Limitare l'assunzione di caffeina

Contenuto:

Gruppo di madri al caffè

Se bevi molto caffè, è meglio ridurre l'assunzione ora piuttosto che cercare di fermarti improvvisamente una volta che sei incinta.

Mentre alcuni studi indicano che l'assunzione moderata di caffeina non avrà effetti negativi sul bambino durante la gravidanza, si raccomanda generalmente di evitare la caffeina o di ridurre a un massimo di un caffè al giorno durante la gravidanza.

Sviluppa e mantieni la forma fisica

Ottieni una dieta equilibrata

Se bevi molto caffè, è meglio ridurre l'assunzione ora piuttosto che cercare di fermarti improvvisamente una volta che sei incinta.

Concezione

C'è stata qualche letteratura dagli Stati Uniti che suggerisce che la caffeina può ridurre la fertilità di una donna. Da allora, l'International Food Council (IFC) ha scoperto che ci sono poche prove a supporto di questi risultati.

Parlate con il vostro medico se volete saperne di più!

Per discutere di più, chattare con altri membri EB sui nostri forum live.