Far dormire il bambino
Molte madri si affidano al mantra "Quando il bambino è sveglio, la mamma è sveglia." Al contrario, quando i neonati dormono, le mamme cercano di catturare l'occhio tanto necessario. Cosa fai però quando fai fatica a far dormire tuo figlio?
Mentre alcuni bambini fanno affidamento su una routine quotidiana per consentire al corpo e alla mente di sentirsi stanchi, altri sono più resistenti a questo tipo di programmi. Tutto è tosto, che può rendere le madri stanche ancora più esauste. Ogni bambino è diverso, quindi i genitori devono usare tentativi ed errori per scoprire quali tattiche funzionano meglio per i loro neonati.
Sia che si tratti di sonnecchiare nel corso della giornata, di creare una playlist di melodie calme e rilassanti da suonare prima e durante l'ora di coricarsi o di fornire uno spuntino pre-sonno ricco dei nutrienti giusti, le mamme possono imparare una serie di strategie che possono aiutare il loro bambino ad addormentarsi - e dormire sonni tranquilli per tutta la notte. Ulteriori informazioni sui modelli di sonno dei bambini, sulle migliori melodie da suonare per i neonati e sui modi per prevenire la sindrome della morte improvvisa del bambino (SIDS). Inoltre, madri e padri possono ottenere nuovi suggerimenti e trucchi per le routine della buonanotte che funzionano sia per i genitori che per il loro bambino.
Le gioie di avere un neonato sono qualcosa che le madri non dimenticheranno mai. Mentre le mamme vogliono trascorrere il maggior tempo possibile con i propri figli in questi anni formativi, devono assicurarsi che i loro bambini dormano molto. I bambini ben riposati creano mamme ben riposate e felici.
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