Acqua potabile in recipienti di rame durante la gravidanza - È sicuro?
In questo articolo
- Le donne incinte possono bere acqua immagazzinata in recipienti di rame?
- Benefici di acqua potabile in recipiente di rame durante la gravidanza
- Come scegliere e utilizzare i vasi di rame durante la gravidanza?
- Perché il rame è essenziale per le donne incinte?
- Quanto rame ha bisogno una donna incinta?
- Quali sono i segni di carenza di rame nelle donne incinte?
- Fonti dell'alimento ricco di rame
- Dovresti prendere integratori di rame quando sei incinta?
- È buono cucinare il cibo in recipiente di rame?
Secondo l'antica Ayurveda indiana, l'acqua potabile conservata in vasi di rame ha molti benefici per la salute. L'Ayurveda afferma che il rame purifica l'acqua liberandola da tutti i batteri nocivi. Non possiamo dire con assoluta certezza che l'acqua potabile risparmiata nel recipiente di rame sia sicura durante la gravidanza. Una buona dieta durante la gravidanza può facilmente fornire la misura richiesta di rame necessaria al corpo. Pertanto, includere l'acqua potabile stivata in recipienti di rame durante la gravidanza richiede una seria considerazione.
Le donne incinte possono bere acqua immagazzinata in recipienti di rame?
Sì, le donne incinte possono bere acqua accumulata in vasi di rame. Ma è difficile essere completamente sicuri a causa della ricerca limitata e della mancanza di prove conclusive. Non si sa molto di come i metalli si depositano nell'acqua conservata in un contenitore ricavato da essi. Altrettanto insufficiente è l'informazione relativa a quanta quantità di metallo nell'acqua immagazzinata è sicura durante la gravidanza.
È anche fondamentale considerare che molte navi di rame possono avere un rivestimento per proteggerlo da offuscamento e corrosione. Ma questo scudo protettivo può anche impedire che l'acqua accumulata entri in contatto con il metallo. In tale scenario l'acqua è invece a contatto con la fodera protettiva, che può influenzare la qualità dell'acqua accumulata. In assenza di standardizzazione, il materiale utilizzato durante la produzione di queste navi rimane dubbio.
Pertanto, è prudente esercitare una certa cautela durante la gravidanza. In ogni caso, è sempre opportuno consultare il medico per evitare eventuali complicazioni legate alla gravidanza più avanti.
Benefici di acqua potabile in recipiente di rame durante la gravidanza
Alcuni dei vantaggi dell'utilizzo di una nave in rame per bere acqua sono:
1. Migliora la salute dell'apparato digerente
Il rame è costituito da proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare a trattare efficacemente problemi digestivi durante la gravidanza come indigestione, gas e acidità durante la gravidanza.
2. Guarigione più rapida delle ferite
Le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie del rame possono facilitare la guarigione delle ferite corporee minori.
3. Aumenta l'immunità
Il rame può giovare al rafforzamento del sistema immunitario, salvaguardando così le donne incinte dal cadere preda di possibili raffreddori e altre malattie.
4. Supporta l'ormone della tiroide
Il consumo di acqua immagazzinata in vasi di rame può aiutare nel normale funzionamento dell'ormone tiroideo.
5. Aiuta nell'assorbimento del ferro
L'acqua potabile raccolta in vasi di rame può aiutare il corpo ad assorbire meglio il ferro, evitando così situazioni come l'anemia durante la gravidanza.
6. Combatte le malattie legate all'acqua
Si ritiene che il rame disinfetti l'acqua. Pertanto, l'acqua potabile immagazzinata in vasi di rame può rivelarsi utile per proteggere le donne in gravidanza da virus trasportati dall'acqua come colera, Shigella, Salmonella, Epatite A.
7. Previene l'anemia
L'acqua infusa con rame può incoraggiare la produzione di globuli rossi migliorando così i livelli di emoglobina di una donna incinta e riducendo le sue possibilità di diventare anemica.
8. Riduce i dolori articolari
Le donne incinte possono provare sollievo dai dolori e dai dolori indotti dalla gravidanza bevendo acqua carica di rame durante la gravidanza poiché il rame possiede qualità antinfiammatorie.
9. Promuove lo sviluppo del bambino
Bere acqua ricca di rame può aiutare a favorire la crescita sana del sistema nervoso del bambino, del sistema scheletrico e del cuore.
10. Regola la pressione sanguigna
Il consumo di acqua caricata di rame durante la gravidanza può aiutare a mantenere normali livelli di pressione sanguigna. Il rame svolge un ruolo fondamentale nella dilatazione dei vasi sanguigni che può migliorare il flusso sanguigno e sostenere la frequenza cardiaca regolare.
Come scegliere e utilizzare i vasi di rame durante la gravidanza?
Alcuni punti chiave che le donne incinte potrebbero voler ricordare mentre scelgono e usano i vasi di rame possono essere:
- Ispezionare regolarmente i vasi di rame per eventuali segni di usura in particolare della placcatura interna.
- Conservare l'acqua potabile pulita in contenitori di rame per un breve periodo di tempo.
- Pulire correttamente i vasi di rame per distruggere eventuali accumuli di microbi e sporcizia. Puoi usare il tamarindo e il sale per farlo. Evitare l'uso di materiali abrasivi per la pulizia in quanto può raschiare il rivestimento protettivo in rame.
- Assicurati di acquistare vasi di rame di un marchio affermato e rinomato in grado di offrire qualità per salvaguardare la salute.
- Prendi nota dei materiali o degli ingredienti usati per fabbricare la nave in rame che intendi acquistare. Il rame puro di solito è difficile da modellare in forme e disegni intricati.
- Tenere il recipiente di rame coperto per evitare che insetti o sporcizia entrino in esso.
Perché il rame è essenziale per le donne incinte?
Durante la gravidanza, l'apporto di sangue tende a raddoppiare per soddisfare le esigenze del bambino in crescita. Il rame può aiutare nella crescita dei globuli rossi e generare energia nelle cellule. La sostanza nutritiva svolge anche un ruolo vitale nel corretto sviluppo dei tessuti e degli organi del nascituro. Aiuta a sviluppare la pelle, i capelli e i tendini del bambino. La carenza di rame durante la gravidanza può indebolire la produzione di collagene che può portare a una gravidanza precaria. Gli studi suggeriscono che livelli insufficienti di rame durante la gravidanza possono avere un impatto negativo sullo sviluppo del cervello del bambino.
Quanto rame ha bisogno una donna incinta?
Le donne incinte possono richiedere circa 1 mg di rame al giorno.
Quali sono i segni di carenza di rame nelle donne incinte?
È relativamente raro che una donna incinta soffra di carenza di rame. Tuttavia, sintomi specifici come diarrea, perdita di capelli, edema, pallore, stanchezza generale durante la gravidanza possono indicare una mancanza di adeguati livelli di rame nel corpo. Ma poi di nuovo è meglio fare riferimento a un medico prima di arrivare a una conclusione definitiva.
Fonti dell'alimento ricco di rame
Alcune delle fonti alimentari ricche di rame sono:
- Funghi shiitake
- Cereali integrali
- Patate
- Carni di organi (fegato, reni)
- Foglia di colore verde scuro
- Ostriche
- Anacardi
- Semi di girasole
- Lenticchie (bollite)
- Nocciole
- mandorle
- Burro di arachidi senza sale
Dovresti prendere integratori di rame quando sei incinta?
Non è consigliabile assumere integratori di rame durante la gravidanza se non espressamente raccomandato dal medico. Una donna incinta può ottenere il rame necessario di cui il suo corpo ha bisogno da una dieta ben bilanciata.
È buono cucinare il cibo in recipiente di rame?
No, potrebbe non essere adatto per cuocere il cibo in un recipiente di rame, in particolare se la nave non è placcata dall'interno. Mangiare cibo che è stato a diretto contatto con il rame può aumentare i livelli di rame nel corpo in un punto tossico causando danni considerevoli. Bere acqua di brocca di rame durante la gravidanza dovrebbe essere fatto dopo la dovuta consultazione e l'approvazione di un medico. Troppo rame durante la gravidanza può innescare preeclampsia, restrizione della crescita intrauterina e problemi neurologici.
Durante la gravidanza, è meglio prevenire che curare. Assicurati di utilizzare vasi di rame puro di buona qualità. Salvaguardia dei prodotti adulterati. Cerca sempre l'approvazione del tuo medico prima di usare vasi di rame durante la gravidanza.