Cose che devi sapere su come rimanere incinta nei tuoi 30 anni

Contenuto:

In questo articolo

• Possibilità di rimanere incinta nei tuoi 30 anni
• Pro e contro di concepire nei tuoi 30 anni
• Cose da fare mentre pianifica di rimanere incinta negli anni '30
• Altri fatti relativi alla gravidanza negli anni '30

Molte donne ritengono che gli anni '30 siano il momento giusto per rimanere incinta perché si sono stabiliti nella propria carriera, hanno stabilità finanziaria, sono più esperti e sono abbastanza saggi da affrontare le sfide della maternità. Grazie alla maggiore indipendenza finanziaria, alla sicurezza del posto di lavoro e ai matrimoni tardivi, le donne stanno avendo figli più tardi che prima, al giorno d'oggi.

Prima di decidere di ritardare la gravidanza, tieni presente che le probabilità di rimanere incinta dopo il 30 iniziano a ridursi a causa di cambiamenti biologici.

Possibilità di rimanere incinta nei tuoi 30 anni

Le probabilità di successo della gravidanza dopo il 30 (30-34 anni) sono ancora alte come circa l'86%. Al ribasso, anche il rischio di aborto è salito al 20%. Nella maggior parte dei casi, le coppie non hanno bisogno di cure per la fertilità nei loro primi anni '30. Ma i medici suggeriscono che dovresti visitare il tuo ginecologo per un check-up quando stai pianificando un bambino e individuare se ci sono problemi. Le probabilità di gravidanza durante i 30 anni (35-39 anni) sono ancora piuttosto elevate, ma inferiori a quelle dei 30 anni, al 78% (in particolare se hai meno di 37 anni). Tuttavia, aumentano i rischi di aborto spontaneo, sindrome di Down o gravidanze anomale.

Mentre la maggior parte delle donne che cercano un bambino ha il 15-20% di possibilità di concepire in un mese, alcune (circa il 30%) possono impiegare un anno o più. I medici consigliano una visita a uno specialista se hai provato per 6 mesi in quanto potresti aver bisogno di fecondazione in vitro (FIV).

Se non sei pronto per rimanere incinta anche a fine anni '30, non ti preoccupare. Grazie ai progressi della medicina, è possibile congelare le uova fino a 40 anni e avere buone possibilità di gravidanza anche a metà degli anni '40.

Pro e contro di concepire nei tuoi 30 anni

Se stai pensando di rimandare la tua decisione di iniziare una famiglia, ecco alcuni fatti che potrebbero aiutarti a prendere una decisione:

Professionisti

I professionisti di avere un bambino dopo i 30 includono quanto segue:

• Stabilità finanziaria: questa è forse la ragione principale per cui le donne scelgono di avere bambini di età compresa tra i 30 e i 30 anni. Nei tuoi 30 anni, ti troverai molto probabilmente nella tua carriera. Hai lavorato per almeno 5-7 anni e hai commesso tutti gli errori di denaro fatti da un 20enne. Ora sei più vecchio, più saggio, capace di risparmiare denaro e prendere decisioni finanziarie migliori. Articoli per bambini costosi, pannolini, tate non sono suscettibili di farti scoppiare in un sudore.
• Stabilità delle relazioni - Quando hai 30 anni, è probabile che tu abbia una relazione stabile e sana. La maggior parte delle donne preferisce aspettare un paio d'anni dopo il matrimonio per conoscere i loro mariti e scoprire se stessi. Pensa ai primi anni di matrimonio con le sue difficoltà e le sue regolazioni e getta un bambino nel mix!
• Più esperti - Ripensa a ciò che eri quando eri 23. Poco più maturo di un bambino! Quando hai 30 anni, hai viaggiato, lavorato, vissuto e guadagnato più esperienza. Sei più saggio, più calmo e in grado di fornire più supporto per il tuo bambino .
• Avere un gruppo di supporto - Se hai un bambino a 25 anni, è probabile che sarai l'unica mamma tra i tuoi amici dato che la maggior parte delle donne aspetta fino ai 30 anni. Scoprirai di correre dai tuoi genitori o da altre donne molto anziane per un consiglio. Avere un bambino di 30 anni significa un gruppo di supporto per trovare madri identiche e affini.
• Ti sembrerà più giovane - La maggior parte delle madri ammette che avere figli li ha fatti invecchiare più velocemente. Se hai un bambino a ventiquattro anni, allora quando hai trentadue anni hai già un bambino di 6 anni. La maggior parte dei tuoi amici inizieranno ad avere bambini che li fanno apparire molto più giovani.

Contro

Potrebbero esserci alcune situazioni difficili da affrontare se pianifichi una gravidanza tardiva. Le complicanze comuni della gravidanza dopo il 30 includono:

• Prendi più tempo per concepire: dopo il 30, alcune donne potrebbero avere difficoltà a concepire. Quando il corpo femminile matura, l'ovulazione diventa più irregolare, il che può causare infertilità.
• Malattie dello stile di vita: man mano che si invecchia, molti problemi come la tiroide, il diabete, l'obesità e l'ipertensione iniziano a insinuarsi e influiscono sulla salute di te e del bambino e aumenta il rischio di un parto prematuro.
• Sviluppare complicazioni durante la gravidanza: si è a più alto rischio di sviluppare diabete gestazionale o ipertensione durante la gravidanza. Dovrai seguire un programma di dieta rigoroso ed esercitare e visitare il medico regolarmente.
• Necessità di un taglio cesareo: le complicanze della gravidanza negli anni '30 includono anche problemi come il dolore prolungato del lavoro a causa di problemi come:
  • La cervice non si apre correttamente
  • I movimenti del bambino non sono giusti
  • Le contrazioni non sono abbastanza potenti da far uscire il bambino

Queste situazioni possono giustificare un taglio cesareo.

• Maggiori rischi di aborto spontaneo: i rischi di aborto spontaneo e di nati morti aumentano durante la gravidanza degli anni '30, forse a causa di una diminuzione della qualità delle uova.
• Salute del tuo bambino: una gravidanza nei primi anni '30 mette a rischio la salute del tuo bambino. I bambini nati da donne anziane corrono spesso il rischio di contrarre problemi genetici come la sindrome di Down o il midollo spinale. I medici conducono un test di amniocentesi e ultrasuoni regolari per assicurarsi che il bambino sia sano.

Cose da fare mentre pianifica di rimanere incinta negli anni '30

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come prepararsi alla gravidanza dopo il 30 :

• Vai fuori dalla pillola - Questo è più ovvio. Se usi una pillola contraccettiva, smetti di usarla per un paio di mesi prima di iniziare a provare a rimanere incinta.
• Smetti di fumare / bere - Evita di fumare e bere mentre stai cercando di concepire così come la gravidanza stessa per un bambino sano. Chiedi al tuo partner di ridurre il fumo e il bere in quanto può ridurre il numero di spermatozoi negli uomini.
• Perdere peso - Se si è sul lato più pesante, cercare di perdere peso. Sarà più facile rimanere incinta e avrai meno rischi e complicazioni.
• Visita il tuo medico - Molti esperti consigliano di visitare un medico prima di iniziare a provare a rimanere incinta per escludere malattie croniche come l'asma o il diabete. Dopo la gravidanza, controlli regolari controlleranno la salute di voi e del vostro bambino e individueranno eventuali problemi.
• Prestare attenzione ai medicinali - Se si assumono medicinali, consultare il proprio medico poiché molti medicinali non sono adatti alle donne in gravidanza.
• Mantenete una dieta sana - Non dimenticate di mangiare in modo sano: mangiate frutta fresca, verdura e bevete molta acqua.
• Esercizio: iscriviti a corsi di ginnastica per donne incinte per assicurarti di essere in buona salute.

Altri fatti relativi alla gravidanza negli anni '30

• Le posizioni sessuali non influenzano le tue possibilità di concepimento

Nessuno studio può confermare che una posizione sia migliore dell'altra nel raggiungimento della gravidanza.

• Gli uomini svolgono un ruolo importante

L'età del padre influenza anche il tempo necessario per concepire. Circa il 15% degli uomini oltre i 35 anni non riesce ad impregnare le proprie mogli dopo un anno di tentativi. Uno stile di vita sano aiuterà una coppia a rimanere incinta più velocemente.

• Gli aborti sono più comuni di quanto si pensi

Circa il 30% di tutte le gravidanze termina in aborto spontaneo. Sfortunatamente, a causa del tabù ad esso associato, pochissime persone ne parlano apertamente.

Non preoccuparti se non sei pronto per avere un figlio sui 20 anni. Ricorda, la scienza medica è avanzata tremendamente e la maggior parte delle donne sta dando alla luce bambini felici e sani tra i 30 e i 40 anni. Come per i medici, se ti prendi cura della tua salute, mangi bene e fai esercizio regolarmente, puoi avere una gravidanza felice e un bambino sano a qualsiasi età.