione se si trovano in quella posizione. Durante la gravidanza, le donne con la tokofobia possono richiedere un taglio cesareo per evitare il processo di dover effettivamente partorire.
Alcune donne trovano molto difficile la gravidanza stessa, in particolare affrontando la protuberanza in crescita e sentendo i movimenti del bambino. Ansia, insonnia, insonnia, disturbi alimentari e depressione prenatale o aumento del rischio di depressione postnatale, sono stati tutti identificati come conseguenze della tokofobia.
Alcune delle conseguenze per le donne con la tokofobia - che emergono durante il travaglio - sono lavori più lunghi. Questi sono di solito con un'epidurale e aumentato bisogno di pinze o ventosa - questo un dispositivo di aspirazione a forma di coppa che viene applicato alla testa del bambino per assistere alla nascita. Tutto ciò può avere implicazioni sia per la donna che per il suo bambino.
Successivamente alcune donne con la tokofobia potrebbero avere un legame meno soddisfacente con i loro bambini. E una difficile esperienza di nascita può far sì che le donne abbiano più paura della nascita se rimangono di nuovo incinta.
TRATTAMENTO DI TOKOPHOBIA
Prove aneddotiche indicano che l'assistenza clinica per le donne con la tokofobia è disomogenea. Ma la buona notizia è che c'è un aiuto là fuori per le donne con questa condizione. Alcune donne trovano utile parlare di una precedente esperienza di nascita traumatica, altre potrebbero essere rassicurate dalle informazioni sul parto e sul parto. Altre donne, tuttavia, potrebbero aver bisogno di un trattamento più mirato - un certo numero di approcci di counseling può essere utile.
Molte donne trovano utile visitare il reparto maternità e parlare con ostetriche e ostetriche durante la gravidanza. Alcune donne trovano che la condizione possa essere molto isolata, sentendo che nessun altro condivide questa intensa paura. Per queste donne, semplicemente sapendo di non essere soli, può essere molto confortante e utile.
SUPERARE UNA FOBIA
A Hull e East Riding of Yorkshire, dove esiste un servizio di salute mentale perinatale per le donne e le loro famiglie, è emersa la necessità riconosciuta di un approccio coerente alla cura e al sostegno delle donne con la tokofobia.
Ciò ha portato a un gruppo di professionisti, accademici e pazienti a lavorare insieme per esplorare l'assistenza e il supporto disponibili per queste donne e per aiutare a colmare le lacune nella fornitura di servizi.
Questo lavoro pioneristico, che è in prima linea nella fornitura e nella ricerca di servizi di tokophobia nel Regno Unito, mira a garantire che le donne ottengano il giusto sostegno e che i loro bisogni psicologici e di gravidanza siano soddisfatti.
La toofobia può avere effetti debilitanti sulle donne e le loro famiglie. Alcune donne eviteranno la gravidanza, anche se potrebbero volere avere figli. Per coloro che diventano incinta, la condizione può oscurare la gravidanza e influenzare le scelte che fanno per il travaglio e la nascita. Questo è il motivo per cui dobbiamo lavorare per prevenire la tokofobia se possibile - oltre a fornire un trattamento efficace per le donne che soffrono di questa difficile condizione.
Catriona Jones è Senior Research Fellow in Maternal and Reproductive Health presso l'Università di Hull. Franziska Wadephul è assistente di ricerca presso l'Università di Hull. Julie Jomeen è professore di ostetricia e preside della facoltà di scienze della salute all'Università di Hull.
Questo articolo è originariamente apparso su The Conversation.