In che modo la depressione postpartum influisce sull'allattamento al seno?
L'allattamento al seno può sembrare travolgente. Per le mamme che stanno combattendo la depressione postpartum, può sembrare assolutamente impossibile. Ma in che modo la depressione postpartum influisce sull'allattamento al seno? Ci sono complicazioni a causa della depressione postpartum o l'allattamento al seno influenza la gravità della tua condizione?
Ha senso che ci sarebbe una connessione. Secondo il Progresso postpartum, alcuni dei sintomi della depressione postpartum, o PPD, includono sentirsi sopraffatti fino al punto di chiedersi se dovresti mai diventare madre, sentendoti in colpa perché pensi che dovresti gestire meglio i cambiamenti e sentirti molto triste e senza speranza. E tutti quei sintomi? Possono essere esacerbati da problemi di allattamento al seno. Immagina una mamma con PPD che lotta anche con un basso apporto di latte. Non importa quanto lei sappia che un bambino nutrito è il migliore, quando si trova di fronte a difficoltà che le impediscono di fare ciò che vuole fare, ciò che pensa sia meglio per il suo bambino, è facile sentirsi senza speranza.
Ma i problemi di allattamento al seno causati dalla depressione postpartum? Possibilmente. Secondo il progresso postpartum, l'umore e l'allattamento di una madre sono entrambi influenzati dagli stessi cambiamenti ormonali nel suo corpo. La depressione post partum è innescata da tutti i cambiamenti ormonali che si verificano dopo la nascita di una donna, ma lo è anche l'allattamento al seno e alcune di quelle stesse sostanze chimiche del cervello responsabili del benessere mentale di una madre sono responsabili della produzione di latte materno.
I progressi post partum hanno rilevato che la correlazione tra PPD e allattamento al seno va in entrambe le direzioni. Poiché il progesterone e gli estrogeni sono necessari per l'equilibrio chimico nel cervello, quando cadono per produrre latte, una madre può sentire gli effetti della tristezza e della depressione. (Se dura solo un paio di settimane o giù di lì, i dottori chiamano il "baby blues" quando i tuoi ormoni tornano in ordine.)
Ma alcuni aspetti dell'allattamento al seno sono sicuramente influenzati dalla depressione postpartum. L'ossitocina, l'ormone responsabile del calo del latte materno, è inferiore nelle donne che soffrono di PPD secondo Fit Pregnancy . Sebbene l'allattamento al seno aiuti la madre a sentirsi legata al suo bambino rilasciando l'ossitocina, Fit Pregnancy ha notato che alcuni studi hanno rilevato che le madri affette da PPD si sentivano effettivamente peggio dopo aver ricevuto l'ossitocina prodotta.
Secondo Postpartum Progress, non solo il problema con una delusione del latte colpisce una donna che soffre di PPD, ma ha anche un momento difficile legare con il suo bambino, rendendo la sua depressione ancora più debilitante.
Un altro ormone affetto da PPD che influenza l'allattamento al seno - prolattina. La ricerca pubblicata sul Journal of Women's Health ha scoperto che la prolattina stimola la produzione di latte, ma che è anche uno degli ormoni centrali responsabili del comportamento materno. Quando si abbassa nelle donne con PPD, la loro produzione di latte può risentirne. La ricerca ha anche osservato che lo stress e l'ansia possono influenzare i livelli di prolattina, così come una donna diventa più preoccupata per la sua produzione di latte, la sua scorta subisce un colpo ancora più grande, così come il suo benessere mentale.
In realtà, tale studio ha concluso che l'allattamento al seno fallito e la PPD erano problemi clinici comuni che spesso si verificavano insieme.
Anche se è ovvio che la depressione postpartum può influenzare l'allattamento al seno, è anche facile vedere che l'allattamento al seno potrebbe influenzare la depressione postpartum. Sembra un po 'come "che è venuto prima, il pollo o l'uovo". Mentre provi ad allattare, potresti non sentirti collegato al tuo bambino, il che ti fa venir voglia di rinunciare all'allattamento al seno. Ti senti poi colpevole, quindi continui a provare, ma i cambiamenti ormonali rendono difficile e ti ritrovi ancora più ansioso, preoccupato e frustrato. Le mamme che vogliono assumere farmaci per il PPD per l'allattamento al seno e le mamme che vogliono curare, a prescindere da cosa, possono rifiutare tutti i farmaci per timore che possano influenzare ancora di più il loro percorso di allattamento.
È un ciclo. Una ricerca pubblicata su Pediatrics ha scoperto che le donne che soffrivano di depressione postpartum avevano un aumentato rischio di un'esperienza negativa di allattamento al seno, compresa una diminuzione della durata dell'allattamento al seno, maggiori difficoltà durante l'allattamento e la fiducia della madre nell'allattamento al seno.
Ma secondo l'Accademia di medicina per l'allattamento al seno, non c'è una risposta esatta se la PPD influisce sull'allattamento al seno o se l'allattamento al seno può aiutare a scongiurare la depressione postpartum. Una mancanza di supporto per una nuova mamma potrebbe portare a problemi di depressione e allattamento al seno, ma i cambiamenti ormonali potrebbero anche influire sull'esperienza dell'allattamento al seno. Indipendentemente da quale sia la vera risposta, l'Academy of Breastfeeding Medicine ha osservato che la depressione postpartum è molto grave e non dovrebbe essere trattata come qualcosa di diverso da quello che può essere curato semplicemente cercando più duramente di allattare al seno.
Tutta la speranza non è persa. Se vuoi allattare, puoi farlo. Se non vuoi allattare, il tuo bambino starà bene. Se soffri di PPD e sei preoccupato per l'allattamento al seno, contatta un consulente per l'allattamento certificato del Consiglio internazionale e il tuo medico per metterti sulla buona strada e in buona salute.