Metodi naturali di controllo delle nascite

Contenuto:

In questo articolo

• Che cos'è il controllo delle nascite naturale o la pianificazione familiare naturale?
• Vantaggi dei metodi contraccettivi naturali
• Svantaggi dei metodi naturali di controllo delle nascite
• Migliori opzioni di controllo delle nascite naturali che puoi provare
• I metodi naturali di contraccezione sono davvero efficaci?
• Precauzioni da adottare durante l'utilizzo di metodi naturali di contraccezione

Il controllo delle nascite naturale evita l'uso di dispositivi o farmaci ed è utile per le persone che desiderano avere rapporti sessuali senza rimanere incinta. Molte donne usano anche i metodi spiegati di seguito per tenere traccia dei cambiamenti corporei mantenendo un controllo sul loro ciclo mestruale.

Che cos'è il controllo delle nascite naturale o la pianificazione familiare naturale?

La pianificazione familiare naturale è anche chiamata consapevolezza della fertilità ed è un assortimento di metodi che sono utili nel determinare i giorni in cui le donne possono rimanere incinte. Fondamentalmente, è un metodo di contraccezione in cui una donna può effettivamente monitorare e registrare i diversi segnali di fertilità che sono presenti durante il suo periodo mestruale. La NFP fa uso di questi cambiamenti fisiologici e sintetici naturali del corpo per identificare le fasi della fertilità. Esistono metodi alternativi che possono essere utilizzati per la pianificazione familiare naturale come il metodo sympto-thermal, il metodo di ovulazione, il metodo di fatturazione ecc.

Vantaggi dei metodi contraccettivi naturali

La maggior parte delle coppie usa metodi naturali di pianificazione familiare o contraccettivi per evitare la gravidanza. È identificato come uno dei migliori metodi per il controllo delle nascite naturali e offre in modo efficiente innumerevoli vantaggi alle persone. Alcuni dei principali vantaggi dei metodi contraccettivi sono elaborati come segue:

• Sicuro: una delle cose più importanti per un essere umano è mantenere il corpo sano e salvo. I metodi naturali di pianificazione familiare sono utili per evitare i rischi e gli effetti collaterali associati ai farmaci o ai dispositivi contraccettivi. Questi metodi sono completamente innocui e non ci sono sostanze chimiche, ormoni o dispositivi interconnessi con il NFP. Fondamentalmente, questi metodi non hanno alcun impatto negativo sul corpo in quanto sono considerati sani.

• Efficacia: se usato correttamente, la NFP è il metodo di controllo delle nascite più efficace in quanto le possibilità di concepimento possono essere ridotte a zero.

• Piacere: La maggior parte delle forme di contraccettivi come preservativi, spugne e rame T, hanno una qualche forma di barriera fisica che riduce il livello di piacere. Con metodi contraccettivi naturali, non vi è alcuna barriera quindi, l'amore è sensuale e soddisfacente.

• Costruisce relazioni: NFP aiuta a migliorare la relazione di una coppia. È utile per mantenere il rapporto fresco, civettuolo e divertente. Le coppie possono facilmente costruire il rispetto reciproco mentre integrano la naturale pianificazione familiare nelle loro decisioni per ritardare la gravidanza. È utile per migliorare i livelli di comunicazione tra i partner e insegna loro a scendere a un certo livello in una relazione. Gli studi hanno dimostrato che le coppie che usano questi metodi hanno meno probabilità di divorziare.

• Rispettoso dell'ambiente: i contraccettivi come i preservativi, quando non vengono smaltiti correttamente, diventano un pericolo ambientale. Il processo industriale per pillole di massa e altri contraccettivi non è meno rispettoso dell'ambiente. La pianificazione familiare naturale non include gli ormoni artificiali che portano a inquinare i sistemi idrici e porta a danneggiare la fauna selvatica. È conveniente e include l'acquisto che è una tantum.

• Nessun effetto collaterale: alcuni metodi contraccettivi come le pillole non hanno alcuna barriera fisica. Tuttavia, possono avere effetti collaterali sul corpo come diminuzione della libido e crampi. Con i contraccettivi naturali, non vi è alcun rischio di effetti collaterali.

Svantaggi dei metodi naturali di controllo delle nascite

Come indubbiamente, la pianificazione familiare naturale offre alcuni vantaggi alla coppia, ma ci sono anche degli svantaggi che devono essere considerati durante l'utilizzo del metodo:

• La pianificazione familiare naturale è un processo incentrato sulla coppia, quindi a volte diventa un problema poiché entrambi i partner sono tenuti a concordare l'utilizzo di questi metodi. Ciò significa che si avrebbe una qualche forma di compromesso in termini di preferenze.

• Nelle coppie monogamiche, il rischio di malattie sessualmente trasmissibili è minimo. Tuttavia, per le relazioni aperte in cui vi sono più partner sessuali, questa forma di controllo delle nascite diventa svantaggiosa. Non protegge la coppia da alcun genere di malattie trasmesse sessualmente (STD), e non può aiutare le persone a proteggere tali malattie.

• Le coppie devono fare osservazioni accurate e devono allenarsi per fare registrazioni accurate che possono essere lunghe e frustranti.

• Gli indicatori di fertilità sono frequenti e sottili; questo renderebbe difficile per le donne con un programma di lavoro frenetico per tenere traccia delle letture.

• Si identifica che il metodo del coito interrotto ha l'alto tasso di fallimento se eseguito in modo errato.

• Nei metodi di prelievo, la maggior parte del carico di lavoro è gestita dall'uomo e può portare a un enorme stress. Ciò comporterebbe inevitabilmente una riduzione delle prestazioni sessuali.

• Questi metodi non sono appropriati per le donne con periodi irregolari.

• Il rapporto sessuale non può essere fatto in qualsiasi momento. In realtà, deve essere evitato per 8 a 16 giorni in ogni ciclo mestruale. Questo può essere scomodo per le coppie che hanno una libido alta.

Migliori opzioni di controllo delle nascite naturali che puoi provare

Se sei interessato a conoscere le opzioni che possono essere utili per te nel controllo delle nascite naturali, allora ci sono diversi metodi che possono essere considerati. Questi includono:

• Metodo del calendario: il metodo di contraccezione del calendario è utile per te nella previsione dei giorni fertili attraverso il monitoraggio delle lunghezze del ciclo mestruale nei vari mesi. È importante che prima di utilizzare il metodo, si dovrebbe garantire il monitoraggio della durata del ciclo mestruale per circa sei periodi. Puoi utilizzare le applicazioni disponibili in questi giorni su Play Store. Con questo metodo, non dovrai preoccuparti della gestione della pianificazione familiare naturale, indipendentemente dal fatto che sia associata o meno alla gravidanza.

• Metodo della temperatura corporea basale : il metodo della temperatura corporea basale è un altro metodo di pianificazione naturale. La temperatura corporea basale è interconnesso con la temperatura quando il corpo è a riposo. L'ovulazione può causare una sorta di aumento di questo metodo. Descrive che la fertilità è aumentata durante due o tre giorni prima dell'aumento della temperatura. Questo metodo è anche utile nel predire il periodo di ovulazione.

• Metodo di ovulazione della fatturazione: in questo metodo, le donne utilizzano il muco vaginale per determinare la fertilità. Non dipende dalla presenza dell'ovulazione. Invece, ha l'effetto di definire la potenziale fertilità e infertilità.

• Metodo termico Sympto: questo metodo si basa sul monitoraggio della temperatura corporea della donna e dei sintomi che sono fisicamente interconnessi con l'ovulazione.

• Metodo Sympto-Hormonal: questo metodo è utile per voi nel rilevare la produzione chiave della fertilità ormonale con un semplice test delle urine a casa e il controllo incrociato con l'osservazione del muco.

• Metodo di amenorrea lattatica: questo è un metodo noto come contraccettivo temporaneo e che dipende dall'allattamento al seno che è esclusivo. Questo metodo può essere utilizzato dalla nascita fino a circa sei mesi.

• Metodo di prelievo: questo è un metodo in cui un uomo è tenuto a ritirare il pene durante il rapporto sessuale dalla vagina della donna per eiaculare lo sperma lontano dalla vagina.

• Metodi di consapevolezza della fertilità: questo è un altro metodo per predire i tempi di fertilità e infertilità durante il ciclo mestruale. Dipende dai segni del corpo che continuano a modificarsi durante ogni ciclo mestruale in associazione con gli ormoni che portano a causare l'ovulazione.

I metodi naturali di contraccezione sono davvero efficaci?

I metodi basati sulla consapevolezza della fertilità sono le tecniche utilizzate dagli individui per rimanere incinta o prevenire la gravidanza. Esistono diversi metodi disponibili per prevedere quando una persona ovula. Questi metodi dipendono completamente dai fatti, e alcuni di essi sono i primi: una persona può rimanere incinta se ha un sesso che non è protetto e le seconde persone ovulano una volta in ogni ciclo. Quindi, l'uso della pianificazione familiare naturale è efficace, ma ci sono diversi casi per ogni coppia. Molto deve essere basato sul tipo di tipo di corpo individuale in quanto alcuni potrebbero non dover affrontare alcun tipo di effetto utilizzando questi metodi mentre alcune persone devono affrontare effetti gravi. È imperativo che questi metodi siano utilizzati in modo appropriato in modo che qualsiasi tipo di problema possa essere sradicato in modo efficiente. I metodi naturali di pianificazione familiare sono indubbiamente efficaci, ma è importante notare che le persone dovrebbero capire considerando le supervisioni mediche o dovrebbero ricercare attentamente in modo che le complicazioni possano essere evitate altrimenti può causare problemi per evitare o raggiungere la gravidanza.

Precauzioni da adottare durante l'utilizzo di metodi naturali di contraccezione

Poiché i metodi di controllo delle nascite naturali non funzionano sempre, è importante per te capire che c'è sempre un rischio di concepimento se hai scelto di avere rapporti sessuali. Se stai utilizzando i metodi naturali per il controllo del parto, consulta il tuo medico in modo che non influenzi la tua fertilità e il ciclo. Ci sono alcune precauzioni che possono essere integrate da te mentre usi i controlli naturali delle nascite:

• Dovresti assicurarti di tenere un account del primo periodo.

• Attualmente hai smesso di consumare le pillole per il controllo delle nascite o qualsiasi altro tipo di contraccettivi legati agli ormoni.

• Sebbene l'allattamento al seno agisca come un contraccettivo naturale, la sua efficacia si riduce dopo sei mesi.

• Se si verificano cicli mestruali irregolari, i contraccettivi naturali diventano inaffidabili e si può finire per concepire.

Ci sono più di 100 milioni di pillole che sono in produzione in tutto il mondo e vengono utilizzate da coppie ogni giorno. Mentre sono molto efficaci, hanno anche molti effetti collaterali come sbalzi d'umore e riduzione della libido. Il controllo delle nascite naturale offre una soluzione a quelle coppie che sono consapevoli della salute del loro corpo e vogliono godere di costruire il loro rapporto attraverso l'intimità fisica. Tuttavia, è da notare che molte di queste tecniche richiedono un'attenta pianificazione, quindi si consiglia di seguire questi metodi solo dopo aver riflettuto attentamente.

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