Bere alcol e allattamento al seno

Contenuto:

In questo articolo

• Può una madre che allatta bere alcol?
• Quantità di alcol che passa nel latte materno
• In che modo il consumo di alcol influisce sul rifornimento di latte e sul bambino?
• Come puoi avere una bevanda occasionale?
• È sicuro avere più di una bevanda se si sta allattando al seno?
• Come ridurre l'effetto dell'alcol sul tuo bambino?
• Bere birra aumenta la fornitura di latte?
• Hai bisogno di scaricare o pompa dopo il consumo di alcol?
• Cosa puoi fare se bevi troppo
• Cose da considerare
• Conclusione

Tutti sanno che bere alcolici durante la gravidanza può essere dannoso per la salute e lo sviluppo del bambino. Tuttavia, molte madri non sono sicure di poter consumare alcol durante l'allattamento. Spesso riceveranno rapporti contrastanti in merito. Ecco alcune cose che devi tenere a mente durante l'allattamento.

Può una madre che allatta bere alcol?

Non c'è una risposta semplice a questa domanda. Tuttavia, la maggior parte degli esperti medici concorda sul fatto che assumere una o due piccole bevande alcoliche durante l'allattamento al seno durante il giorno non dovrebbe avere alcun effetto sul bambino. L'alcol si trasferirà al tuo latte materno e tu devi essere consapevole che alcuni di essi passeranno al tuo bambino.

Quantità di alcol che passa nel latte materno

Dopo aver consumato una bevanda alcolica, i livelli di alcol nel sistema raggiungono il picco in 30 minuti. Se stai consumando cibo con l'alcol, allora ci vogliono dai 60 ai 90 minuti. Tuttavia, solo il 2% della quantità totale di alcol si trasferisce al latte materno.

In che modo il consumo di alcol influisce sul rifornimento di latte e sul bambino?

Mentre la maggior parte degli studi sembra essere inconcludente per quanto riguarda l'allattamento al seno e gli effetti collaterali del bere durante l'allattamento, farai bene a tenere presente quanto segue:

• L'alcol ridurrà la quantità di latte prodotta. Alcuni studi hanno dimostrato che la produzione di latte diminuisce del 23% con il consumo di una bevanda.
• Uno studio ha dimostrato che i neonati che consumano alcolici hanno un ciclo del sonno modificato. Dormono per periodi di tempo più brevi anche se possono addormentarsi più velocemente.
• Il tuo bambino può aumentare di peso lentamente se consumi alcolici ogni giorno.
• Una diminuzione delle capacità motorie lorde potrebbe anche essere un effetto collaterale del bere su base giornaliera.

Come puoi avere una bevanda occasionale?

Molte persone hanno opinioni diverse su quanto e quanto spesso si può bere alcolici durante l'allattamento. Come regola generale, dovresti limitarti a 2 o 3 drink a settimana.

È sicuro avere più di una bevanda se si sta allattando al seno?

Più alcol consumo, più tempo impiegherà il tuo sistema per elaborare e eliminare l'alcol dal tuo corpo. È meglio attenersi a un solo drink al giorno. Oltre al trasferimento di alcol al tuo bambino attraverso il latte materno, non sarai in grado di prendersi cura del tuo bambino se sei intossicato. In questa condizione, non dovresti lasciare dormire il tuo bambino nello stesso letto.

Come ridurre l'effetto dell'alcol sul tuo bambino?

Ci sono alcuni passi che puoi fare per ridurre al minimo l'effetto dell'alcol sulla salute e lo sviluppo del bambino.

• Bevi molto minimamente durante i primi tre mesi di vita del tuo bambino poiché il suo funzionamento del fegato non è ancora ben sviluppato.
• Prepara bevande che consumano poco alcol.
• Assicurati di mangiare prima e durante l'assunzione della tua bevanda.
• Dopo aver consumato una bevanda alcolica, è meglio evitare l'allattamento al seno per due o tre ore.
• Conservare il latte materno privo di alcol per ogni occasione in cui si sa che si berrà.

Bere birra aumenta la fornitura di latte?

No. Gli studi hanno dimostrato che bere birra riduce il riflesso del dolore oltre a ridurre l'offerta complessiva di latte materno. Non mettere molto con la storia di queste vecchie mogli e consultare il proprio medico se si è preoccupati per la quantità di latte materno che si sta producendo.

Hai bisogno di scaricare o pompa dopo il consumo di alcol?

Sebbene non sia necessario scaricare il latte che produci dopo aver consumato alcol, molta della decisione dipende dalla quantità di alcol consumato. Devi anche tenere a mente quanto sei vicino a dare da mangiare al tuo bambino. Si dovrebbe prendere in considerazione il pompaggio se il seno si sente troppo pieno e assicurarsi che i dotti rimangano sbloccati. Quando si va per lunghi periodi senza allattare al seno, allora è meglio pompare. Se si consumano quantità eccessive di alcol durante questo periodo, è necessario scaricare il latte prodotto.

Cosa puoi fare se bevi troppo

Molte madri si chiedono: quanto tempo dopo aver bevuto posso allattare di nuovo? Non allattare al seno il bambino se ritieni di aver consumato troppo alcol. Il biberon alimenta il tuo bambino con il latte materno immagazzinato per assicurare che il tuo bambino sia nutrito, mantenendo la mente a suo agio per quanto riguarda la salute del tuo bambino. Per i bambini più grandi, è possibile saltare un'intera sessione di cura senza conseguenze negative.

Cose da considerare

Ci sono molte cose che devi considerare prima di consumare alcol durante l'allattamento.

1. Età del bambino

Per i primi tre mesi di vita del tuo bambino, il suo fegato non sarà ancora maturo abbastanza per gestire l'alcol. Quindi, anche minuscole quantità di alcol possono avere un effetto negativo sul suo fegato.

2. Il tuo peso

Più sei leggero, più tempo ci vorrà per elaborare e rimuovere tutte le tracce di alcol dal tuo corpo.

3. Quantità di alcol

Più alcol consumo, più tempo ci vuole per il tuo corpo per elaborarlo. Più a lungo l'alcol rimane nel tuo sistema, maggiori sono le probabilità che entri nel tuo latte materno.

4. Stai mangiando

Assicurarti di mangiare prima e durante il consumo di alcol consentirà al tuo organismo di trattare meglio l'alcol. Infatti, quantità inferiori di alcol verranno assorbite nel flusso sanguigno e nella fornitura di latte.

Conclusione

Mentre non vi è consenso sulla quantità e sulla frequenza con cui è possibile consumare alcol, è meglio che si licenzi la bevanda per i primi mesi di vita del bambino. Quando inizi a bere di nuovo, assicurati che non ci siano più di 2 o 3 bicchieri a settimana, poiché una quantità maggiore di quella quantità può causare effetti nocivi per la salute e lo sviluppo del bambino. Come sempre, consulta il tuo medico per qualsiasi domanda o dubbio che potresti avere con la produzione di latte materno.