Avere una routine contro avere una vita
Bambino nella culla con la madre al suo fianco
Ci sono un milione di libri disponibili che descrivono una sequenza di diverse routine che promettono bambini felici, bambini che dormono o bambini sistemati. Queste routine variano dalla precisione militare che struttura la giornata a un pollice della sua vita a cicli generali che permettono a tutti di sapere cosa accadrà dopo.
Mentre la comodità può essere trovata nella routine, la restrizione della programmazione non funziona per tutti.
La madre di due, Allison Hallworth, ha una di queste famiglie che si muove al di fuori dei limiti di un'agenda.
"Fin dall'inizio, quando andavamo alle serate dei banchieri al pub, mettevamo la sua capsula sotto il tavolo e la lasciavamo dormire. Se avessi dei piani, è andata nella capsula o nella carrozzina e siamo partiti. Se a volte lei non voleva dormire, ci rotolammo con essa. Se dormiva e avevo bisogno di uscire, l'ho semplicemente spostata da una capsula all'altra. "
Questa flessibilità ha permesso ad Allison di vivere la sua vita in modo fluido e non essere legata alla casa per sonnellini o vivere la sua vita con l'orologio.
"I nostri figli fanno parte della nostra famiglia e la nostra famiglia fa cose. Visitiamo, viaggiamo, ceniamo, schlep. Ha funzionato per noi. "
Se i tuoi figli sono alla mano, questo può funzionare in modo bello per te, ma non tutti i bambini sono a loro agio con le routine rilassate. Carolyn Ozkoseoglu sente che il figlio di 6 mesi vive con una routine severa.
"Ci siamo subito resi conto che è un bambino che è sensibile all'essere stanco, così abbiamo iniziato a fare sul serio sonnecchiando e assicurandoci che stava ottenendo il sonno di cui aveva bisogno. I pisolini sono diventati la priorità e viviamo e moriamo durante la routine della buonanotte. "
Carolyn sente aderire alla routine, salva la loro sanità mentale, tuttavia, influenza la sua libertà e non è passata inosservata da amici e familiari.
"Ho avuto commenti come 'Sei troppo rigido e strutturato' o 'semplicemente rilassati, sta bene', penso, sì, ora sta bene, ma tra circa 10 minuti questo ragazzo si trasformerà da Mr. Smiles a Mr. Grouch. Va bene per loro perché non si stanno avvicinando a lui da un giorno all'altro o dovendosi accontentare di un bambino stremato. Mi piace la struttura nella mia vita e avere una routine è un modo per sentirmi sicuro e felice. "
La routine non può solo aiutare i genitori a sentirsi felici, ma è anche una fonte di conforto per i bambini, secondo il principale psicologo infantile del Quirky Kid Clinic di Sydney, Kimberley O'Brien.
"Secondo me, i bambini prosperano sulla prevedibilità della routine, sapere cosa sta per succedere riduce l'ansia per le persone di tutte le età. Scegliere di rinunciare alla routine può essere utile per genitori e bambini in età scolare a breve termine, ma da una prospettiva psicologica che aderisce ad una routine o ad un rituale di solito provoca un senso di familiarità e conforto ".
La routine è un argomento scottante che Genevieve Titov conosce molto bene come regista di Sleep Angels, una pratica specializzata che insegna a bambini e neonati a dormire. Crede che se ti sforzi o no, ogni bambino cade naturalmente in un ritmo.
"Parlo sempre con i genitori che sono disperati perché il loro bambino non si adatta alla routine che vorrebbero. Proprio come gli adulti sono tutti diversi nel modo in cui ci piace essere strutturati, lo sono anche i bambini e i bambini. Ognuno ha una routine, sia essa super strutturata o più rilassata. Alcune persone sanno esattamente quale sia la loro routine, altri dicono che non avrebbero la minima idea, si limitano a seguire il flusso ma ci sarà un modello. La mia linea di fondo è che le routine rigorose funzionano molto bene per alcune famiglie e non per gli altri. Se sei felice di fare quello che stai facendo - fantastico! Se non lo sei, allora il cambiamento è necessario. "