Eczema e nutrizione del bambino

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Le eruzioni cutanee nei bambini sono abbastanza comuni. Possono improvvisamente apparire dal nulla e poi sparire di nuovo. Come genitore, però, può essere piuttosto sconcertante vedere eruzioni cutanee sul bambino .

Una delle eruzioni cutanee più comuni nei bambini è l'eczema, o altrimenti noto come dermatite atopica. Secondo la Società Australasian di Immunologia Clinica e Allergia (ASCIA), l'eczema si verifica in circa un bambino su cinque a partire dai primi sei mesi di età, ma di solito migliora significativamente tra i tre ei cinque anni. La prevalenza di malattie atopiche come l'eczema, sono in aumento ma non siamo sicuri del perché. Secondo la ricerca, è necessaria una prevenzione primaria per invertire questa tendenza.

Chiave di batteri intestinali per l'eczema

Eczema legato all'uso precoce di antibiotici

Cos'è l'eczema?

Eczema del bambino

L'eczema è una comune condizione infiammatoria non contagiosa della pelle che ha numerose cause possibili e nessuna cura conosciuta. È una condizione atopica, che è una forma di allergia in cui può verificarsi una reazione di ipersensibilità in una parte del corpo non a contatto con l'allergene.

Che aspetto ha l'eczema nei bambini?

L'eczema nei bambini appare come un'eruzione cutanea rossa che è secca. Può essere squamoso e quando graffiato, può piangere e diventare infetto. L'eczema compare spesso sulla guancia prima, quindi può diffondersi sulla fronte e sul dorso delle braccia e delle gambe e alla fine diffondersi nel resto del corpo.

Come fa un bambino a prendere l'eczema?

Ci sono molte possibili cause per cui un bambino potrebbe sviluppare eczema. Alcuni dei quali includono:

• Storia familiare soprattutto di asma e febbre da fieno, che può aumentare le possibilità di sviluppare eczema.
• I bambini hanno una pelle ipersensibile quindi possono più facilmente reagire agli allergeni ambientali come acari della polvere, pollini, peli di animali, piume, vestiti di lana o sintetici e prodotti chimici nelle soluzioni di pulizia per la casa o per uso personale.
• Allergie alimentari o sensibilità al cibo, che si innescano mangiando determinati cibi o passati attraverso il latte materno materno. Anche se il cibo non è la causa dell'eczema, i cibi più comuni che possono scatenare un eczema divampano includono latte vaccino, soia, uova, grano, arachidi e molluschi.
• Le carenze nutrizionali, ad esempio alcuni bambini allattati al seno, potrebbero non ricevere le vitamine e i minerali necessari attraverso il latte materno, poiché la madre potrebbe non averne abbastanza. E alcuni bambini alimentati con latte artificiale potrebbero non essere in grado di utilizzare vitamine e grassi nella formula del bambino.

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La nutrizione può aiutare a prevenire e curare l'eczema in un bambino?

Poiché non esiste una causa o una cura definita per l'eczema, la ricerca suggerisce che il supporto del sistema immunitario può aiutare a ridurre la possibilità che il bambino sviluppi l'eczema e alleviare i sintomi. Il modo migliore per sostenere il sistema immunitario del tuo bambino è nutrizionale. Questo può essere fatto da:

• Le madri che assumono i probiotici durante la gravidanza e l'allattamento al seno o che vengono date al bambino da prendere per via orale. La ricerca mostra che i probiotici aiutano a ripristinare i batteri benefici nell'intestino, che possono aiutare a migliorare la digestione e l'assorbimento del cibo, nonché a sostenere il sistema immunitario. I batteri benefici si possono trovare in alimenti come yogurt e integratori. Il miglior ceppo di batteri che funziona in modo più efficace di altri nell'eczema è il Lactobacillus rhamnosus GG altrimenti noto come LGG. Si prega di consultare un operatore sanitario addestrato in nutrizione che può consigliarvi sul probiotico giusto da prendere.
• Cambiare la tua dieta durante la gravidanza e l'allattamento o la dieta del tuo bambino, poiché alcuni alimenti possono scatenare l'eczema. Questo può comportare test allergologici o una dieta di eliminazione per vedere quale cibo è il colpevole. Se sospetti di avere allergie alimentari, fai un test o consulta un pediatra per il tuo bambino. Inoltre, consultare un nutrizionista o un dietologo quando si fa una dieta di eliminazione in modo da limitare il rischio di carenza di nutrienti.

Inoltre, altri utili consigli nutrizionali includono:

• Aumento degli acidi grassi essenziali (EFA) nella dieta sia dal cibo, che include pesce grasso per esempio salmone, trota oceanica, sgombro e sardine, così come noci come noci pecan, noci e mandorle, o integrazione con oli di pesce e olio di enotera . La ricerca mostra che l'EFA aiuta a regolare le condizioni infiammatorie nel corpo, oltre a sostenere la salute della pelle. L'eczema è una condizione della pelle secca, pertanto l'integrazione con EFA può aiutare a idratare la pelle. Ancora una volta ottenere un consiglio professionale da un nutrizionista o dietista nei migliori alimenti e integratori.
• Per i bambini alimentati con latte artificiale, assicurati che il bambino abbia le giuste vitamine, i minerali e gli EFA di cui ha bisogno.

Il piano di trattamento più importante ed efficace per l'eczema è quello di trattare la radice della causa, piuttosto che il sintomo. Ciò implica ricevere consigli professionali. Una volta che hai capito quali sono le cause delle riacutizzazioni nel tuo bambino, puoi aiutare a ridurre al minimo i trigger e iniziare il bambino sulla strada per una pelle sana.