"Non pensavo che potesse succedere a me": Chrissy Teigen si apre sulla sua battaglia con la depressione postnatale
Siamo stati grandi fan di Chrissy Teigen per la sua esilarante onestà quando si tratta di gravidanza e maternità. Ha condiviso le sue verruche-e-tutte le esperienze dalla fecondazione assistita fino alle smagliature e allattamento al seno.
Ma Chrissy ha mantenuto la sua battaglia con la depressione postnatale privata fino ad ora. Nel suo primo articolo sulla rivista Glamour di aprile, Chrissy condivide per la prima volta la sua lotta con la depressione dopo che la figlia Luna è nata nell'aprile 2016.
Chrissy dice che ha aspettato di condividere la sua storia perché "quello che praticamente tutti intorno a me - ma io - fino a dicembre sapevamo che: ho una depressione postpartum .Come posso sentirmi così quando tutto è così grande? Ma è una parte così importante la mia vita e così tante altre donne. Sarebbe sbagliato scrivere qualsiasi altra cosa ".
Chrissy, suo marito John Legend e alcuni dei suoi parenti più stretti e amici hanno iniziato a rendersi conto, nell'ultimo anno, di non essere la stessa donna di prima, e Chrissy vuole condividere la sua esperienza nella speranza che possa aiutare gli altri attraversando un viaggio simile.
Ecco cosa ha da dire sulla sua esperienza:
A proposito di non uscire di casa
"La maggior parte dei giorni sono stati spesi nello stesso identico posto sul divano e raramente avrei radunato l'energia per renderlo al piano di sopra per il letto. John avrebbe dormito sul divano con me, a volte quattro notti di seguito. vestiti nella dispensa quindi non dovrei andare di sopra quando John è andato a lavorare, c'era un sacco di pianti spontanei. "
A proposito di sentirsi infelici
"Non riuscivo a capire perché ero così infelice, lo incolpavo di essere stanco e forse di uscire dal ruolo: 'Forse non sono più una sciocca, forse dovrei essere una mamma . '"
A proposito di aver scoperto di avere una depressione postnatale
"Prima delle vacanze sono andato al mio medico per un fisico, John si è seduto accanto a me, ho guardato il mio dottore e mi sono gonfiato gli occhi perché ero così stanco di soffrire, di dormire sul divano. la notte, il vomitare, il far fuori le cose sulle persone sbagliate, il non godersi la vita, il non vedere i miei amici, il non avere l'energia per portare il mio bambino a fare una passeggiata.
"Il mio dottore ha tirato fuori un libro e ha iniziato a elencare i sintomi e io ho pensato" Sì, sì, sì ". Ho avuto la mia diagnosi: depressione post partum e ansia ".
❤ Grazie, @glamourmag, per avermi aiutato a discutere della mia depressione postpartum con i tuoi lettori. //t.co/zIxKDWGuTt
- christine teigen (@chrissyteigen) 6 marzo 2017
Di essere aperti riguardo alle sue condizioni
"Ho iniziato a prendere un antidepressivo, il che mi ha aiutato e ho iniziato a condividere le notizie con amici e familiari - mi sentivo come se tutti meritassero una spiegazione, e non sapevo come altro dirlo se non l'unico modo che conosco: solo dire È sempre più facile dirlo ad alta voce ogni volta (non mi piace ancora dire "ho la depressione postpartum", perché la parola "depressione" spaventa molte persone, spesso la chiamo "dopo il parto" Forse dovrei dirlo, forse: forse ridurrà un po 'lo stigma.) "
Sul perché non avrebbe mai pensato che sarebbe successo a lei
"Ho guardato Luna ogni giorno, stupito da lei, quindi non pensavo di averlo fatto, anche perché non pensavo che potesse succedermi, ho una vita fantastica, ho tutto l'aiuto di cui ho bisogno: John, mia madre (che vive con noi), una bambinaia, ma il postparto non discrimina, non potevo controllarlo, e questo è parte del motivo per cui ho impiegato così tanto tempo per parlare: mi sentivo egoista, icky e strano dicendo ad alta voce che sto lottando, a volte lo faccio ancora ".
Nota importante: per favore non sentirti in punta di piedi! È la sensazione più spiacevole ahhhh solo l'aspetto negativo della condivisione del PPD
- christine teigen (@chrissyteigen) 6 marzo 2017
Sul perché sta condividendo la sua storia
"Molte persone in tutto il mondo nella mia situazione non hanno aiuto, nessuna famiglia, nessun accesso alle cure mediche, non posso immaginare di non poter andare dai medici di cui ho bisogno, mi fa male sapere che abbiamo un presidente che vuole strappare l'assistenza sanitaria alle donne, mi guardo intorno ogni giorno e non so come le persone lo fanno.Non ho mai avuto più rispetto per le madri, specialmente le madri con depressione postpartum. Voglio che le persone sappiano che può succedere a chiunque e che non voglio che la gente si senta imbarazzata o si senta sola ".
Se si soffre di ansia o depressione, contattare BeyondBlue.org.au (chiamare 1300 224 636) o LifeLine (chiamare il 13 11 14 o chattare online dopo ore).