Il nuovo studio dimostra che le mamme sono i più coraggiosi nel far fronte alle malattie - SENZA turbare la famiglia!
In questo articolo
- Chi gestisce meglio le malattie? Mamma v / s papà
- Le mamme hanno bisogno di un congedo malato!
- Prevenire è sempre meglio che curare
Lo sapevi che in media le mamme si ammalano all'incirca 324 volte durante l'infanzia del loro bambino? Trecentoventiquattro volte! Nel momento in cui tuo figlio torna a casa con il suono di 'achoo!', Sai che stai aspettando alcuni sciroppi per la tosse e il paracetamolo. I bambini sono esposti alle infezioni più volte in un giorno e ciò significa che anche le mamme rischiano di ammalarsi! Ma chiamiamola una superpotenza o un istinto materno, un nuovo studio dimostra che come mamme, siamo in grado di far fronte alla malattia molto meglio e di recuperare molto più velocemente di tutti in famiglia!
Secondo un recente sondaggio condotto tra le mamme, il 68% delle donne ha confermato di essere diventato più suscettibile alle malattie dopo aver avuto figli! Non solo, molte mamme dicono che ci sono solo 13 giorni al mese in cui "si sentono completamente in forma e in salute".
In media, una madre soffre di un attacco annuale obbligatorio di tosse, raffreddore e influenza. Per non dimenticare i bug di stomaco che arrivano due volte in un anno insieme a una stagione di pidocchi che i piccoli prendono molto amorevolmente in prestito dai loro amici a scuola e portano a casa! L'infezione è tutt'intorno ei bambini sono portatori facili a causa della loro immunità ancora debole ma in via di sviluppo. C'è un sacco che devi affrontare in termini di salute ogni mese, e considerando che la famiglia dipende da te per tutto, dal cibo alle cure, questo non è un gioco da ragazzi!
Chi gestisce meglio le malattie? Mamma v / s papà
Quando dicono che le mamme sono la spina dorsale della casa, dovrebbero essere prese alla lettera! Quindi, mentre le mamme sono più contente di ammalarsi a causa di insetti trasmessi dai bambini, sul lato positivo, sono anche molto più bravi a gestire le malattie. Non solo hanno meno probabilità di essere costretti a letto, ma presentano anche sintomi meno gravi. Gli psicologi suggeriscono la spinta innata per garantire che la protezione del loro bambino tenga una madre in movimento. Storicamente parlando, i ruoli di uomini e donne sono sempre stati diversi. Laddove un uomo doveva essere fisicamente forte per badare alla famiglia, le donne erano principalmente caregiver con un istinto di proteggere i membri della famiglia. Le madri sono come i soldati della famiglia. Un giorno senza il loro coinvolgimento in casa significa un giorno di caos! Questo è ciò che pensano i ricercatori spiega questo comportamento:
"Non siamo cambiati così tanto e così, anche adesso, con ruoli di genere diversi, l'istinto protettivo delle donne entra in azione. Si prendono cura degli altri (su se stessi), mentre gli uomini mantengono la loro forma fisica per proteggere e provvedere alle loro famiglie".
Nello scenario odierno, circa il 72% delle donne ritiene di essere in grado di affrontare meglio la malattia rispetto ai propri partner. Ad esempio, di solito si osserva che gli uomini sembrano sperimentare sintomi più gravi di influenza virale rispetto alle donne. Secondo uno studio condotto presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, i ricercatori hanno scoperto che l'ormone estrogeno ha fornito ulteriore resistenza al virus dell'influenza. Pertanto, si è anche concluso che gli uomini affrontano in realtà peggiori sintomi influenzali come fastidio, indolenzimento e irritabilità delle donne di fronte a un'infezione virale.
Le mamme hanno bisogno di un congedo malato!
Sebbene le mamme siano in grado di gestire meglio lo stress, è importante non dimenticare che il corpo richiede riposo quando affronta alcuni cambiamenti insoliti. Per mantenere la continuità delle faccende quotidiane e la routine, le mamme non prestano attenzione alla salute e trattano l'influenza come un'infezione minore e vanno avanti. Si rifiutano di prendere qualsiasi aiuto esterno poiché temono che ciò possa disturbare gli altri membri della famiglia, tuttavia un giorno di adeguato aiuto è ciò che di solito richiedono!
Prevenire è sempre meglio che curare
Non possiamo impedire ai bambini di essere bambini, ma come madri devono essere sempre prese delle precauzioni preliminari per tenere sotto controllo la salute!
1. Mantenere uno stile di vita attivo
Sebbene una madre sia al lavoro 24 * 7, l'esercizio fisico di solito non rientra nella loro routine quotidiana. Assicurati di includere almeno 45 minuti di esercizio quotidiano nella tua routine. Ecco alcuni suggerimenti rapidi per aiutarti a fare questo esercizio quotidiano - e sì, camminare sicuramente conta!
2. Riposalo
Si osserva che le persone che non ricevono un sonno adeguato di circa 7-8 ore al giorno sono più inclini a ammalarsi. Quindi assicurati di dormire bene la notte!
3. Il lavaggio a mano dovrebbe essere una regola di casa
La maggior parte delle infezioni sono contagiose. Di 'ai tuoi figli di lavarsi bene le mani strofinando un sapone prima di mangiare e dopo che sono tornati a casa.
4. Mantenere la pulizia
È sempre una buona idea usare disinfettanti anti virali e batterici per pulire i pavimenti e pulire le maniglie delle porte e delle finestre.
5. Completa la tua dieta
La ricerca mostra che le persone che completano la loro dieta con vitamine e minerali adeguati, tendono ad avere un sistema immunitario migliore. Includere multi vitamine e minerali e mantenere una dieta sana ed equilibrata. Dai un'occhiata a questi suggerimenti per aumentare l'immunità condivisi dal nostro blogger di mamme che aiuta te e i bambini a rimanere più sani!
Le madri sono sicuramente i multi-compiti e i coraggiosi della famiglia. E ora la scienza lo convalida anche - il tempo di sentirsi orgogliosi di te stesso e del favoloso lavoro che stai facendo, mamme!
Fonte: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj