Come vestire il bambino per dormire
In questo articolo
- Come scegliere Sleep Wear for Baby?
- Come vestire il bambino per dormire in base alla temperatura della stanza o al tempo?
- Quale temperatura ambiente è ideale per il sonno del bambino?
Mentre i bambini e gli adulti di solito non hanno bisogno di più di un paio di pigiami da indossare durante il sonno, vestirsi con il bambino per dormire non è così semplice come sembra. Proprio dal tipo di pigiameria, dal materiale usato, dal tempo che ti circonda, alcuni fattori giocano un ruolo chiave nel sonno ininterrotto di un bambino.
Come scegliere Sleep Wear for Baby?
Indossare un bebè per andare a letto in inverno, in estate o in qualsiasi altra stagione, la scelta di indumenti da notte appropriati è estremamente importante. Molti genitori tendono a avvolgere i loro bambini in più strati di vestiti per proteggerli dal freddo. Tuttavia, finisce per essere irritante e può anche aumentare il rischio di SIDS.
Optare per vestiti comodi e lunghi in inverno è un buon modo per iniziare. Lo stesso può quindi essere abbinato a più camice o pigiami leggeri per le estati poiché il corpo ha bisogno di respirare molto di più allora. I monsoni e gli inverni tardivi possono influire estesamente sulla pelle del tuo bambino, quindi scegliere anche gli abiti giusti per quei tempi è una necessità.
Evita qualsiasi tipo di materiale sintetico per i tuoi bambini. Andare con abiti fatti di fibre naturali o anche di puro cotone è la soluzione migliore. Non solo sono meglio sulla pelle, ma assorbono anche il sudore facilmente, permettono al corpo di respirare e persino aiutano a regolare correttamente il calore corporeo. Lana naturale, lino e seta sono grandi scelte per il tuo piccolo.
Comprendere anche la pelle e il corpo del tuo bambino è importante. Se le sue mani e i suoi piedi tendono a diventare più freddi del solito, puoi investire in guanti e stivaletti per gli inverni. A volte, i bambini possono sudare molto, il che può provocare eruzioni cutanee anche sotto il collo o sulla schiena. Riduci gli strati di abbigliamento e investi in camicie di cotone in grado di assorbire bene il sudore.
Come vestire il bambino per dormire in base alla temperatura della stanza o al tempo?
Capire come vestire il bambino per dormire in inverno o in qualsiasi altra temperatura ambiente potrebbe essere un po 'di confusione per i genitori. Troppi vestiti e il tuo bambino potrebbero finire a sudare tutta la notte. Troppo poco e potrebbe essere tremante e ammalarsi a causa del freddo. Ecco come è possibile avere una buona idea di alcuni benchmark di abbigliamento di base basati sulla temperatura.
| Temperatura (in gradi Celsius) | Cosa vestire
| Meno di 16 gradi | Guanti
| Tra 16 e 17 gradi | Calzini
| Tra 18 e 19 gradi | Pigiama
| Tra 20 e 21 gradi | Pigiama
| Tra 22 e 23 gradi | Pigiama intero
| Tra 24 e 25 gradi | Un body con maniche corte
| Circa 26 gradi | Un body leggero a maniche corte
| 27 gradi e oltre | Un semplice pannolino
Quale temperatura ambiente è ideale per il sonno del bambino?
Una volta capito come vestire il bambino per dormire nella stanza di 70 gradi o anche in condizioni più calde, diventa importante sapere in che temperatura dovrebbe dormire il bambino. Le estati di solito portano con sé immenso calore nell'atmosfera, rendendo difficile i bambini si addormentano. Gli inverni non hanno tregua perché alcune aree potrebbero soffrire di un clima estremamente freddo.
Quando metti i bambini a dormire, puoi usare una coperta leggera per coprire il loro corpo. Anche in estate, un panno molto leggero può far sentire il bambino abbastanza comodo. Se il bambino tende a muoversi molto durante il sonno, evitare di usare la coperta e optare per un sacco a pelo o un sacco. Aiuta il bambino a rimanere calmo e al sicuro.
I neonati e i neonati dormono bene quando sono fasciati correttamente. Swaddling si prende cura di molteplici scopi. In primo luogo, consente al bambino di sentirsi più a suo agio poiché l'avvolgimento in un ovatta aiuta a replicare lo stesso ambiente sperimentato dal bambino all'interno dell'utero. In secondo luogo, aiuta a regolare la temperatura in modo efficace ed evita qualsiasi rischio di movimento generale o soffocamento.
Il surriscaldamento è il principale responsabile di molte morti infantili dovute a SIDS. In generale, una temperatura di circa 18-20 gradi Celsius è considerata ottimale per un bambino a dormire bene. Le regioni più fredde potrebbero dover utilizzare un riscaldatore o un condizionatore speciale per regolare meglio la temperatura interna.
Non ci può essere un bambino completo di medicazione per la guida del letto là fuori nel mercato. Tuttavia, tenendo a mente alcuni suggerimenti e utilizzando il tavolo di cui sopra come punto di partenza, è possibile garantire che il tuo bambino dorme comodamente in ogni momento.
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