9 modi per evitare di essere un genitore tossico, perché 'Mommie Dearest' non è aspirante
In molti modi, sono cresciuto con genitori tossici. Di conseguenza, per me è diventato molto importante imparare come evitare di essere un genitore tossico. Non voglio avere una relazione malsana con mio figlio perché so quanto possa essere difficile. Mia madre era della "non intenzionalmente malvagia ma incredibilmente egocentrica" varietà di genitori tossici, al contrario del tipo che è esplicitamente offensivo. E anche se è decisamente diverso, quella tossicità mi ha colpito a lungo nell'età adulta, e ha ancora un effetto su di me oggi. Tra l'altro, avere un esempio del tipo di genitore che non voglio essere mi ha dato un ottimo modo per monitorare il mio comportamento - in genere, faccio l'opposto di quello che mia madre avrebbe fatto in una determinata situazione.
Quello che è stato bello da guardare è che, come ho stabilito dei limiti espliciti attorno alla mia genitorialità, mia madre ha (fino ad un certo punto) rispettato quei limiti. Il mio impegno per i genitori non tossici in casa mia ha aiutato mia madre a dimostrare un comportamento più sano con mia figlia. Se sei una persona che tende ad avere tendenze co-dipendenti o la cui identità proviene da relazioni esterne invece di fiducia interiore, può essere facile cadere in schemi genitoriali tossici. Ma se sai cosa cerchi, puoi evitare di cadere nella trappola della tossicità e riuscire a mantenere una sana relazione con i tuoi figli.
1 Incoraggia il tuo bambino ad essere la loro stessa persona
Il tuo bambino è quello che sono, e non la tua visione di chi dovrebbe essere il tuo bambino. Imporre la tua volontà a tuo figlio può essere dannoso per il senso di sé. Ciò significa lasciare che indossino quello che vogliono, anche se pensi che sia orribilmente brutto e che tu abbia comprato loro qualcos'altro da indossare. Significa lasciare che scelgano le loro attività, che si tratti di programmazione per computer, calcio, balletto o club di scacchi. Significa anche sostenerli e incoraggiarli, così sanno che rispetti le loro scelte.
2 Consenti al tuo bambino di avere dei segreti (purché non pericolosi)
Un genitore tossico è uno che agisce più come un amico che come un genitore. Un genitore tossico insisterà affinché i loro figli diano loro tutto . Ma non hai bisogno di sapere ogni piccola cosa che il tuo bambino pensa o fa durante la giornata. È salutare per i bambini avere segreti, costruire la propria vita e il proprio mondo. Finché tuo figlio non sta nascondendo un segreto che potrebbe ferire qualcuno, è OK lasciare che abbiano un diario nascosto o non dirti come è stata la loro giornata a scuola.
3 Lascia che il tuo bambino si incasini
Come reagisci quando tuo figlio commette un errore? I genitori tossici si arrabbiano o si arrabbiano e rimproverano i loro bambini quando si incasinano. Ma tutti commettono errori e lasciare che il bambino sia umano e fallibile è importante. Inoltre, lasciarli fallire li aiuterà a raggiungere il successo.
4 Avere aspettative appropriate per l'età
È necessario avere aspettative realistiche per il tuo bambino (i). I genitori abusivi tengono i loro figli a livelli che vanno ben oltre gli anni dei bambini. Ad esempio, aspettarsi che un bambino di 2 anni sia addestrato al vasino o arrabbiato perché un bambino non può sedersi tranquillamente durante un intero pasto. Leggi su comportamenti adatti allo sviluppo e abbi pazienza con il tuo piccolo.
5 Parla con loro
Invece di urlare quando le cose non accadono nel modo in cui le vuoi, prova a sederti e parla con loro. Se stanno avendo un tracollo, forse si tratta di qualcosa di più grande del fatto che non possono avere il giocattolo che vogliono. E forse non lo è, e devono imparare a sentirsi frustrati e che è OK sentirsi frustrati. I genitori tossici urlano sulle cose senza mai fermarsi per ottenere il lato dei bambini della storia. Ma i bambini hanno molto da dirci e avere conversazioni può fare molto.
6 Non affaticarli con i tuoi problemi
Un segno distintivo di genitori tossici, secondo il libro di Susan Forward con lo stesso nome, è uno che si aspetta che il loro bambino si prenda cura di loro, invece del contrario. Non è compito del bambino chiedersi da dove arriveranno i soldi dell'affitto, o perché lo zio John non parlerà con la famiglia. Ricorda che i bambini non hanno la stessa prospettiva che noi facciamo, e piccoli problemi possono sembrare giganteschi, e possono assumere un sentimento di responsabilità molto grande che nessun bambino dovrebbe dover affrontare.
7. Fai attenzione ai doni
Corrompere un bambino con M & Ms per andare in bagno: non tossico. Corrompere un bambino con soldi o giocattoli per stare in silenzio o mantenere i segreti: tossici.
8 Taglia il cavo
Il tuo bambino crescerà un giorno, e per quanto difficile possa essere, devi essere in grado di lasciarli andare. Inizia in piccolo, permettendo loro di giocare alle case degli amici senza di te, progredisce e li lascia cadere al cinema, e culmina dando loro il coprifuoco e confidando che tornino a casa. Ma va oltre anche al college e all'età adulta. Il tuo lavoro come genitore è quello di crescere un bambino capace di essere un adulto indipendente, non uno che ha 25 anni e ha ancora bisogno che tu faccia tutto per loro.
9 Rispettare i loro confini
I bambini possono impostare i limiti dal momento in cui sono piccoli. I genitori tossici camminano su tutti i confini di un bambino, non rispettando quando un bambino non vuole parlare o ha bisogno di stare da solo.