Linee guida per scrivere un piano di nascita

Contenuto:

In questo articolo

Cos'è un piano di nascita
Perché dovresti creare un piano di nascita?
Il tipo di ricerca da fare prima di scrivere un piano di nascita
Come scrivere un piano di nascita?
Cosa dovrebbe essere incluso nel piano?
Cosa succede se hai qualche requisito speciale?
Cosa succede dopo aver scritto un piano di nascita?

Per fare un piano di nascita, non hai bisogno di molte ricerche. Tutto ciò che serve è realizzare e capire quello che vuoi, quali sono i tuoi bisogni e le tue preferenze durante e dopo la consegna e successivamente organizzarlo tutto insieme e scriverlo.

Per stilare un piano di nascita, è necessario seguire alcune linee guida. Queste linee guida aiutano a pianificare ciò che una madre vuole durante il suo travaglio e questo implica capire se una madre vuole un parto normale, una sezione C o epidurale, chi vuole o non vuole durante il suo travaglio nella sala parto, dopo quanto tempo vuole allattare il suo bambino, quando vuole nutrire il suo bambino dopo la nascita, ecc. Tutte le informazioni che si pensa siano necessarie e importanti dovrebbero essere elencate in questo piano.

Cos'è un piano di nascita

Un piano di nascita è un record o un documento in cui i genitori in attesa affermano le loro preferenze per il travaglio e dopo il processo di consegna. È anche un modo per prepararli agli aspetti fisici ed emotivi del processo di nascita. Serve anche come veicolo di comunicazione tra i partner, il loro fornitore di assistenza e il personale ospedaliero prima del travaglio e del parto. Il documento fornisce anche una panoramica delle altre opzioni che potrebbero essere messe in pratica in caso di situazioni impreviste.

Perché dovresti creare un piano di nascita?

Un piano di nascita consente agli assistenti di farsi un'idea di ciò che preferisci e ti aspetti durante il travaglio e la consegna. È una lista delle aspettative e dei desideri dei genitori in attesa. Ecco i motivi per cui dovresti averne uno:

Nascita naturale: vorresti che tutti nella stanza di lavoro sappiano che vuoi un parto normale e non epidurale, senza l'aiuto di farmaci senza dolore. La creazione di un piano di nascita ti consentirà di farlo.

Mezzi di comunicazione: comunicherà chiaramente i tuoi desideri e le tue aspettative. Ti aiuta a comunicare al tuo medico o alla tua ostetrica che, a meno che non ci sia qualche complicazione, la consegna dovrebbe andare secondo il piano di nascita redatto da te. Con il senno di poi, dà anche una possibilità ai vostri fornitori di assistenza sanitaria di analizzare e informarvi sulle possibilità di postare il vostro piano documentato.

Preparazione: redigere un piano di nascita mostra anche per che cosa sei preparato. È possibile creare questo piano dopo aver attraversato diversi blog, parlare con gli amici che sono madri, parlare con gli operatori sanitari e anche leggere diversi libri sulla gravidanza e il parto. Ciò potrebbe non rendere la consegna facile ma ti darà un maggiore senso di comfort mentre entri nella sala di lavoro.

Altre opzioni: la maggior parte delle donne desidera una consegna normale, ma cosa succede se ciò non è possibile? Che cosa succede se hai bisogno di farmaci per indurre il travaglio o hai un edema nella cervice che gli impedisce di aprirsi e ti stai tormentando per il dolore? Quindi avere le opzioni "just in case" nel tuo piano di nascita, è una mossa saggia.

Raccolta di conoscenze: la stesura di un piano di nascita richiede l'acquisizione di conoscenze in merito a lavoro, parto, ospedale o all'ambiente del centro di salute, attrezzature mediche (che possono essere utilizzate durante il parto) e farmaci. Nel processo, puoi anche conoscere tutto ciò che è legato ad avere un bambino.

Dà chiarezza: in un momento in cui le contrazioni sono iniziate e sei dolorante, basta aprire il piano di nascita per darti un'idea e aiutarti a decidere cosa fare dopo.

Ruolo del tuo partner: così come hai fatto sia tu che il tuo partner per fare un bambino, allo stesso modo, entrambi potete creare insieme un piano di nascita. Nel processo, il tuo partner imparerà tutto sul lavoro e il parto e avrà la sensazione di essere parte di tutto il viaggio e dell'esperienza.

Il tipo di ricerca da fare prima di scrivere un piano di nascita

Fare un po 'di ricerca prima di redigere un piano di nascita è un buon pensiero. Puoi farlo nei seguenti modi.

Partecipa a una lezione prenatale: una lezione prenatale è un buon posto per interagire e porre domande ai vari operatori sanitari e assistenti sanitari sui diversi aspetti della gravidanza, del travaglio e del parto. È un luogo in cui puoi incontrare altre future mamme e condividere i tuoi problemi di gravidanza, le tue esperienze e imparare cose nuove da loro.

Parlare con la gente: interagire con le persone e le donne che hanno partorito all'ospedale che stai per fare, ti darà un'idea di come potrebbe essere la tua esperienza. Anche parlare con altre donne nei forum di gravidanza su Internet potrebbe anche darti una comprensione del travaglio e del parto. Tuttavia una parola di cautela, "non approfondire mai troppo perché ogni donna è diversa e così è la loro gravidanza".

Parlare con gli amici: chiedi agli amici che hanno da poco avuto dei bambini come input per ciò che hanno incluso nel loro piano di nascita e cosa hanno escluso. Potrebbero anche aiutarti a capire cosa dovresti aspettarti al momento del parto.

Parlare con il proprio partner: parlare con il proprio partner e chiedergli quale ruolo potrebbe fornire durante il travaglio e la consegna è importante prima di redigere un piano di nascita. Vi darà anche un'idea di come vi avrebbe aiutato durante il vostro lavoro e il vostro processo di consegna.

Lettura: leggere le opzioni di nascita e parto può aiutarti a decidere su cosa e come vuoi che siano la tua fatica e la tua consegna. Ti aiuterà a decidere e scegliere le opzioni in base ai tuoi gusti e alle tue necessità.

Preparati al peggio: la tua consegna potrebbe non andare in base a come l'hai immaginata. A volte, durante il parto, potresti aver bisogno di un qualche tipo di intervento o di un cesareo d'urgenza, se la tua salute o la salute del bambino sono a rischio. Quindi avere un piano di nascita flessibile è importante.

Come scrivere un piano di nascita?

Il piano di nascita di ogni donna è diverso perché ciò che accade dipende da ciò che è importante per lei. Dovrebbe essere il più semplice e conciso possibile. Il tuo partner e i tuoi familiari dovrebbero avere piena conoscenza di ciò che hai desiderato nel piano di nascita (alcuni ospedali e badanti potrebbero tentare di ignorare il piano di nascita invece di aderire ad esso).

Cosa dovrebbe essere incluso nel piano?

Un piano di nascita dovrebbe essere il più breve possibile e dovrebbe includere tutte le cose che sono importanti per la futura gestante. Un piano di nascita buono e leggibile dovrebbe includere i seguenti punti.

Le tue posizioni durante il travaglio e il parto dovrebbero essere incluse nel caso in cui senti che sarai più rilassato e a tuo agio in un certo modo.
Dovrebbe indicare se si avrà un allenatore di lavoro e chi sarà.
Dovrebbero essere menzionate altre opzioni di sollievo dal dolore diverse da quelle medicate durante il travaglio, come tecniche di respirazione e massaggi.
Chi vorresti e non vuoi durante il tempo di consegna in sala parto.
Se vuoi che le persone ti visitino o no, subito dopo la consegna.
Se vuoi che qualcuno torni a registrare la tua consegna e se l'ospedale lo permetta o meno.
Se vuoi una musica rilassante durante il tuo lavoro / processo di consegna.
Le tue preoccupazioni e le tue paure
Se desideri spostarti durante il travaglio?
Se si desidera una consegna epidurale o una consegna senza farmaci?
Se essere indotto va bene con te?
Preferenza di consegna come se si desidera una consegna vaginale, una sezione C, l'estrazione del vuoto o una consegna del forcipe?
In quale circostanza il tuo dottore dovrebbe eseguire C-section?
Posizioni per lavoro e nascita.
Vuoi indossare i tuoi vestiti durante il travaglio e durante il parto?
Vuoi incassare il sangue del cordone ombelicale?
Quanto tempo dopo o tu e il tuo partner riuscirete a tenere il bambino dopo la nascita?
Quando avresti prima nutrito il bambino?
Ti piacerebbe allattare il tuo bambino o il biberon? Impari come allattare?
Vorresti che il tuo bambino dormisse con te o nella nursery?
Se il tuo bambino è un ragazzo, vuoi che venga circonciso? Se sì, quando?
Potresti anche dire se vuoi che il tuo partner o l'ostetrica tagliano la corda invece del dottore o dell'infermiere. Potresti anche chiedere alcuni farmaci che espellerebbero rapidamente la placenta o che uscissero da soli.

Cosa succede se hai qualche requisito speciale?

I requisiti speciali dovrebbero sempre essere inseriti nel piano di nascita. In caso di una speciale famiglia o consuetudine religiosa durante la nascita del bambino, dovrebbe esserne menzionato nel piano di nascita. Se uno ha una disabilità, dovrebbe essere menzionato nel piano di nascita insieme al tipo di aiuto richiesto.

Si deve anche menzionare se l'inglese o qualsiasi altra lingua parlata in generale (in quel particolare luogo) non è la tua prima lingua e se richiedi un interprete. È inoltre necessario menzionare qualsiasi dieta speciale durante il soggiorno in ospedale, se nel caso ne possiedi uno.

Cosa succede dopo aver scritto un piano di nascita?

Dopo aver terminato di menzionare tutte le tue preferenze e le tue avversioni nel tuo modello di piano di nascita, il tuo medico, i caregiver e il personale dell'ospedale sapranno cosa ti aspetti durante il travaglio e il parto. Nel caso in cui sentono che qualcosa nel tuo piano di nascita è troppo rigido, potrebbero dirti quale potrebbe essere il risultato.

Avere un buon piano di nascita è certamente una buona idea quando si tratta di uno dei traguardi più importanti della tua vita, quello di essere madre. Tuttavia, non si può essere troppo rigidi mentre si inquadra uno. Le donne incinte devono essere flessibili e mantenere aperte le loro opzioni. Questo non solo aiuterebbe ad avere una consegna sicura ma anche una buona soluzione.