Come fa il divorzio a influenzare i tuoi figli e 6 modi per rendere più facile la loro divisione
Quando mia figlia aveva appena due mesi, io e mio marito decidemmo di chiudere il nostro matrimonio. Il nostro divorzio non era senza crepacuore, ma era una decisione facile da prendere, poiché era ovvio che nessuno di noi stava ottenendo ciò che ci voleva o volevamo dal matrimonio. Per quanto mi riguardasse, la mia unica preoccupazione era per mia figlia. Ho passato giorni a scorrere i siti di genitori per imparare come il divorzio colpisce i bambini e come rendere la transizione il più semplice possibile per lei. Mi sono messo a piangere a pensare a come la mia decisione l'avesse ferita. Avrei fatto qualsiasi cosa, sarei rimasto in un matrimonio senza amore, se voleva dire assicurare la felicità a mia figlia. Voglio dire, dicono che i divorzi rovinano i bambini, giusto?
Beh, non necessariamente. Ho parlato con John Carton, psicologo clinico abilitato e professore di psicologia alla Oglethorpe University di Atlanta, che mi ha assicurato che il divorzio non destina un bambino dai guai. "Aumenta le probabilità di alcuni problemi, ma è solo uno dei tanti fattori che influenzano il nostro sviluppo", dice. "Il divorzio non è l'unico predittore di problemi comportamentali nei bambini. Chiedete a un medico se lei o lui ha clienti con difficoltà psicologiche, ma i cui genitori sono sposati e generalmente brave persone, e la maggior parte alzerà la mano ".
Questo non vuol dire che non ci saranno lotte e un periodo di adattamento per i tuoi figli. Carton spiega che i bambini potrebbero avere difficoltà ad adattarsi alla nuova situazione all'inizio, specialmente se i genitori non sono sulla stessa pagina quando si tratta di regole e routine. Questo stress può causare ai bambini un problema comportamentale, ma il Cartone assicura che sono spesso temporanei. Aggiunge che se i genitori sono in grado di mantenere le cose cordiali e di fornire un ambiente stabile e amorevole per i loro figli, la maggior parte di questi problemi può essere ridotta al minimo. E per quelli che pensano che stare insieme per il bene del bambino sia il migliore, Carton ritiene che faccia più male che bene.
"Le famiglie intatte possono avere più stress di quelle divorziate, contribuendo ai problemi dei loro figli", dice. "Sarebbe miope inferire che il divorzio è sempre 'cattivo' e stare insieme è sempre 'buono' per i bambini".
Ancora questo non rende più facile la decisione di divorziare da tuo figlio. Ecco tre suggerimenti per aiutare il bambino a superare questo evento che cambia la vita.
1. Lascia parlare tuo figlio
Può essere difficile da ascoltare, ma se tuo figlio ha qualcosa da dire su di te, sul tuo ex o sul divorzio, dovresti lasciarli parlare. Permettere al tuo bambino di arrabbiarsi e sfogarsi sulla situazione fa sapere loro che sei disposto ad ascoltare, indipendentemente da come ti fa sentire. Non si sono messi in questa situazione e hanno bisogno di sapere che va bene essere arrabbiati o arrabbiati.
2 Prova a mantenere gli orari simili tra le case
La co-genitorialità non significa solo andare d'accordo con la tua ex. Significa anche lavorare insieme per fornire un ambiente sano e stabile per i tuoi bambini. Ciò significa nessuna fluttuazione delle regole tra i genitori. Con mia figlia, la mia ex ha accettato di seguire la sua cena, il bagno e la routine della buonanotte quando è con lui per ridurre al minimo le possibilità che lei abbia un momento difficile lontano da me.
3 Keep The Peace
Ci saranno giorni in cui l'ultima cosa che vorresti fare è sorridere calorosamente alla tua ex e chiedere loro come stai, ma dovrai farlo per i tuoi figli. Non importa quanti anni abbia il tuo bambino, possono percepire ansia e tensione, che possono influenzare il loro comportamento. Lavorare insieme con il tuo ex-coniuge è la migliore difesa contro il divorzio che colpisce negativamente il tuo bambino. Ma, come sottolinea Carton, a volte è più facile a dirsi che a farsi. "In alcuni casi, è improbabile che i genitori siano in grado di raggiungere quel livello di accordo", spiega. "Il semplice fatto che siano divorziati suggerisce una difficoltà nel lavorare insieme", spiega Carton
4 Presenta un fronte unito
I bambini prosperano quando hanno confini e regole, quindi mantenere un fronte unito con il tuo ex è essenziale per rendere facile la transizione di tuo figlio in una famiglia divorziata. Mantenendo regole simili in ogni casa e usando la stessa disciplina, i tuoi bambini capiranno che anche se i loro genitori non sono insieme, lavoreranno ancora come una squadra.
5 Considera i desideri del tuo bambino
Sai cosa è meglio per tuo figlio, ma ascoltare i loro desideri e dare loro un pensiero può fare molto per creare un ambiente confortevole. Se tuo figlio desidera trascorrere ogni mercoledì sera con l'altro genitore, ascolta i loro ragionamenti. Se pensi che sia benefico e buono per tuo figlio, digli che pensi sia una grande idea. Quando i tuoi figli sanno che ascolterai i loro desideri, sanno che vengono prima, indipendentemente dai tuoi sentimenti.
6 Sii flessibile
Il divorzio non è facile con nessuno e il rifiuto di essere flessibile può renderlo più difficile. Potrebbe venire una settimana in cui il tuo ex ha bisogno di cambiare i giorni delle visite con te o hai bisogno che loro prendano in braccio tuo figlio invece di lasciarlo cadere. Se sei disposto a rotolare con i pugni e mantenere un ambiente stabile, il bambino lo noterà.
Di nuovo, questi sono solo alcuni modi per rendere la separazione più facile per tuo figlio. E per alcune persone, potrebbero non funzionare. Ogni anno oltre 1, 5 milioni di bambini soffrono per il divorzio dei loro genitori e ognuno deve trovare il proprio modo di navigare nella nuova normalità. Ricorda che tuo figlio non è solo in questo. E nemmeno tu.