Il piano pasto indiano di Shilpa Shetty mostra come gestisce per mantenersi in forma nei suoi 40 anni!
In questo articolo
- In che modo Shilpa Shetty ha perso tutto il peso post-neonato?
- Che cosa include esattamente la dieta di Shilpa?
- La sfida #DitchTheSugar di Shilpa
- Shilpa Shetty's Video invita le persone a seguire la #DitchTheSugar Challenge
- Shilpa Shetty e la sua tabella di dieta indiana
Shilpa Shetty è una mamma di 42 anni per un simpatico bambino di quattro anni, ma con la sua figura snella e il suo livello di forma fisica, sicuramente non sembra la sua età! Recentemente ha condiviso la sua tabella di dieta per sembrare così bella dopo la maternità, e ha rivelato come ridurre una cosa per sole 3 settimane ha cambiato drasticamente il suo corpo!
Attore, imprenditore, appassionato di fitness e mamma a Viaan, 4 anni, Shilpa Shetty è una donna dai molti talenti. Con così tante cose da fare e così poco tempo, come fa a trovare il tempo per mantenersi in forma?
Oltre al suo amore per lo yoga, Shilpa segue una dieta sana con l'occasionale cheat day! Tuttavia, Shilpa non crede negli allenamenti come un modo per perdere peso; lei crede in uno stile di vita sano per una mente, corpo e anima in forma. Non stupisce quindi che dopo la gravidanza abbia perso 18 chili in soli 5 mesi e mezzo! L'incredibile trasformazione del suo corpo parla da sé.
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Per tutti quelli che non credono di essere mai stato sovrappeso (di 32 kg