Le vere ragioni per cui lascia che il mio bambino si nutra da solo

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Ho letto un sacco di bambini mentre ero incinta, e intendo una tonnellata. Pensavo di avere una buona padronanza di tutte le informazioni là fuori, ma si rivela là dove enormi lacune nelle mie conoscenze. Sapendo che avevo pianificato di allattare, non avevo davvero alcun controllo sulle varie strategie di alimentazione infantile che esistevano, ei cibi solidi sembravano via via ridicolmente lunghi. Ripensandoci, immagino di aver pensato che avremmo fatto il nostro cibo per bambini hippie, ma non l'avevamo considerato più lontano di così. Quindi sono rimasto sorpreso e sorpreso quando, al mio prezioso bambino di tre mesi di controllo, il nostro pediatra ha detto. "Sai quando iniziare i cereali e roba di riso, giusto?" Io e mia moglie la fissammo come un paio di idioti incapaci. Dopo essere andato a casa e aver fatto le mie ricerche e parlato con la mia incredibile ostetrica e alcuni amici straordinari, ci siamo basati sullo svezzamento guidato dai bambini, il che significa che non ho mai nutrito il mio bambino con il cucchiaio, perché si è sempre nutrito da solo. Ci sono così tanti vantaggi per la nostra scelta, ma l'unica ragione per cui lasciamo da mangiare a nostro figlio è perché gli consente di fare le proprie scelte alimentari anche in questa tenera età.

Invece di me, o mia moglie, seduti davanti a lui a dargli da mangiare morsi di cibo per bambini da un cucchiaio, mangiamo tutti insieme. Lo sistemiamo sul seggiolone, mettiamo un po 'di quello che abbiamo sul vassoio, e poi ci sediamo a mangiare. Avevo sempre immaginato che, quando avessi avuto dei figli, la cena sarebbe stata un'attività sociale per la famiglia. Ma non avrei mai immaginato che le cene di famiglia dei miei sogni sarebbero iniziate prima che mio figlio avesse persino 1 anno! È stato onestamente incredibile. Non è un sistema completamente impeccabile, e non va perfettamente bene ogni pasto - a volte getta tutto il cibo sul pavimento e urla a squarciagola perché non ha cibo - ma per la maggior parte ottiene la cena per bambini è relativamente a mani libere.

Posso essere una persona tesa, a volte persino di controllo. Naturalmente lo porto alla mia genitorialità. E mentre essere teso su cose come la sicurezza può essere una risorsa, mio ​​figlio non ha bisogno di me ossessionato da esattamente quanto ha mangiato ogni giorno.

Ci guarda mentre mangia, e allegramente ci manda a mangiare, saltando di tanto in tanto da noi o agitando le braccia in aria per esprimere il suo entusiasmo per un particolare sapore o consistenza. Offre a me e al mio consorte la possibilità di parlare durante la cena (un miracolo raro!) Ed è un momento importante per la famiglia per tutti noi.

E mentre sta squiggendo purè di patate tra le dita, raccogliendo fagioli neri interi e foglie di spinaci sbavanti, sta imparando. Mio figlio deve imparare a fare tutto per la prima volta . Lo sviluppo delle capacità motorie è enorme, e qualcosa di così semplice come raccogliere un oggetto e metterlo dove vuoi richiede tempo e pratica per padroneggiare. Certo, mio ​​figlio può lavorare su quelle cose mentre gioca con i blocchi sul pavimento (e credetemi, lo fa) ma perché no anche ai pasti? Mangiare è eccitante e motivante per lui. È divertente e gratificante vederlo sollevare con orgoglio qualcosa di piccolo e portarlo alle labbra, e vedere l'espressione di trionfo sul suo volto quando gestisce la manovra. Ha 9 mesi ed è stato in grado di usare un cucchiaio da solo per almeno due mesi. Adoro che stia imparando cose del genere un po 'sul lato "prematuro". E si sente indipendente e importante, quindi è davvero una vittoria.

Si tratta di fidarsi dei bambini e lasciarli conoscere i propri segnali di fame.

Oltre a questo, gli permettiamo di provare quasi tutto ciò che mangiamo. Non condividiamo il nostro prezioso caffè con lui, non copriamo il suo cibo con salsa piccante, non gli diamo dolci zuccherini o cose che non sono sicure per lui alla sua età (come le uova di miele). Ma a parte questo, è qualcosa che va a casa nostra. Se stiamo mangiando la pizza, sta mangiando la pizza. Se abbiamo del cibo speziato indiano, ce l'ha anche lui. La minestra? Passagli il suo cucchiaio! Insalata? Questo bambino ama i verdi.

Lasciarlo prendere in mano e dargli più opzioni gli ha permesso di espandersi e provare una grande varietà di sapori e trame. Mi toglie la pressione, come genitore, per cercare di "farlo assomigliare" a certe cose, e gli consente di espandere il suo palato mentre è al suo massimo. Non sto dicendo che il broccolo sarà il suo cibo preferito per sempre, ma è bello sapere che stiamo iniziando con una buona base. Non è così tanto che penso con sufficienza che questo stile di alimentazione infantile significa che il nostro bambino non sarà mai un tipo schizzinoso. È più che, anche se decide che a lui non piacciono certi cibi quando è più grande, almeno non lo sarà perché sono stranieri e intimidatori.

Non voglio che mio figlio senta mai che mangiare è un lavoro ingrato, o che il suo valore è legato alle briciole rimaste sul piatto.

Sono anche un convinto sostenitore della Divisione di responsabilità di Ellyn Sattler nell'alimentazione. L'idea di base (e cambia un po 'quando i bambini crescono) è che i genitori sono responsabili di assicurarsi che una varietà di cibi nutrienti siano offerti ai bambini, e che i bambini siano responsabili se mangiano o no, e quanto. Adoro la divisione delle responsabilità, in parte perché si tratta di fidarsi dei bambini e lasciarli conoscere i propri segnali della fame (che li aiuta a sapere quando sono in piena regola), ma anche per ragioni profondamente personali.

Ero un bambino orribilmente schizzinoso, e ricordo molto della mia infanzia come un costante campo di battaglia intorno al cibo con tutti i "solo tre altri morsi!" E "non puoi alzarti dal tavolo finché non mangi qualcosa" e " Ti piacevano i tacos! "argomenti che puoi immaginare. I miei genitori lo hanno gestito nel miglior modo possibile, ma è stato brutale, ed è stato doloroso e frustrante da tutti i lati. Quindi avere informazioni - fondate nella scienza, non meno - che dice che posso fidarmi di mio figlio e che l'ora di cena non deve essere un gioco di pollo ad alta pressione è onestamente un enorme sollievo.

E per me, lasciare che il mio bambino si nutrisca è una parte enorme della fiducia in lui. Posso essere una persona tesa, a volte persino di controllo. Naturalmente lo porto alla mia genitorialità. E mentre essere teso su cose come la sicurezza può essere una risorsa, mio ​​figlio non ha bisogno di me ossessionato da esattamente quanto ha mangiato ogni giorno. Il fatto di non essere mai stato responsabile di quanto mangia mio figlio significa che non è qualcosa che alla fine lascerò andare. È libero di mangiare ciò che vuole e ignorare ciò che non fa. Non voglio che mio figlio senta mai che mangiare è un lavoro ingrato, o che il suo valore è legato alle briciole rimaste sul piatto. Voglio che sappia che il cibo alimenta il suo corpo e dà forza ai suoi muscoli. Finora gli piace soprattutto tutto, il che è fantastico, ma so che non sarà sempre così. La mia speranza è che, quando attraversa periodi difficili da mangiare da piccolo, potrò fare un passo indietro. Capirò che conosce il suo corpo e che non devo lottare "solo un po '" più cibo dentro di lui. E questi primi mesi di guardarlo capire - con gioia, eccitazione e meraviglia - mi stanno sicuramente aiutando a sentirmi più sicuro in questo. Anche lui è sempre allattato a richiesta, quindi ha senso per me avere anche il controllo di tutti gli altri consumi alimentari.

Ho questo bambino di 9 mesi, questa piccolissima piccola persona, che è ferocemente indipendente ed entusiasta del mondo - e adoro questo riguardo a lui. Non è mai stato nutrito da nessun altro oltre a se stesso, ed è un'assoluta gioia vederlo esplorare le molte meraviglie del cibo senza rotture o problemi. Sì, potrebbe essere davvero, davvero disordinato, ma sai una cosa? Ne vale ancora la pena.