Le future mamme obese sono invitate alla dieta
Le donne in gravidanza obese dovrebbero essere incoraggiate a limitare il loro aumento di peso o addirittura a perdere peso, dicono gli esperti, poiché le prove dimostrano che la perdita di chili può non solo non arrecare danno a madre e bambino, ma potrebbe giovarli.
Il consiglio ribalta la visione a lungo termine secondo cui le future mamme non dovrebbero seguire una dieta poiché vi era il rischio che il taglio dell'assunzione di cibo portasse alla perdita di nutrienti essenziali per aiutare lo sviluppo e la crescita del bambino.
L'eccesso di peso rende la concezione meno probabile, ma l'enorme aumento delle donne obese in età riproduttiva nell'ultimo decennio significa che anche le donne in gravidanza morbosamente obese sono passate dall'eccezione al "luogo comune", ha detto un ostetrico specialista a Goulburn Valley Health, Glyn Teale.
Il professore associato Teale ha dichiarato al Royal Worldn e al Neozelandese College of Obstetricians and Gynecologists un incontro scientifico annuale che una donna su 18 che frequentava una clinica prenatale nelle zone rurali del Victoria nel 2007 era morbosamente obesa.
Delle 3211 donne che hanno presentato tra il 2005 e il 2007, il 62, 5% era in sovrappeso, il 31, 2% era obeso e il 5, 1% era patologicamente obeso.
Il professor Teale ha detto che il sistema sanitario fatica a tenere il passo con questo crescente gruppo di donne che hanno bisogno di cure prenatali intensive, di letti di dimensioni bariatriche e che sono difficili da curare fisicamente durante il travaglio.
La scansione ad ultrasuoni è più difficile nelle donne obese, il che significa che le anomalie fetali hanno meno probabilità di essere rilevate.
La loro possibilità di avere un parto vaginale è inferiore al 50%, tuttavia un taglio cesareo non è un'alternativa semplice dato che le persone obese hanno un rischio molto più alto di complicazioni potenzialmente mortali dopo qualsiasi intervento chirurgico.
"Abbiamo sempre avuto preoccupazioni circa la perdita di peso o la mancanza di aumento di peso durante la gravidanza, ma le ultime prove suggeriscono che questo potrebbe essere abbastanza ragionevole", ha detto.
Alle donne si raccomanda di non guadagnare più di 12 chilogrammi durante la gravidanza, ma un professore associato di ostetricia e ginecologia presso l'Università di Auckland, Lesley McCowan, ha detto che le donne obese dovrebbero limitare l'aumento di peso tra 0 e 6 chilogrammi.
"Non possiamo avere paura di affrontare il problema in modo che le donne che iniziano una gravidanza molto sovrappeso possano fissare obiettivi e limitare il loro aumento di peso perché ridurranno significativamente i rischi per mamma e bambino", ha detto.
Annabel Campbell, che ha dato alla luce Freddie quattro mesi fa, ha gestito il suo peso durante la gravidanza con pilates e sessioni di allenamento quattro volte a settimana, e una dieta ragionevole. Ma l'ex ballerino con il Worldn Ballet ha detto anche con l'attività, il suo aumento di peso è balzato a 17 chilogrammi negli ultimi mesi.
"Ho fatto un sacco di peso anche se stavo mangiando in modo ragionevole ed esercitando regolarmente, ma non avrei mai immaginato di stare a dieta, ma non mi piace pensare cosa sarebbe successo se non fossi così attivo", ha detto.
Un allenatore personale, Nathan Maurice, che dirige le esercitazioni pre e post-natale, ha detto che il ruolo principale dell'esercizio durante la gravidanza era di prepararsi al processo di parto e preparare il corpo al recupero.
"Se volessi perdere peso durante la gravidanza, dovrebbe essere basato sulla nutrizione, ma è imperativo consultare un nutrizionista che tenga conto della tua situazione personale", ha detto Maurice.
"È essenziale fornire nutrienti adeguati al bambino - non è qualcosa con cui puoi giocare seguendo l'ultima dieta".
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