Mangiare il Jackfruit durante l'allattamento al seno - È sicuro?
In questo articolo
- Dovresti consumare il Jackfruit durante l'allattamento?
- Ci sono effetti collaterali di Jackfruit durante l'allattamento?
- Precauzioni da prendere durante l'assunzione di Jackfruit durante l'allattamento?
Jackfruit è il nuovo superfood sul blocco. È amato da qualcuno per la sua dolcezza e consistenza unica, ma è anche impopolare con altre persone per il suo forte odore fruttato. Questo è un frutto tropicale che esplode con vitamina B6 e potassio ed è anche ricco di antiossidanti. Ma dovrebbe essere consumato durante il periodo dell'allattamento al seno? Gli alimenti che si consumano durante l'allattamento raggiungono il bambino durante l'allattamento in piccolissime quantità. Jackfruit produce molto calore nel corpo, quindi è consigliabile consumarlo in quantità moderate durante l'allattamento.
Dovresti consumare il Jackfruit durante l'allattamento?
Jackfruit è un'ottima fonte di carboidrati e fibre. La carne di questo frutto meraviglioso contiene zuccheri semplici, cioè fruttosio e saccarosio che aiutano a reintegrare e rivitalizzare il corpo molto facilmente. Questo aiuta a fornire energia alle madri che allattano. Essendo a basso contenuto di sodio, l'ananas durante l'allattamento può essere un'opzione facile da mangiare.
Ci sono effetti collaterali di Jackfruit durante l'allattamento?
Mentre il jackfruit è uno dei migliori frutti che puoi considerare di mangiare durante l'allattamento, ci sono anche alcuni effetti collaterali sul consumo.
- Le persone che soffrono di disturbi del sangue trovano aggravata la loro condizione consumando i jackfruits perché mangiare potrebbe causare la coagulazione.
- Il bambino può assaggiare qualsiasi cosa mangi quando stai allattando. Il consumo del jackfruit può alterare il sapore del latte che il vostro piccolo potrebbe non gradire.
- Può causare disagio gastrico nei bambini allattati al seno.
- Può causare disagio nelle mamme che allattano al seno che sono allergiche al polline di betulla.
Precauzioni da prendere durante l'assunzione di Jackfruit durante l'allattamento?
Il Jackfruit non è noto per causare effetti collaterali importanti quando consumato. Tuttavia, sarebbe saggio consumarlo in porzioni moderate quando si allatta. Se si consuma l'ananas durante l'allattamento, anche il bambino lo assaporerà e potrebbe darle dolorose coliche o gas. Limitare il consumo di jackfruit se il bambino mostra segni di irritazione dopo aver consumato il frutto di jack e allattato al seno.
Anche se jackfruit è uno dei migliori alimenti in grado di fornirti la nutrizione necessaria, ricorda di aumentare l'assunzione di acqua per compensare eventuali effetti collaterali che potrebbe avere. Lascia che il tuo corpo raccolga i benefici di questo super-frutto.
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