PMS o gravidanza: sintomi e differenze
In questo articolo
- Cos'è il PMS?
- PMS vs. sintomi di gravidanza
- Sintomi comuni di PMS
- Sintomi comuni della gravidanza
- Sintomi comuni a entrambi PMS e gravidanza?
- Differenza tra periodi e sintomi della gravidanza
- Tabella dei sintomi PMS vs. gravidanza
Mentre entrate nella settimana prima dei periodi, potreste sperimentare vari sintomi fisici ed emotivi. Questi sintomi indicano che i tuoi periodi sono dietro l'angolo. Tuttavia, alcuni di questi sintomi sono simili ai sintomi della gravidanza. Vediamo alcune informazioni su cui puoi incassare per chiarire le tue preoccupazioni sui sintomi della gravidanza e sui sintomi premestruali.
Cos'è il PMS?
La sindrome premestruale, anche popolarmente conosciuta come PMS, si riferisce a vari sintomi fisici ed emotivi che le donne provano una o due settimane prima del loro ciclo mestruale. Questi sintomi variano da persona a persona e scompaiono quando inizia il periodo.
PMS vs. sintomi di gravidanza
Alcuni sintomi della sindrome premestruale sono simili ai sintomi della gravidanza. L'intensità della sindrome premestruale varia da donna a donna. L'impatto dei sintomi su una persona è anche specifico per la persona. Alcune donne lo trovano molto frustrante, alcune sperimentano un lieve disagio mentre altre sono meno colpite. Allo stesso modo, i sintomi della gravidanza sono anche specifici per persona.
Le donne manifestano diversi sintomi durante l'inizio della gravidanza come nausea, minzione frequente, affaticamento, sbalzi d'umore e mal di testa. Ciò che crea confusione è il fatto che alcune donne provano questi sintomi prima dei loro periodi. A volte, la differenziazione tra i due è piuttosto impegnativa.
Vediamo i sintomi relativi alla sindrome premestruale, alla gravidanza e a quelli che sono comuni a entrambi. Cerchiamo anche di capire come distinguere se questi sintomi indicano PMS o primi segni di gravidanza.
Sintomi comuni di PMS
Molte donne sperimentano sintomi premestruali prima del ciclo. Alcune donne provano uno stress emotivo mentre altre provano fastidio e disagio fisico. Vediamo alcuni sintomi comuni di sindrome premestruale:
1. Seni teneri e gonfi
Alcune donne sentono che i loro seni diventano teneri e, a volte, anche i seni possono gonfiarsi. La sensibilità o la tenerezza del seno possono variare da persona a persona. Può essere lieve, moderato o grave. La tenerezza aumenta prima dell'inizio del periodo e diminuisce con l'inizio del flusso mestruale. Nella maggior parte degli scenari, la tenerezza scompare dopo l'interruzione del sanguinamento. In alcuni casi, i tessuti del seno possono essere diversi e le donne possono provare pesantezza, insieme a dolore e tenerezza.
2. Crampi muscolari, mal di schiena e spotting
Molte donne sperimentano crampi prima dei loro periodi, che continuano anche durante i periodi. I crampi o la dismenorrea sono intensi e durano per più di un giorno. Diminuisce durante i giorni in cui c'è flusso e infine scompare quando il flusso si ferma.
Alcune donne sperimentano anche l'individuazione, oltre ai crampi, prima dei loro periodi. Il dolore lombare è un altro sintomo comune che le donne provano prima e durante i loro periodi.
3. Avversione per voglie alimentari o alimentari
Alcune donne bramano per prodotti alimentari specifici, come la brama di cioccolatini o dolci. D'altra parte, alcune persone non hanno voglia di andare vicino al cibo.
4. Oscillazioni di umore
Le oscillazioni dell'umore sono sintomi comuni della sindrome premestruale. Molte donne sperimentano una corsa sulle montagne russe rispetto ai loro stati d'animo. Tendono a piangere, a sentirsi bassi, improvvisamente sopraffatti, o estremamente felici e sensibili.
5. Affaticamento
Alcune donne si sentono estremamente esauste prima dei loro periodi, anche quando non si sono lasciati andare a nessuna attività faticosa.
6. Brufoli o acne
L'effetto degli ormoni prima dei periodi ha un impatto sulla pelle. Gli studi indicano che il 78% delle donne presenta acne e brufoli. È noto come acne premestruale e talvolta scompare facilmente. Tuttavia, in alcuni casi, per ridurre questi breakout premestruali, i ginecologi prescrivono contraccettivi ormonali
7. Guadagno di peso e gonfiore
Il corpo tende a mantenere alti livelli di acqua appena prima del periodo mestruale. Alcune donne sperimentano il gonfiore prima dei loro periodi e notano piccoli cambiamenti, come il reggiseno e i pantaloni si sentono stretti e lo stomaco sporge. Molte donne guadagnano anche peso alcuni giorni prima dei periodi. Questi sintomi svaniscono quando inizia il sanguinamento
Poiché ora siamo a conoscenza di alcuni sintomi premestruali comuni, osserviamo ora alcuni sintomi della gravidanza.
Sintomi comuni della gravidanza
È importante notare che tutte le donne non manifestano gli stessi sintomi. Tuttavia, la maggior parte delle donne sperimenta almeno alcuni di questi sintomi. La conoscenza di questi sintomi potrebbe aiutarti a capire se sei incinta. Tuttavia, è possibile confermare se si è incinta o non solo dopo aver eseguito i relativi test di gravidanza.
1. Sensibilità al seno
I seni sono sensibili e si potrebbe verificare la tenerezza, la pesantezza o il dolore al seno. La sensibilità al seno è uno dei primi e più comuni segni di gravidanza. Le modifiche al seno possono essere verificate circa due settimane dopo il concepimento.
2. Sonnolenza
Ti senti molto esausto a causa dei cambiamenti metabolici che si verificano nel tuo corpo per sostenere la nuova vita.
3. Nausea e vertigini
Ti senti nauseato al mattino .. Il malessere mattutino, con vertigini, è un sintomo comune della gravidanza ed è causato dal crescente livello di progesterone.
4. Aumento della temperatura corporea basale
Se sei incinta, la temperatura corporea basale aumenta. La temperatura sale tra 0, 5 e 1, 5 gradi e rimane alta.
5. Fluttuazioni dell'umore
Sentimenti di depressione, pianto di incantesimi e sentirsi estremamente sopraffatti sono alcuni sintomi rispetto ai tuoi stati d'animo. I cambiamenti ormonali nel corpo sono responsabili di questi sbalzi d'umore e sensibilità.
6. Cravings e avversioni dell'alimento
Le voglie di cibo sono comuni se sei incinta. Potresti desiderare cibo salato come sottaceti. A volte, il desiderio potrebbe essere totalmente diverso dai cibi tipici che preferisci sempre mangiare. Queste voglie possono rimanere per alcuni giorni o rimanere per periodi più lunghi. Alcune persone hanno anche avversioni alimentari e stare lontano da alcuni prodotti alimentari.
7. Mancanza di respiro
Se sei incinta, potresti soffrire di mancanza di respiro e questo accade quando l'embrione in via di sviluppo richiede più ossigeno
8. Oscuramento dell'Areola
I livelli di estrogeni nel corpo aumentano durante la gravidanza. Questo aumento porta all'espansione delle dimensioni dell'areola o del capezzolo. L'aerola potrebbe anche scurirsi durante questo periodo.
9. Crampi
Se sei incinta, potresti avvertire leggeri crampi nella zona inferiore dell'addome o nella zona lombare.
10. Oscuramento della pelle
Alcune donne subiscono un improvviso cambiamento nel colore della pelle. La pelle di solito si scurisce e questo è indicato come melasma.
11. Minzione frequente
Hai bisogno di alleviare te stesso frequentemente può indicare che potresti essere incinta. Durante la gravidanza, l'utero cresce e spinge la vescica e questo porta alla minzione frequente.
12. Mal di testa
Potrebbero verificarsi mal di testa improvvisi a causa di cambiamenti ormonali
Sintomi comuni a entrambi PMS e gravidanza?
Ora che abbiamo visto alcuni sintomi comuni della sindrome premestruale e della gravidanza separatamente, discutiamo i sintomi della sindrome premestruale vs gravidanza per aiutarti a identificare ciò che stai vivendo. Alcuni sintomi comuni a entrambi includono:
- Voglie di cibo
- Sensibilità al seno
- Sbalzi d'umore
- Esaurimento o stanchezza
- spasmi
Differenza tra periodi e sintomi della gravidanza
Se hai un periodo di ritardo, potresti chiederti se i tuoi sintomi potrebbero essere correlati alla gravidanza. Un confronto tra i segni del periodo e la gravidanza ti darebbe un'idea giusta. Di seguito sono riportati i segni che possono aiutarti a decidere se si tratti di sindrome premestruale o gravidanza:
1. Dolore al seno
Ci si potrebbe chiedere se il dolore al seno sia un segno di gravidanza o periodo?
| PMS | Gravidanza
| I seni sono solitamente gonfie e teneri, accompagnati da un po 'di dolore. La tenerezza, il gonfiore e il dolore diminuiscono quando inizia il periodo. | Oltre ad essere sensibile, i seni si infiammano e succede due settimane dopo la concezione. Ci potrebbe essere dolore e dura per una durata più lunga.
2. Cravings e avversioni alimentari
Alcune donne bramano cibi specifici durante la PMS o la gravidanza.
| PMS | Gravidanza
| Potresti desiderare cibi dolci o salati. Tuttavia, puoi resistere alle tue tentazioni. | Il tuo desiderio può variare da sottaceti a qualsiasi altro elemento, che non fa parte della tua dieta abituale. Queste voglie non possono essere controllate. Senti la soddisfazione solo quando mangi l'oggetto.
3. Sentirsi gonfio
| PMS | Gravidanza
| Il gonfiore è naturale a causa della ritenzione idrica, che dà una sensazione di pienezza. Il tuo peso potrebbe aumentare e quindi diminuire quando inizia il periodo. | Il gonfiore è più durante la gravidanza e aumenta, specialmente dopo aver mangiato un pasto perché l'utero spinge la regione dello stomaco.
4. Crampi
| PMS | Gravidanza
| Durante la sindrome premestruale, i crampi possono essere intensi, associati a dolori alla schiena. | I crampi possono essere lievi e si verificano nelle regioni dello stomaco e della regione lombare.
5. Acne o brufoli
| PMS | Gravidanza
| L'acne o i brufoli compaiono prima dei periodi e alcune donne lo prendono come un'indicazione che i loro periodi sono dietro l'angolo. Tuttavia, in molti casi, scompaiono dopo i periodi o quando iniziano i periodi. | Brufoli o acne che compaiono durante la gravidanza rimangono per una durata più lunga e possono essere uno dei segni distintivi tra i periodi e la gravidanza. In alcuni casi, l'oscuramento della pelle può anche essere osservato durante la gravidanza.
6. Umore d'umore
| PMS | Gravidanza
| Gli sbalzi d'umore sono molto comuni durante il PMS e si attenuano man mano che ti avvicini ai periodi. | Le oscillazioni dell'umore durano per un periodo più lungo e potrebbero ripresentarsi abbastanza spesso in alcune donne incinte.
7. Stanchezza
| PMS | Gravidanza
| Se ti senti stanco e i tuoi periodi sono dietro l'angolo, può essere PMS. | Se ti senti estremamente stanco e vuoi dormire tutto il giorno, può essere un segno di gravidanza.
8. mal di testa
| PMS | Gravidanza
| Il mal di testa può verificarsi a causa dei cambiamenti ormonali e gradualmente diminuire. | Cambiamenti nei livelli ormonali possono causare mal di testa improvvisi che durano per periodi più lunghi e possono essere estremamente dolorosi.
9. Sensazione di Gassy
| PMS | Gravidanza
| I picchi ormonali rallentano i tratti gastrointestinali e tu diventi gassoso, ma puoi controllare la tendenza a farlo fuori. | Dato che non hai il controllo sui tuoi muscoli, diventa difficile controllare il gas e hai la tendenza a farlo fuori.
10. Spotting
| PMS | Gravidanza
| Lo spotting è raro durante PMS e potrebbe verificarsi in alcuni casi con crampi. | Le donne sperimentano l'individuazione con lieve dolore addominale durante i primi giorni dopo il concepimento.
Tabella dei sintomi PMS vs. gravidanza
La seguente tabella è un riferimento rapido per aiutarti a identificare se sei incinta o se stai sperimentando PMS in base ai sintomi.
| Sintomi | PMSIncinta
| Dolore al seno | Gonfio e tenerodolorante
| Voglie o avversioni alimentari | Le voglie possono essere controllate
| Sentirsi gonfio | Gonfiore dovuto alla ritenzione di liquidiSentirsi più gonfio dopo aver mangiato
| spasmi | Crampi intensiI crampi rimangono per un periodo più lungo e si verificano nel basso addome e nella parte bassa della schiena
| Acne o brufoli | Scomparirà prestoRimanere per un periodo più lungo
| Sbalzi d'umore | Sottosuolo prestoUltimo per molti giorni
| Fatica | Stanco a volteEstremamente stanco tutto il giorno e molto assonnato
| Mal di testa | Potrebbe essere grave ma non durare più a lungoMal di testa improvvisi a causa di cambiamenti ormonali
| Spotting | Si possono verificare spotting ed è seguito da sanguinamento durante i periodiMacchie lievi
I periodi di ritardo non devono sempre essere un'indicazione che sei incinta. Può essere dovuto a vari motivi. Quindi, il modo più appropriato per decidere se sei incinta è consultare il medico ed eseguire i test medici richiesti.