Lavoro e nascita: il ruolo del partner
Una mano d'aiuto ... Papà e partner possono offrire molto sostegno e incoraggiamento alle donne in travaglio.
Quando una donna va alla nascita, di solito avrà il suo partner con lei - quello sei tu. E anche se non devi passare attraverso lo sforzo fisico di avere il bambino, il tuo ruolo di supporto è altrettanto importante.
La maggior parte delle coppie avrà elaborato un piano di nascita per gestire il lavoro e garantire un coinvolgimento attivo nella nascita. Un piano di nascita stabilisce il piano preferito del partner per la nascita e può includere informazioni su ciò che ti piacerebbe accadere in caso di complicazioni.
Molto probabilmente ti sei preparato al parto e al parto dopo aver frequentato le lezioni prenatali, parlando tra loro e facendo molte letture e ricerche. Se non lo hai, inizia adesso!
Come sapremo quando il lavoro sta arrivando?
Il corpo del tuo partner inizia a prepararsi per il travaglio rilasciando ormoni durante le ultime settimane di gravidanza. I sintomi pre-travaglio elencati di seguito variano in intensità tra persone diverse, ma possono essere usati come guida per mostrare che il bambino è sulla sua strada:
- La maggior parte delle donne inizia a sentire le contrazioni di Braxton Hicks durante gli ultimi mesi di gravidanza. Queste contrazioni deboli aiutano a preparare l'utero del partner per il travaglio. L'utero si irrigidisce per circa 25 secondi durante una contrazione di Braxton Hicks e se si mette la mano sull'addome del partner si può essere in grado di percepirli. Le contrazioni di Braxton Hicks possono diventare più intense e frequenti quanto più il tuo partner si avvicina al vero lavoro.
- Un po 'di tempo entro le due o tre settimane precedenti il travaglio, il bambino si posizionerà per il travaglio spostandosi più in basso e stabilendosi nel bacino. Il tuo partner probabilmente noterà che il bambino si sente più leggero quando la pressione viene rimossa dal diaframma e trasferita alla vescica. Respirare diventa più facile ma lei dovrà fare pipì più spesso.
- Durante la gravidanza un tappo di muco sigilla la cervice per prevenire l'infezione. Quando il travaglio sta per iniziare o è già in corso, questa spina apparirà nelle sue mutande o nella toilette come una sostanza appiccicosa, marrone o rosa chiamata "lo spettacolo".
Qual è il mio ruolo lavorativo?
Come coppia, probabilmente hai discusso di parto e lavoro e hai deciso un piano di nascita. È importante che tu abbia familiarità con il piano di nascita e i desideri del tuo partner - molto probabilmente sarà troppo impegnata e nel dolore troppo prendersi cura dei dettagli!
Dato che il tuo partner farà tutto il duro lavoro fisico, puoi essere di enorme aiuto semplicemente stando lì; offrendo incoraggiamento e supporto e assicurandosi che i suoi desideri siano soddisfatti. Ecco alcuni consigli di base.
- Resta vicino al tuo partner in modo da capire cosa vuole e ha bisogno e fornirlo.
- Siate emotivamente di supporto e offrire incoraggiamento. È più facile se continui a parlare tra loro e mantenere il contatto visivo.
- Rassicura il tuo partner su quanto sta bene e in che misura è arrivata.
- Mantieni il tuo partner rilassato tra le contrazioni e offriti di massaggiarla.
- Se l'ospedale consente al tuo partner di mangiare e bere, offri i suoi snack per l'energia.
- Mantenere a portata di mano la gestione del dolore e gli ausili per il comfort generale, ad esempio: bottiglia d'acqua calda, olio per massaggi, palla antistress, lavanda viso, balsamo per le labbra, calze, fazzoletti, ecc.
- Durante le contrazioni dolorose, aiuta il tuo partner a gestire il dolore essendo positivo e calmando la sua ansia.
- Aiutala con la routine di respirazione praticata durante le lezioni prenatali o, se necessario, aiutala a stabilire o ad adattarsi a un nuovo metodo.
- Sostieni fisicamente il tuo partner per assicurarti che sia il più a suo agio possibile - suggerisci posizioni, massaggiala, offri i suoi sussidi e parla con lei.
Qual è il mio ruolo di nascita?
Ormai, avrai fatto un ottimo lavoro per aiutare il tuo partner nel doloroso primo stadio del travaglio, ed è ora di prepararti per la consegna del tuo bambino!
Il tuo partner avrà ancora bisogno di molti incoraggiamenti e supporto, quindi offri il seguente aiuto:
- Aiuta il tuo partner a trovare una posizione comoda - probabilmente sa già cosa è più comodo, ma puoi (gentilmente!) Dare suggerimenti e aiutarla.
- Aiuta il tuo partner con il suo ritmo respiratorio e ricordagli di fare respiri profondi mentre lei spinge.
- Comfort, rassicurare e rilassare il tuo partner tra le contrazioni massaggiandola o asciugandole il viso (se vuole essere toccata).
- Quando riesci a vedere la testa del bambino, assicurati che anche il tuo partner possa farlo se lo desidera. Puoi tenere uno specchio in modo che possa vedere la testa e il corpo emergere.
Lavoro e nascita sono un'esperienza irripetibile con questo bambino in particolare, quindi sfruttali al massimo. Il lavoro e la nascita potrebbero non andare sempre esattamente secondo i piani, ma la cosa più importante è essere lì ad offrire amore, sostegno e incoraggiamento.
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