8 motivi per cui la recitazione dovrebbe essere qualcosa per tutti gli adulti al lavoro
Di cosa si tratta seduti alla scrivania che fa venire voglia di alzarsi e andarsene via? Storia vera: mi sono dovuto alzare quattro volte da quando mi sono seduto per scrivere questo pezzo. E non è perché non voglio scriverlo; Lo voglio! Ma è perché è difficile concentrarsi a volte, non importa quanto ti interessi nella cosa su cui stai cercando di concentrarti. E poiché oggi ho già fatto un buon lavoro, sono pronto per una pausa, come lo sono la maggior parte degli adulti dopo aver messo in poche ore (o qualche minuto, qualunque cosa, non lo so la tua vita) nel loro lavoro.
Qualcosa che è uguale e stimolante per l'età adulta è che, il più delle volte, non abbiamo qualcun altro che ci dice quando e dove stare da qualche parte. Non abbiamo uno di quegli orologi analogici rotondi classici con un ticchettio rosso di seconda mano sul muro che possiamo guardare, dicendoci quando possiamo andare fuori a giocare a pallone. Ma sarebbe un bel modo, secondo me, se avessimo programmato delle finestre temporali durante la nostra giornata lavorativa in cui ci è stato richiesto di uscire e di fare un po 'di vapore. Se suona un po 'come se stavo sostenendo l'introduzione della ricreazione nella giornata di lavoro adulta, è perché lo sto assolutamente suggerendo. Esattamente quello Ecco alcuni motivi per cui questo dovrebbe essere una cosa:
Perché la scienza dice che le pause sono buone per il tuo cervello
Nelle parole immortali di Levar Burton, ospite del capolavoro della PBS, Reading Rainbow, "Non devi credermi sulla parola". È abbastanza risaputo che prendere le pause di lavoro è fondamentale per il lavoro degli adulti. Fondamentalmente, ci fanno lavorare meglio, in modo più efficiente e sono privi di svantaggi. Piacevole! Di quali altre prove hai bisogno?
Altrimenti durante il giorno avremmo potuto mentire e leggere una rivista?
Voglio dire, siamo adulti con cose da adulti da fare. C'è un motivo per cui le compagnie di birra e le località turistiche pubblicizzano con immagini di persone orizzontali che si trovano al sole. Voglio dire, le mie riviste non leggeranno se stesse, e sappiamo tutti quanto è probabile che * troveremo più tempo libero alla fine della giornata. No. La fine della giornata non è per la ricreazione; è per mangiare O dormire O forse qualcos'altro che potresti fare in un letto. Ma soprattutto mangiando e dormendo. Le nostre attività ricreative meritano un po 'di tempo durante una parte della giornata in cui il nostro cervello non è completamente consumato.
*Non è per niente probabile
O sedersi su una panchina e giocare al telefono?
Non è colpa mia se tutti questi nuovi livelli nei miei giochi di puzzle mobili preferiti continuano ad apparire.
Forse hai sentito che camminare è un bene per te?
Ho paura di indossare un contapassi, perché so che i miei passi non si avvicinerebbero alla raccomandazione giornaliera dei passi al giorno. Tuttavia, se avessi incorporato la ricreazione nella mia giornata lavorativa? Ciò cambierebbe un po 'le cose. Storia vera: lavoravo in un posto in cui le riunioni ambulanti erano una cosa, il che suona benissimo, tranne che a volte altre persone non sono riuscite a dirlo in anticipo, e allora saresti nei tacchi e sarebbe orribile. Mi sento come se avessimo avuto una pausa, questo tipo di assurdità non sarebbe successo.
Dining Al Fresco è superiore a un bar Granola presso la vostra scrivania
Sono tutto per le pause pranzo. Sono, infatti, un parente non troppo lontano delle pause di ricreazione. Tuttavia, troppo spesso le pause pranzo si trasformano in spuntini veloci e lavorati alla scrivania. Ma se le nostre organizzazioni ci hanno richiesto di prendere una pausa? All'improvviso ogni giorno potrebbe coinvolgere l'happy hour all'esterno. Boom.
Recess offrirebbe una possibilità molto utile per cancellare la testa
Suppongo che potresti provare a meditare alla tua scrivania, ma ciò comporta il rischio di sguardi strani dai tuoi colleghi, quindi non incolpo nessuno per aver saltato quell'idea. Inoltre, questo si avvicina troppo pericolosamente al pisolino alla tua scrivania.
Saresti in grado di effettuare il check-in con la tua famiglia per più di un minuto o due alla volta
Certo, le meraviglie moderne della tecnologia rendono facile rimanere in contatto con la famiglia durante una giornata di lavoro, ma quei brevi testi o le telefonate rapide sono solo la punta dell'iceberg. Recess mi consentirebbe in effetti di guardare gli 80 o più video salvati di mio figlio che ho sul mio telefono o persino di FaceTime.
Le persone hanno bisogno di luce naturale, e non tutti ottengono una finestra
Indipendentemente dall'opinione che potresti avere sull'ora legale ("Fa schifo ed è stupido!" "È il migliore perché la luce del sole!" - grazie per il prezioso input, tutti sul mio feed di notizie di Facebook), si capisce che la luce del sole e la vitamina D fornisce è buono per gli esseri umani, quindi c'è un altro punto per la ricreazione.