Alimenti strutturati e il tuo bambino di 1 anno
In questo articolo
- Come aiutare i bambini a mangiare cibi strutturati nel modo giusto
- Cose da ricordare quando si presenta il cibo strutturato
Le questioni relative alla struttura alimentare nei bambini sono fonte di preoccupazione per la maggior parte dei genitori. Tuttavia, l'introduzione di nuovi tipi di alimenti in un modo divertente può sicuramente aiutare i bambini con la transizione. Scopri cosa puoi fare per incoraggiare il tuo piccolo a mangiare nuovi cibi.
Dal momento in cui nasce il tuo bambino, ti assicuri che mangi abbastanza e in tempo. Man mano che le settimane cambiano in mesi, lentamente la presenti al cibo giusto. Purea o purè, inizia a prenderli e impara a mangiare bene. Tuttavia, i bambini possono essere un po 'troppo abituati a questo tipo di cibo e possono rifiutarsi di passare al cibo strutturato. È importante sapere come far mangiare a tuo figlio diversi tipi di cibo.
Come aiutare i bambini a mangiare cibi strutturati nel modo giusto
Inizia lento
L'introduzione di cibo strutturato può richiedere un po 'di tempo e molta pazienza. Se il tuo bambino non sembra desideroso di provare nuovi cibi, darle da mangiare il pasto preferito passato e, dopo qualche boccone, intrufolarsi in alcuni oggetti testurizzati sotto forma di un cracker schiacciato, papad o cereali. Se lei sta bene con la miscela, offrigli qualche altro morso. Continua a farlo per alcuni giorni, quindi si abitua.
Aumentare la trama
Una volta che tuo figlio sta bene mangiando il nuovo mix strutturato, aumenta la quantità di cibo strutturato nella purea. Se lei diventa esigente, si alterna con la solita roba frullata. Non passerà molto tempo prima che tu possa aumentare la quantità di cibo schiacciato.
Dare alla purea una svolta
Puoi facilmente cambiare la consistenza del cibo del tuo bambino riducendo la quantità di acqua che aggiungi alla purea. Ci sono idee semplici che puoi provare per incoraggiare il tuo bambino a mangiare cibi da tavola. Ad esempio, quando prepari la purea di mele, aggiungi dei brandelli di mela per creare una consistenza. Allo stesso modo, in purea dal e riso, aggiungere un po 'di dal e riso bollito.
Qualcosa da masticare
Quando il bambino inizia a mangiare purea strutturata, offrigli un pezzo del cibo solido che hai aggiunto per introdurla al nuovo gusto. Potrebbe rifiutarsi di mangiarlo inizialmente, ma con qualche persuasione, può essere sicuramente incoraggiata a provarlo. Se ancora non vuole mangiarlo, non spingerla perché potrebbe causare un'avversione verso il cibo.
Un alimento alla volta
Alcuni bambini hanno un'elevata sensibilità sensoriale e hanno bisogno di essere offerti un particolare alimento molte volte prima che gli piaccia. Assicurati che sia a suo agio nel mangiare un tipo di cibo prima di iniziare con un altro.
Cose da ricordare quando si presenta il cibo strutturato
- I bambini piccoli possono trovarlo un po 'difficile da digerire e possono persino vomitare o vomitare un po'. Devi stare calmo in una situazione del genere e far sapere al tuo bambino che va benissimo. Offri il suo cibo frullato o riduci la consistenza per renderlo più facile da mangiare.
- I bambini di diverse età hanno diversa sensibilità agli alimenti. La sensibilità della consistenza alimentare di un bambino di 12 mesi sarà più alta di quella di un bambino di 2 anni, quindi dai da mangiare ai tuoi oggetti che può facilmente masticare e deglutire.
- Loda il tuo bambino quando mangia un cibo particolare. Il tuo incoraggiamento significa molto per lei e può davvero motivarla ad adattarsi più velocemente per farti piacere.
- Se si rifiuta ancora di provare cibo solido, potrebbe essere necessario consultare un medico. I disturbi alimentari della trama nei bambini possono essere risolti e un professionista ti mostrerà come.
L'introduzione di nuovi alimenti per i più piccoli può essere piuttosto difficile. Tuttavia, con il tempo la maggior parte dei bambini impara a mangiare con molto rumore. Continua a provare e incoraggiare il tuo bambino a prendere gusto con cibi diversi.
Come hai introdotto cibo strutturato a tuo figlio? Condividete le vostre idee ed esperienze preziose e aiutate le mamme!