Come prendersi cura dei gemelli appena nati

Contenuto:

In questo articolo

• È normale sperimentare difficoltà nel trattare con i gemelli?
• I 10 migliori consigli per la cura del bambino dei gemelli

Prendersi cura di un neonato può essere un lavoro molto stressante. Non solo la madre si sta riprendendo dal parto, ma deve anche assicurarsi che il neonato sia nutrito in tempo, sia ben riposato e cresca in modo sano. Tuttavia, lo stress è più che doppio quando non ci sono uno ma due neonati da prendersi cura di loro. Le madri devono destreggiarsi tra il programma di non uno ma due bambini.

È normale sperimentare difficoltà nel trattare con i gemelli?

Far fronte a un solo bambino appena nato può essere estremamente difficile. La maggior parte dei nuovi genitori si riposano solo quando il loro bambino dorme. Infatti, il tempo in cui il bambino dorme è abituato a fare le faccende in casa, fare la doccia e, soprattutto, dormire un po 'di più. Con la cura dei gemelli, la difficoltà si raddoppia. I nuovi genitori trovano difficile ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno e devono destreggiarsi tra le responsabilità e il programma di sonno e alimentazione del bambino.

È perfettamente normale che i genitori abbiano difficoltà a far fronte ai gemelli appena nati e prendersi cura di loro può essere un compito arduo. Tenendo questo a mente, è meglio che tu organizzi un aiuto con famiglia o amici o anche un aiuto professionale o una combinazione di tutti e tre. È essenziale rendersi conto che anche la tua salute fisica e mentale è curata per permetterti di essere efficace.

I 10 migliori consigli per la cura del bambino dei gemelli

Ci sono molti passaggi che puoi usare per far fronte alla cura dei neonati gemelli appena nati. Apportare queste semplici modifiche al tuo programma ti darà maggiore tranquillità e ti consentirà di recuperare più velocemente. Ecco come prendersi cura dei gemelli appena nati:

1. Pianificare la sincronizzazione

La sincronizzazione del programma di sonno e alimentazione di entrambi i bambini ti permetterà di riposare quando entrambi i bambini stanno dormendo. I pediatri raccomandano che il modo migliore per farlo è svegliando l'altro bambino quando il primo bambino si sveglia per nutrirsi. Mentre tutti ti diranno che non devi svegliare un bambino piccolo, questa è l'unica eccezione a quella regola. È possibile utilizzare un cuscino di alimentazione doppio per renderlo più facile quando si alimentano i bambini.

2. Usa un doppio passeggino

Con i gemelli, sarà difficile per te riuscire a portarli in giro quando devono essere. Un'ottima alternativa potrebbe essere l'utilizzo di un passeggino doppio. Non pensare che avrai bisogno del passeggino solo come attività piacevole. Puoi usarlo come un ottimo dispositivo per addormentare i tuoi bambini. Un altro grande vantaggio di un passeggino è che puoi anche usarlo per trasportare tutte le provviste di cui i tuoi bambini avranno bisogno. Familiarizzare con il funzionamento del passeggino e imparare come piegarlo e aprirlo.

3. Richiedi assistenza

Ora non è il momento di batterti per aver bisogno di aiuto. La cura dei gemelli è un compito enorme e dovresti incoraggiare più persone ad aiutarti. Porta famiglia o amici a stare con te per un lungo periodo di tempo. Puoi anche assumere un aiuto che ti può aiutare con alcuni aspetti della cura del bambino, oppure puoi usare l'aiuto solo per aiutarti a gestire le faccende domestiche mentre ti concentri solo sui tuoi bambini.

4. Unisciti a un gruppo

Una delle migliori risorse disponibili è quella di altri genitori che hanno anche due gemelli. Questi genitori avranno varie strategie per far fronte ai loro gemelli, e alcune delle strategie potrebbero anche funzionare per te. Aiuta anche enormemente a sapere che ci sono altri genitori che stanno avendo gli stessi problemi di coping che tu sei e questo ti aiuterà a sentirti come se avessi una comunità più grande che ti supporta.

5. Acquista online

Avere due gemelli significa passare attraverso le scorte di base come pannolini e salviette e polvere alla velocità della luce. L'acquisto online non solo ti consente di pianificare una fornitura regolare, ma ti aiuta anche a usufruire di sconti migliori che potrebbero portare a risparmi potenzialmente sostanziali. Sincronizza il tuo calendario con la data di acquisto in modo che la consegna sia in tempo.

6. Non comprare due di tutto

Un errore comune fatto dalla maggior parte dei genitori di due gemelli è l'acquisto di due di tutto. Tuttavia, ogni bambino è diverso e potrebbe non godere di tutto ciò che gli piace. Ad alcuni bambini non piacciono le oscillazioni o altri giocattoli. Questo ti aiuterà a risparmiare denaro nel lungo periodo e ti aiuterà anche a tenere d'occhio i tuoi bambini.

7. Tempo di attesa alternativo

I bambini amano essere tenuti e coccolati, e questo è un passo estremamente importante nel legame tra madre e bambini. Tuttavia, tenere sempre due bambini può stancarsi molto rapidamente. Invece, lascia giocare un bambino nella culla o sul pavimento mentre reggi l'altro bambino. Puoi alternare quando il bambino inizia a diventare pignolo.

8. Abbigliamento neutro di genere

Questo è un consiglio particolarmente utile quando si tratta di gemelli di una ragazza. Avere abiti di genere neutro ti permette di vestire entrambi i bambini in qualsiasi vestito. Questo ti permette di avere un ciclo di lavanderia più rilassato e non dovrai mai preoccuparti se i vestiti dei bambini sono stati puliti. Inoltre non dovrai preoccuparti di ordinare i vestiti per i tuoi bambini.

9. Non separarli

Una volta che i tuoi gemelli sono abbastanza grandi da dormire tutta la notte, potresti volerli dormire in stanze separate in modo che se un bambino si sveglia nella notte piangendo, l'altro bambino rimane indisturbato. Ci sono possibilità che se le lasci dormire nella stessa stanza, si abitueranno al rumore durante la notte e presto impareranno a dormire attraverso qualsiasi rumore. Tuttavia, questo potrebbe richiedere molto tempo e non vi è alcuna garanzia dei risultati.

10. Rilassati

Ciò che la maggior parte dei genitori dimentica è che devono prendersi del tempo per potersi rilassare. Affrontare i gemelli può essere difficile, per usare un eufemismo, e puoi trovarti a spirale se non fai una pausa. Rilassante consente al genitore di ringiovanire completamente in modo che siano più concentrati sul lavoro e con i bambini. I genitori possono alternare il loro tempo di rilassamento tra di loro o rilassarsi insieme dopo aver verificato che i bambini siano adeguatamente sorvegliati da familiari o amici.

Avere due gemelli è il doppio della gioia e delle benedizioni e anche il doppio della quantità di livelli di stress e privazione del sonno. Puoi usare semplici tecniche per aiutarti a superare le difficoltà logistiche di allevare due bambini. Dovresti sempre chiedere aiuto se è l'aiuto di una baby-sitter per poche ore o una tata a tempo pieno o anche che uno dei tuoi genitori si trasferisca da te per i primi due mesi. Se ti senti particolarmente stanco o stressato dalla situazione, devi parlare con il tuo medico. Potrebbe essere che potresti avere delle carenze che possono essere risolte facilmente e ti renderà più forte e più resistente.