Attività che stimolano lo sviluppo fisico nei bambini
I genitori sono sempre preoccupati per il benessere dei loro figli. Gli adulti sono particolarmente preoccupati di assicurarsi che il cervello dei loro bambini si stia sviluppando correttamente per la loro età. Ma per quanto riguarda il loro progresso fisico? I bambini sono valutati su un percentile di crescita per mostrare dove si confrontano con i loro coetanei, ma che commentano solo altezza e peso. Le abilità sono del tutto un'altra storia. Ecco alcune attività per incoraggiare lo sviluppo fisico nei bambini:
In esecuzione
Quando vedi correre i tuoi asili, probabilmente gli dici di smettere perché sei preoccupato per la sicurezza. Mentre inciampare e cadere non sono divertenti, fanno parte dell'esperienza di apprendimento. La corsa migliora lo sviluppo lordo del motore e la velocità è una parte importante di questo. Quando i bambini passano dal camminare al jogging e poi alla corsa, stanno migliorando la velocità con cui reagiscono e imparano a muovere tutto il corpo all'unisono.
Giocare a pescare
Non devi avere un piccolo atleta per giocare insieme. Il movimento fisico di raccogliere una palla e lanciarla migliora l'equilibrio. Imparare come mirare aggiunge una dimensione completamente diversa delle capacità motorie di cui il bambino trarrà beneficio per tutta la sua vita. Usa palline di dimensioni diverse, come una pallina da tennis un giorno e una softball il giorno successivo. Queste diverse larghezze e pesi richiedono vari gradi di concentrazione e resistenza quando si tratta di lanciare. Potresti anche rimuovere te stesso dall'equazione e lasciare che il tuo tot lanci la palla per il tuo cane.
La danza è una forma divertente di esercizio che migliora il coordinamento nei bambini piccoli.
danza
Quando vai al negozio di alimentari e tuo figlio inizia a rimbalzare sulla musica, non essere imbarazzato. Questa attività divertente e divertente è utile per lo sviluppo di abilità motorie. Canzoni per l'infanzia come "The Itsy Bitsy Spider" che richiedono ai ballerini di seguire azioni specifiche sono un ottimo modo per aiutare il tuo bambino ad imparare l'equilibrio, il ritmo e come muovere mani e piedi. Inoltre, ballare è una grande attività familiare!
Giochi da giardino
Vai al tuo cortile o in un parco e gioca alcuni giochi. Red Light, Green Light è un ottimo test di messa a fuoco e capacità di seguire le indicazioni. I bambini devono ascoltare e quindi decidere rapidamente se devono rimanere in piedi o iniziare a correre. Simon Says è un altro gioco che coinvolge capacità di ascolto e movimento. Se tuo figlio è abbastanza grande, gioca a "Che ore sono, signor Fox?" e chiedigli di correre attorno a un orologio immaginario sull'erba per indicare l'ora.
Visita il parco giochi
I campi da gioco sono costruiti per sfidare le capacità fisiche dei bambini. Azioni come calciare le gambe per dondolare o spingere il terreno su una sega favoriscono lo sviluppo di grandi gruppi muscolari come il nucleo e le gambe. Arrampicare da un livello all'altro o cercare di affrontare una parete da arrampicata sono tutti ottimi modi per migliorare il legame tra ciò che tuo figlio sta vedendo e il modo in cui interagisce con il mondo. Il bambino deve concentrarsi sul gradino o sulla maniglia e quindi capire come raggiungerlo, coinvolgendo la stimolazione sia fisica che mentale.