Affrontare una brutta sbornia è facile
Una notte sfocata e alimentata dall'alcol può spesso dare alla tua testa un dolore nauseabondo e lasciare il tuo corpo svuotato. In uno scenario del genere tutto quello che vorresti sapere è il modo più rapido per superare i postumi di una sbornia. Con questi semplici rimedi a prova di tempo, curare una sbornia diventa un'impresa facile.
Se ami un bicchiere di rosso e sei colpevole di deglutire su troppi bicchieri, una volta tanto, non sei solo. Mentre il divertimento sfocato che avresti fatto per i ricordi folli, non puoi ignorare l'imminente sbornia da sbornia al tuo corpo. Quindi il fastidio di una sbornia si attenua presto, ecco alcuni rimedi intelligenti per stroncare il problema. Utilizzare questi suggerimenti per rendere meno pomposi i vostri dolci mattinieri.
Miglior rimedio per una notte da leoni Non riesci a ottenere una presa
Sii mio amico
Una calda tazza di tè allo zenzero aiuta a liberarsi dalla nausea, dal mal di testa e dal letargia generale che accompagna i postumi di una sbornia. Uno dei rimedi domestici più facili per una sbornia, lo zenzero ha una varietà di proprietà digestive, che aiuta a calmare lo stomaco. Basta far cadere una fetta di zenzero in acqua bollente. Lasciate cuocere a fuoco lento per un po '. Filtrate la miscela e aggiungete il miele, se volete. Questa potente miscela è un antidoto perfetto per una notte furiosa di alcol e birra, quindi vai avanti e sorseggia questa bontà.
Lasciati andare a dormire
Il potere di un pisolino nella cura di una brutta sbornia non può essere confutato. L'alcol interrompe il ciclo del sonno, esattamente il motivo per cui è necessario dormire per sentirsi meglio. Quindi, se vuoi sapere come ottenere sollievo dai postumi di sbornia dell'alcool, basta premere il tasto snooze e battere il blues nel comfort del tuo letto.
Idratazione
Una sbornia disidrata il tuo corpo, non c'è da stupirsi se è necessario ricostituire il sistema per compensare la perdita. Quale modo migliore di farlo con l'acqua, giusto? Basta sorseggiare acqua di nuovo e di nuovo tra le bevande e continuare a bere più acqua per tutto il giorno successivo anche per espellere le tossine.
Saluta il sole
Un paio di pose rivolte verso il basso e ripetizioni del saluto al sole possono rendere il tuo corpo emozionato dopo una sbornia. Un allenamento leggero rilascia endorfine che aumentano l'umore e diminuiscono il disagio causato dall'alcool. Se indulgere in, un allenamento leggero può essere il modo più rapido per superare una sbornia.
Dare di matto
Se stai cercando rimedi per curare i postumi della sbornia, puoi fermarti vicino al frigo e masticare una banana. Quando mangi una banana, non solo impili sul potassio che perdi bevendo, ma aiuta anche il tuo corpo a rinnovare il suo equilibrio idrico. Aiuta anche la digestione, il che fa andare via la nausea e la sporcizia che accompagna i postumi di una sbornia.
Il trattamento per i postumi di sbornia si trova principalmente nei confini della tua cucina. Sfruttate questi rimedi casalinghi e sentite svanire quei sentimenti nauseanti in men che non si dica. Mentre ci sono diverse cure per uccidere una sbornia, il migliore è ancora l'astinenza dall'alcol. Se è necessario, bere lentamente, mangiare un po 'e ingoiare un bicchiere d'acqua ogni tanto per sciacquare le tossine e mantenere il corpo idratato.