Acufeni durante la gravidanza - cause e rimedi
In questo articolo
- Cos'è l'acufene?
- L'acufene è comune tra le donne incinte?
- Cause di acufene in gravidanza
- Quanto tempo ci vuole per recuperare dall'acufene?
- Suggerimenti per ridurre i sintomi di acufene durante la gravidanza
- Quando consultare un medico?
Quindi sei incinta! Durante il tuo viaggio in gravidanza, ti starai chiedendo come suonerebbe il tuo bambino e potresti essere impaziente di ascoltare le prime grida delicate del bambino. Ma d'altra parte, potresti incontrare strani suoni squillanti nelle tue orecchie. Potresti chiederti se questi suoni sono normali o meno. Bene, non c'è dubbio che la gravidanza ti rende vulnerabile a vari tipi strani di condizioni di salute, ma è uno di questi? Cerchiamo di discutere più ronzio nelle orecchie o acufeni durante la gravidanza, e anche conoscere le cause e varie misure correttive disponibili.
Cos'è l'acufene?
L'acufene può essere descritto come suoni che squillano nelle orecchie. A volte i suoni possono essere suddivisi in fischi, sibili o clic. Questa condizione può essere temporanea, cronica o persistente. Il problema sorge quando una parte dell'orecchio, che invia segnali al cervello, viene danneggiata. Ciò può comportare una condizione in cui il cervello non è in grado di sentire i suoni e, quindi, produce i propri suoni. Questi suoni possono cadere sulle orecchie come suoni che squillano e possono causare estremo disagio.
L'acufene è comune tra le donne incinte?
L'acufene è visto prevalentemente nella popolazione più anziana, cioè persone di 50 anni o più. Inoltre, è più visto negli uomini che nelle donne. Tuttavia, potrebbe verificarsi un ronzio nelle orecchie anche durante la gravidanza, ed è un fenomeno molto comune. Pertanto, se senti uno strano suono, non hai le allucinazioni, ma potresti soffrire di acufene. L'acufene o un ronzio nelle orecchie nel primo trimestre è molto comune e potrebbe durare fino alla fine della gravidanza.
Cause di acufene in gravidanza
Durante la gravidanza, è possibile udire squilli, clic, fruscii o ronzii. Alcune donne possono anche i suoni del battito cardiaco del cuore, che sono chiamati suoni di gravidanza del tinnito pulsatile. Ci sono determinate condizioni di salute durante la gravidanza che possono causare l'acufene:
- Se si soffre di sinusite durante la gravidanza, può aumentare le probabilità di acufene.
- Se hai avuto l'acufene nelle precedenti gravidanze o gravidanze, allora c'è un'alta probabilità che tu possa averlo anche nelle successive gravidanze.
- Se si soffre di carenza di ferro durante la gravidanza, allora può causare tinnito.
- Se si prende molto stress durante la gravidanza, potrebbe metterti a un rischio più elevato di acufene.
- Se si soffre di pressione alta durante la gravidanza, potrebbe essere a rischio più elevato di avere l'acufene.
- Se si soffre di depressione durante la gravidanza, allora potrebbe essere prescritto un medicinale per lo stesso. Alcuni farmaci usati per la depressione possono aumentare le probabilità di avere l'acufene.
- L'aumento della produzione di progesterone durante la gravidanza può anche portare alla comparsa di tinnito.
Quanto tempo ci vuole per recuperare dall'acufene?
L'acufene indotto dalla gravidanza è auto-limitante e si può riprendere dai suoi sintomi subito dopo la nascita del bambino o entro pochi giorni dopo. È solo una questione di tempo, ma nella maggior parte dei casi, andrà via. In caso contrario, dovresti cercare un aiuto medico per lo stesso.
Suggerimenti per ridurre i sintomi di acufene durante la gravidanza
Ci sono vari fattori che possono portare a squillare nelle orecchie durante la gravidanza. Ecco alcuni consigli per ridurre i sintomi del tinnito durante la gravidanza:
1. Gestisci i tuoi livelli di stress
Durante la gravidanza puoi combattere vari problemi come affaticamento, insonnia, irrequietezza e altri problemi simili che possono portare a stress e ansia durante la gravidanza. Oltre a creare altre complicazioni, lo stress può anche portare all'acufene; Pertanto, è molto importante gestire i livelli di stress durante la gravidanza.
2. Astenersi dall'esporre a rumori forti
I forti rumori possono ulteriormente aggravare i sintomi di tinnito e possono causare più disagio. Cerca di evitare ogni tipo di rumori forti durante la gravidanza.
3. Esercitare aiuti
L'importanza dell'esercizio fisico non può essere compromessa durante la gravidanza. Quando ti alleni, ha un effetto positivo sul tuo corpo e sulla tua mente. La migliore circolazione sanguigna aiuta anche a trattare i sintomi dell'acufene.
4. Prenditi cura della tua dieta
Mangia una dieta sana ed equilibrata durante la gravidanza per sentirti in forma ed energico. Inoltre, limitare l'assunzione di sale, che è un possibile innesco per l'ipertensione e può aumentare le probabilità di acufene.
5. Musica del rumore bianco o terapia musicale
È possibile utilizzare alcuni rumori bianchi o qualsiasi musica rilassante per attenuare i rumori di sottofondo che si potrebbero udire. Questi sono molto efficaci nell'aiutarti a dormire la notte.
6. Stare lontano da possibili fattori scatenanti
Alcuni alimenti come gli alimenti chirurgici, le bevande contenenti caffeina, gli alimenti con MSG ecc., Possono ulteriormente migliorare i sintomi dell'acufene; stare lontano da tutti questi trigger.
7. Home rimedi
È possibile utilizzare vari rimedi casalinghi per controllare o ridurre i sintomi degli acufeni utilizzando varie misure correttive, come basilico santo, zenzero, cipolla, aceto di mele, olio di ricino, ecc. Consultare il proprio medico prima di optare per eventuali misure correttive per la casa .
Le suddette sono alcune delle opzioni suggerite per ridurre i sintomi di tinnito; tuttavia, si consiglia di richiedere assistenza medica prima di optare per uno di questi.
Quando consultare un medico?
Se noti che i tuoi sintomi non diminuiscono o diminuiscono, allora ti suggeriamo di cercare un aiuto professionale. È possibile rivolgersi a uno specialista otorinolaringoiatrico, che effettuerà un check-up più completo e consiglierà la migliore opzione di trattamento. Se hai avuto un precedente attacco di acufene o ha avuto questa condizione nella tua gravidanza precedente, potresti voler condividere le informazioni con il tuo medico.
L'acufene durante la gravidanza può essere gestito in modo efficace e si consiglia di consultare immediatamente un medico, non appena si manifestano sintomi di questa condizione.