Quanto dura il latte materno?
Sono stato incredibilmente fortunato come una nuova mamma quando mia figlia ha iniziato ad allattare come una campionessa. Ero a casa con lei, quindi non ho mai dovuto preoccuparmi di pompare o conservare il latte materno. Ma le poche volte che ho fatto, nel tentativo di costruire una scorta congelata, sono sempre nel panico. Avevo pompato troppo in una bottiglia? E se lei non volesse tutto e che l'oro liquido fosse solo sprecato? E quanto dura il latte materno, comunque?
Quest'ultima domanda è enorme per tutte le mamme che pompano, ma soprattutto per coloro che stanno cercando di accumulare una scorta o di dover conservare il latte per alcuni giorni, come le mamme che potrebbero pompare il venerdì in modo che un caregiver possa nutrire il bambino lunedì. Come il latte di mucca, Baby Center osserva che il latte materno può rovinarsi se non viene conservato correttamente, causando un cattivo odore e un sapore acido.
Per quanto tempo dura il latte materno che hai pompato dipende da come lo stai conservando. Il tempo varia a seconda di quanto freddo arriva il latte, il che può significare cose diverse per tutti. Ad esempio, un frigorifero può contenere il latte pompato più a lungo di un refrigeratore pieno di ghiaccio, il che è utile per le mamme che pompano in movimento.
Fortunatamente, i Centers for Disease Control and Prevention hanno alcune linee guida abbastanza facili da seguire su quanto dura il latte materno.
Per il latte che hai appena pompato e che stanno pianificando di dare presto il tuo bambino, il latte materno può stare a temperatura ambiente (fino a 77 gradi Fahrenheit) per sei-otto ore. Il CDC nota che il latte dovrebbe essere coperto e cercare di mantenerlo il più freddo possibile.
Per le mamme che pompano in viaggio, una borsa termica più fredda con impacchi di ghiaccio può tenere il latte materno al sicuro per 24 ore. Anche in questo caso, il CDC consiglia di mantenere il latte il più freddo possibile, quindi assicurarsi che sia sempre a contatto con la borsa del ghiaccio e cercare di non aprire troppo la borsa del refrigerante.
Il latte coperto di bestia conservato nella parte posteriore del frigorifero (non nella porta o vicino alla parte anteriore dove l'aria fredda può fuoriuscire quando il frigorifero è aperto) è buono per un massimo di cinque giorni. Se il frigorifero ha all'interno un comparto congelatore (come nel tipo di un mini-frigo e non ha una porta separata per il congelatore), il latte materno può essere conservato per due settimane.
Stai cercando di costruire una scorta? Sei fortunato. Un congelatore tradizionale, come quello collegato al frigorifero con la propria porta separata, può mantenere il latte materno sano e fresco per 3-6 mesi. Conservazione in un torace o un congelatore? Quel latte è buono per sei a 12 mesi.
Non dimenticare di usare etichette su bottiglie e sacchetti di stoccaggio per il latte materno in modo da non essere mai confuso da quanti anni ha il latte. E ricorda, quando il latte materno è andato male, lo saprai. Ha un odore e un sapore acido, come qualsiasi altro tipo di latte avariato. Se noti che il latte materno si è separato durante la conservazione, non preoccuparti. KellyMom osserva che la crema nel latte materno spesso sale verso l'alto e ha semplicemente bisogno di roteare prima di nutrirsi con il tuo bambino per reintegrare il latte.