Aiutare i bambini a far fronte alla perdita e alla morte
In questo articolo
- Domande che puoi aspettarti
- Ecco alcune domande con cui devi essere preparato
La morte di una persona cara può essere un evento stressante per il tuo bambino. La morte è un concetto difficile da spiegare a un bambino. La maggior parte dei bambini non comprende appieno il concetto di morte. È un compito difficile per qualsiasi genitore spiegare questi concetti, tanto più se si stanno addolorando. Scopri come farlo.
Quando qualcuno nella famiglia muore, i genitori devono affrontare difficoltà a capire come aiutare i bambini a far fronte alla perdita. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare il tuo bambino a superare il dolore e come rispondere alle domande che è probabile che ti chieda.
1. Sii onesto
È molto importante essere onesti con tuo figlio. Non usare eufemismi come se la persona morta sia "morta" o "scomparsa". I bambini non sono in grado di guardare oltre il significato letterale e saranno confusi o si aspetteranno che la persona torni indietro. Usa espressioni chiare che lui possa capire come "il suo corpo ha smesso di funzionare". Potresti includere le tue convinzioni religiose come "è andato in paradiso" o il concetto di rinascita.
2. Assicurati che il bambino non si senta in colpa per la morte
I bambini in età prescolare sono molto concentrati su se stessi e si considerano responsabili delle cose che accadono intorno a loro. Assicurati che tuo figlio non si senta in alcun modo responsabile o colpevole della morte; specialmente se è qualcuno con cui ha interagito regolarmente. Spiegagli che essere arrabbiato con qualcuno o litigare con loro o desiderarli non può farli morire. Inoltre, assicurati che non si sentano in colpa se vogliono tornare a giocare.
3. Parlagli
Aiutalo a riconoscere ed esprimere i suoi sentimenti. Chiedigli come si sente Aiutalo a identificare tristezza o rabbia e aiutalo a verbalizzarlo. Parlare di sentimenti è un ottimo modo per iniziare a risolverli. Condividere il tuo dolore con lui lo incoraggerà a condividere i suoi sentimenti con te.
4. Offri idee a tuo figlio sulla gestione del dolore
Potresti chiedergli di venire da te per un abbraccio o di coccolarti con un giocattolo preferito quando si ricorda della persona che è morta. Se il tuo bambino sembra riluttante a parlare, prova a fargli esprimere i suoi sentimenti attraverso giocattoli, libri o disegni.
5. Cerca di mantenere la routine in corso:
È molto importante mantenere la routine in corso perché il bambino ne ricava un certo conforto.
6. Non ti arrabbiare per il comportamento insolito
Alcuni bambini regrediscono a causa del dolore. Potrebbero iniziare a succhiare il pollice, bagnare il letto o parlare in un linguaggio da bambini. Le modifiche sono spesso temporanee e tuo figlio le supererà nel tempo.
Domande che puoi aspettarti
I bambini in età prescolare sono curiosi per natura. Preparati a una raffica di domande. Inoltre, sii pronto a rispondere alle stesse domande più e più volte perché elaborano sentimenti e informazioni in brevi periodi per un lungo periodo. Potrebbero sembrare che abbiano dimenticato la persona e poi torneranno da te con una domanda su di lui.
Ecco alcune domande con cui devi essere preparato
- Cosa è "morto"?
- Morire è come dormire?
- Stanno male, sentono freddo?
- Torneranno?
- Torneranno se io sono buono?
- Come è successo?
Cerca di rispondere alle sue domande nel modo più onesto possibile. Se non hai una risposta, non esitare a dire che non lo sai. Con un'atmosfera aperta a casa, il bambino imparerà a gestire i suoi sentimenti e a superarli presto.