Tutto su lavoro e nascita

Contenuto:

Esistono tre diverse fasi del lavoro. Scopri il lavoro e cosa puoi aspettarti durante ogni fase.

Informazioni su lavoro e nascita: il primo stadio

Le contrazioni sono il primo stadio del travaglio e della nascita. Le contrazioni inizieranno ad aprire la cervice e questa fase può durare per un po '. Nelle primissime fasi del travaglio, potresti avere una contrazione breve ogni 20 minuti circa, ma man mano che il travaglio avanza, queste contrazioni durano più a lungo, diventano più forti e avvengono con più frequenza. Quando ti avvicini alla fine della prima fase del travaglio, potresti avere una contrazione ogni due o tre minuti.

Suggerimenti per superare il lavoro

Mentre alcune donne vogliono correre in ospedale quando sono in travaglio precoce, molte preferiscono andare in travaglio precoce nel comfort della propria casa. Se non sei sicuro di dover rimanere a casa o andare in ospedale, chiama il tuo medico per chiedere. Se ti consigliano di restare a casa, ecco alcune cose che puoi fare per aiutarti a passare il tempo.

Goditi un lungo bagno caldo.
Mangia un piccolo pasto o uno spuntino per aiutarti a mantenere la tua energia.
Stai occupato.
Cerca di riposarti e di dormire attraverso le contrazioni, se possibile.

Guarda un film o leggi un libro.

Parla a piedi.
Coccole con il tuo partner.

Informazioni su lavoro e nascita: il secondo stadio

Quando la cervice si è dilatata a 4 o 5 centimetri, si dice che sia in travaglio stabilito. È in questa fase che ti può essere offerto un sollievo dal dolore.

Di tutte le fasi del travaglio, la seconda è la più lunga. Le contrazioni saranno più forti e si verificano con più frequenza, il che aiuta la cervice a dilatarsi ulteriormente. Questa fase può richiedere circa 6-12 ore, ma può sembrare più lunga, specialmente se consideri il travaglio precoce una parte del tuo travaglio e processo di nascita.

Suggerimenti per superare il lavoro stabilito

Anche se potresti sentire la necessità di spingere, non puoi farlo finché la cervice non è completamente aperta. Essere in posizione eretta può aiutare a rendere più semplice questa fase, quindi invece di sdraiarti sul letto considera:

Inginocchiato sul pavimento, sopra una sedia.
Seduto su una sedia o sul letto, sostenuto da cuscini.
Inginocchiandosi sul letto, sorretto da cuscini e testiera.

Cosa succede durante il travaglio e il parto

Se stai vivendo il tuo primo travaglio e parto, probabilmente non sei sicuro di cosa aspettarti. Durante ogni contrazione nelle fasi del travaglio, il bambino si sposterà ulteriormente lungo il canale del parto e poi scivolerà indietro mentre la contrazione diminuisce. Se stai avvertendo un forte bisogno di spingere durante le contrazioni, usa piccoli respiri e spinte in modo da poter spingere da tre a cinque volte con ogni contrazione.

Se hai un'epidurale, non sarai in grado di sentire queste contrazioni, quindi il tuo operatore sanitario potrebbe voler spingere durante l'intera contrazione. Questo può essere estremamente estenuante, quindi assicurati che il tuo partner di parto sia in grado di dirti quando e per quanto tempo spingere se hai un'epidurale.

Una cosa da rendersi conto del travaglio è che ti stancherai. Fai sapere al tuo partner del lavoro che tipo di supporto hai bisogno e desideri. Lui o lei può massaggiarti la schiena durante una contrazione, tenere la mano o farti sapere se la testa del bambino è visibile per darti l'incoraggiamento di cui hai bisogno per andare avanti.

Nell'istante in cui nasce il tuo bambino, sentirai un flusso d'acqua e una sensazione calda e scivolosa. L'operatore sanitario può posizionare il bambino direttamente sullo stomaco oppure chiedere prima di avvolgerlo in una coperta. Sarai in grado di trattenere il tuo bambino e dare la prima occhiata alla piccola persona che è cresciuta nella pancia.

Informazioni su lavoro e nascita: la terza fase

Anche se il tuo bambino è nato, non hai ancora finito. Dovrai consegnare la placenta. Potresti notare piccole contrazioni ogni pochi minuti, ma dopo aver attraversato il travaglio e la nascita, potresti non notarle nemmeno. Il tuo medico può accelerare questo processo applicando una leggera pressione sul tuo utero.

La placenta in genere recapita in modo naturale, ma se non lo fa o se solo una parte si stacca, potrebbe essere necessario rimuoverlo manualmente. Se questo è necessario, ti verrà somministrato un epidurale o spinale (cioè se non ne avessi uno).

Tagli e lacrime possono essere comuni se il perineo si allunga troppo rapidamente - spingendo delicatamente può aiutare a evitare tagli e lacrime, ma a volte la pelle non ha l'opportunità di allungarsi lentamente. Potresti provare:

Tagliare il perineo. Questo è noto come episiotomia e può accadere se il bambino deve nascere rapidamente. Se c'è tempo, l'area sarà prima intorpidita, ma può anche accadere durante l'altezza di una contrazione in modo che il dolore non venga notato.

Lacrime. Una lacrima può essere meno traumatica di un'episiotomia. Se il tuo medico ritiene che lo strappo sarà lieve, alla pelle sarà permesso di strapparsi naturalmente.

Punti. Alcune lacrime più grandi o un'episiotomia avranno bisogno di punti per guarire efficacemente. Dovrai sdraiarti con i piedi sulle staffe mentre il tuo medico ti ricucisce. Se hai avuto un'epidurale, verrà ripristinata, o ti verrà dato un tiro paralizzante in modo che i punti non facciano male.

Maggiori informazioni su lavoro e nascita

Quanto dureranno le tue fasi del travaglio dipende da una serie di fattori, tra cui se questo è il tuo primo bambino, in quale posizione si trova il bambino e quando noti effettivamente le contrazioni. Dormire nelle prime fasi del travaglio può aiutare a sembrare più breve, quindi cerca di riposare.