9 modi per far fronte alla colpa della mamma lavoratrice
Come mamma, fai tutto il possibile per assicurarti che i tuoi figli si sentano sicuri e amati in ogni momento. Solo questo può essere abbastanza stressante. Ma per le mamme che lavorano, c'è spesso la pressione aggiuntiva di assicurarsi che i tuoi figli sentano lo stesso livello di comfort quando non puoi stare con loro. Che sia auto-imposto o proveniente da altri, la colpa di una mamma lavoratrice è reale e può essere paralizzante. Ma con un piccolo cambiamento di prospettiva, ci sono modi per far fronte alla colpa della mamma lavoratrice e accettare il fatto che le cose non devono sempre essere perfette.
Semplicemente non ci sono abbastanza ore al giorno per sentirti come se lo stessi uccidendo totalmente sia al lavoro che a casa, e va bene. Non sarai ad ogni gioco di scuola, o partita di calcio. La tua casa potrebbe non sembrare sempre qualcosa fuori dalle pagine di una rivista di design. Ma puoi fare del tuo meglio per bilanciare le responsabilità di casa e lavoro in modo che ogni cosa ottenga più attenzione possibile.
Quindi se ti senti un po 'sopra la testa, fai un respiro profondo e prova alcune delle idee su questo elenco. Forse ti rendi conto che in realtà stai cullando questa cosa della mamma che lavora.
1 Ignora The Haters
Ci sarà sempre quella mamma fastidiosamente perfetta che ti fa sentire in colpa per l'acquisto di cupcakes piuttosto che per la cottura da zero. Non lasciarla entrare sotto la tua pelle. I bambini stanno leccando comunque la glassa.
2 Usa il tuo villaggio
Non aver paura di chiedere aiuto. Arruolare babysitter, parenti e altri amici di mamma per aiutare quando non puoi essere lì. Ti sentirai molto meglio sapendo che i tuoi figli trascorrono del tempo con le persone di cui ti fidi.
3 Ritaglia il tempo di qualità
Che si tratti di frittelle del sabato mattina o di una gita scolastica allo zoo, prendi tempo con i tuoi piccoli per festeggiare qualcosa di speciale. I ricordi rimarranno con loro molto tempo dopo che la giornata è finita.
4 Fai ciò che puoi
Non hai abbastanza ore o mani per fare tutto, quindi tagliati un po 'di flessibilità. Lascia che i letti non siano fatti se significano più tempo con la tua famiglia.
5 Fai il tempo per un download giornaliero
Approfitta del tempo insieme durante la cena o il tuo tragitto da e per la scuola per condividere i dettagli sugli eventi della giornata.
6 Invia lavoro presso l'ufficio
Nell'era dei telefoni cellulari e dei portatili, può essere difficile non controllare e-mail e messaggi vocali dopo ore. Ma se possibile, prova a creare una zona senza lavoro. Invece, dai alla tua famiglia tutta la tua attenzione.
7 Ottieni la tua bellezza Dormire
Se hai intenzione di provare a fare tutto, assicurati di dormire sonni tranquilli. Avrai molta più energia per essere al top del tuo gioco.
8 ordine fuori
Avere più tempo per uscire designando una notte in cui la cottura è off limits.
9 Ottieni il massimo dal tuo tempo di vacanza
Pianifica il tuo periodo di vacanza attorno alle pause scolastiche per goderti una vacanza in famiglia. Allontanati da casa e lascia dietro di te tutta la colpa di quella madre lavoratrice.