Come gestire l'allergia alimentare di tuo figlio
Questo è contenuto sponsorizzato per Danone.
Quando il tuo bambino ha allergie alimentari, il mondo oltre la tua porta d'ingresso può sembrare scoraggiante. Mentre la vita del tuo bambino si espande per includere ogni tipo di nuova situazione, come puoi continuare a tenerle al sicuro senza diminuire la loro libertà e divertimento?
Innanzitutto, ricorda che sei lontano dal solo, dice Maria Said, CEO dell'organizzazione nazionale non-profit di allergia Allergy & Anaphylaxis World (A & AA). "Il mondo ha una delle più alte incidenze di allergie alimentari nel mondo: un bambino su dieci nato oggi svilupperà un'allergia alimentare prima del loro primo compleanno".
Con così tante persone colpite da allergie alimentari, aggiunge, il supporto e le risorse sono aumentati. "I genitori possono andare online e accedere alle informazioni, possono cercare supporto da una clinica di allergie con infermieri, dietologi e altri esperti qualificati, e in genere le persone hanno una comprensione molto più elevata della gestione delle allergie alimentari", dice.
Piccoli passi
L'asilo nido o l'asilo è spesso il primo tempo prolungato fuori da casa senza la supervisione dei genitori. A questa età, quando i piccoli stanno ancora lavorando sulle loro abilità verbali, è importante che conoscano i loro cibi allergici, quanto sia importante evitarli e come comunicare ciò in modi semplici.
Alcuni gruppi di supporto per allergie alimentari raccomandano l'utilizzo di flashcard o foto con codice colore (rosso per alimenti "pericolosi" e verde per OK) per aiutare il bambino a memorizzare i fattori scatenanti di allergie e alimenti sicuri. Ci sono anche molte risorse accessibili e divertenti per i bambini in età prescolare, tra cui l'app di storybook interattiva di A & AA Jeremy's Cake Progettata per favorire l'autogestione nei bambini piccoli, la storia presenta un simpatico wallaby allergico all'uovo e alle noci.
La signora Sunshine Coast Jackie Nevard ha trasformato le esperienze di allergia alimentare della sua famiglia in una risorsa salvavita per le famiglie. Dopo che suo figlio Thai, ora nove, fu diagnosticato con sette allergie alimentari a nove mesi, Jackie scoprì che c'era una mancanza di materiale per l'allergia specificamente per i bambini. Per colmare questa lacuna cruciale ha creato una serie di libri accattivanti, con Thai, un giovane personaggio amabile con allergie.
Jackie dice: "Volevo un libro su una persona reale, e volevo parlare di vera medicina in modo che i bambini conoscessero il nome della loro medicina e cosa chiedere.I bambini che non stanno leggendo possono imparare attraverso immagini e storie", lei dice. Il testo è codificato a colori, con pericolo di significato rosso e verde sicuro, per facilitare l'apprendimento visivo.
I libri trattano le sfide tra cui uscite, frequentando feste di compleanno e iniziando a frequentare la scuola e il messaggio, e il messaggio è di inclusione, che secondo Jackie può essere un vero problema per i bambini allergici. "Sento fortemente che nessun bambino dovrebbe essere escluso in classe perché ha delle allergie", dice. "Ci siamo occupati dell'esclusione dai premi per il cibo, dalla maggior parte delle celebrazioni scolastiche o delle raccolte di fondi.Nessuno ha mai pensato di includere studenti con allergie.Anche di recente quest'anno abbiamo dovuto affrontare lezioni di cucina e campo".
Navigando attraverso la scuola
Le esperienze di allergia di Jackie le insegnarono rapidamente che la gestione delle allergie doveva andare ben oltre la famiglia. "L'allergia alimentare è l'unica condizione medica che fa affidamento sugli altri per tenere bene un bambino", dice. Ha creato un programma per le scuole chiamato Allergia alimentare SMART, volto a educare tutti i bambini sulle allergie alimentari e su come prendersi cura l'uno dell'altro. Il programma enfatizza cinque regole fondamentali di sicurezza per ogni bambino - con o senza allergie: non condividere cibo o bevande con persone che soffrono di allergie; non toccare le altre persone mentre mangi; lavati le mani dopo aver mangiato; dì ad un adulto o ad un insegnante se il tuo amico sta avendo una reazione allergica e includi i tuoi amici che soffrono di allergie.
Maria Said di A & AA concorda sul fatto che la gestione dell'allergia di maggior successo coinvolge il contatto con gli altri. "La gestione dell'allergia alimentare non è solo tra il genitore, il bambino con l'allergia alimentare e il preside della scuola e l'insegnante di classe - è davvero uno sforzo comunitario".
La migliore gestione dell'allergia, secondo lei, dipende da tre fattori chiave: comunicazione, pianificazione e formazione. "In primo luogo, è importante che comunichi chiaramente le esigenze di tuo figlio", afferma. "Non accendere il primo giorno di orientamento e dire:" mio figlio ha un'allergia: non appena ti iscrivi, fissa un appuntamento per parlare con il preside o con la persona chiave delle allergie di tuo figlio ".
Pianificare in anticipo significa essere preparati il più possibile per eventi speciali, escursioni e celebrazioni e anche la possibilità di una reazione allergica. "I bambini a rischio di anafilassi devono avere sempre con sé le loro medicine", dice Maria. "Anche se il miglior risultato è quello di evitare una reazione anafilattica, è necessario essere pienamente preparati se si verifica uno."
Dà potere a tuo figlio di chiedere aiuto a scuola, dice lei. "La mamma e il papà non saranno in giro, quindi il tuo bambino ha bisogno di sentirsi bene e sicuro di parlare a un insegnante o ad un altro adulto se non si sente bene".
L'A & AA ha creato un programma educativo per le scuole chiamato Be a MATE (Rendi più facile il trattamento delle allergie), progettato per aiutare i genitori e gli educatori a insegnare agli studenti e al personale le allergie alimentari e come aiutare i loro amici a rischio di anafilassi.
Strategie utili
Insegna a tuo figlio di non accettare cibo da nessuno a parte te e di verificare con te prima di provare qualsiasi cibo offerto in occasione di incontri di gruppo.
Chiedi al tuo pre-scolaretto di portare una nota, un medaglione o un adesivo (o tutto quanto sopra) con il tuo numero di cellulare e un avvertimento sulle loro allergie alimentari, come salvaguardia nel caso in cui tu sia separato.
Tratta i piatti più adatti alle allergie, come fette di torta o cupcakes, confezionati singolarmente e conservati nel congelatore pronti per il tuo bambino da portare in occasioni speciali. Se possibile, dai agli educatori di tuo figlio di essere conservati pronti per le feste di compleanno a scuola.
Parlate con i vostri educatori della scuola materna in dettaglio sulla supervisione dei bambini durante i pasti, sulla conservazione dei contenitori di cibo e su come affrontano la condivisione del cibo e lo scambio tra i più piccoli.
All'asilo nido, al kindy o alla scuola, assicurati che il tuo bambino a rischio di anafilassi abbia sempre un kit medico di emergenza, contenente un EpiPen, altri farmaci necessari e un piano d'azione personalizzato per l'anafilassi.
Più aiuto
Il sito web A & AA allergyfacts.org.au offre una vasta gamma di risorse dettagliate per ogni fase della vita, nonché l'accesso a professionisti della salute e una rete di supporto per la comunità.
La Società Australasian di Clinical Immunology and Allergy (ASCIA) è il corpo di punta di professionisti medici di allergia e immunologia. www.allergy.org.au
Allergy Pal è una nuova app per smartphone gratuita del Murdoch Children's Research Institute (MCRI), sviluppata in collaborazione con A & AA e ASCIA, per contribuire ad aumentare la sicurezza dei bambini con allergie alimentari. //mcriallergypal.com.au
Se sospetti che tuo figlio possa avere allergie alimentari, consulta sempre il tuo medico di famiglia o il pediatra prima di intraprendere ulteriori azioni.