È sicuro mangiare cibi piccanti durante l'allattamento?

Contenuto:

In questo articolo

• Una madre nutrice può mangiare cibi piccanti?
• Il cibo piccante influisce sul latte materno?
• Effetti negativi dell'alimento piccante sui bambini allattati al seno
• Come capire se il bambino è sensibile al cibo piccante?
• Mangiare cibi piccanti mentre allatti i bambini?
• Qual è il momento giusto per la madre che allatta al seno per iniziare a mangiare cibi piccanti?
• I lattanti piacciono al latte materno aromatizzato all'aglio?

I fan di cibi piccanti sono in abbondanza nel nostro paese. Potresti anche essere uno di quelli che può ingoiare i piatti più piccanti, mentre altri potrebbero bere bicchieri d'acqua e avere dolci per calmare le loro papille gustative. L'avvento della gravidanza potrebbe averlo tagliato corto per te, ma ora che il tuo bambino è fuori dal tuo corpo, andare per loro potrebbe sembrare una possibilità. Ma se, attraverso il latte materno, il tuo bambino mangia ciò che mangi, potrebbe chiederti se mangiare loro sia un'opzione, dopo tutto.

Una madre nutrice può mangiare cibi piccanti?

In genere, è abbastanza sicuro mangiare cibi piccanti anche quando si allatta il bambino. Una piccola parte di questi troverà la strada verso il tuo bambino, ma questo non influirà negativamente sul bambino. Non esagerare con i cibi piccanti e mantenere un sano equilibrio dietetico a tutti i costi. Molti nutrizionisti infantili hanno osservato che le donne che hanno avuto una vasta gamma di prodotti alimentari mentre allattavano i loro figli hanno avuto meno problemi nel portare i loro figli a provare diversi prodotti alimentari più avanti nella vita.

Il cibo piccante influisce sul latte materno?

Il cibo piccante rende piccante anche il latte materno? Questa è praticamente la prima domanda che la maggior parte delle madri che allattano hanno quando pensano di avere cibo piccante durante l'allattamento.

Ed è abbastanza valido poiché i bambini che si nutrono di latte a base di latte raramente sperimentano un cambiamento nel gusto. Per il latte materno, poiché il suo gusto è il risultato di ciò che la mamma mangia, i sapori della vostra dieta possono ridursi al latte materno, dando al vostro bambino un latte materno appena aromatizzato. Questo potrebbe anche significare che il tuo bambino potrebbe desiderare di più del latte appena assaggiato se sviluppa un'affinità con esso.

Questo è un buon precursore per il tuo bambino prima di introdurlo nel mondo dei solidi e nella varietà dei sapori. Le papille gustative iniziano a sperimentare la presenza di sapori diversi e iniziano a rispondere a loro. A volte, potresti notare che al tuo bambino piace un particolare sapore perché hai consumato quel cibo abbastanza spesso quando eri incinta.

Effetti negativi dell'alimento piccante sui bambini allattati al seno

Non tutti i bambini tendono ad apprezzare il cambiamento di sapore, mentre alcuni potrebbero essere anche molto sensibili ad esso. Alcuni possibili effetti negativi che il cibo piccante potrebbe avere sul tuo piccolo sono:

1. Sviluppo di un'allergia alle spezie

Le probabilità di questi sono abbastanza rari, ma una tale allergia potrebbe sorgere di tanto in tanto in un particolare bambino. Un tipico segno di solito si manifesta se hai consumato qualcosa di piccante e il bambino mostra eruzioni cutanee sulla pelle. Puoi andare per tentativi ed effettuare una pausa prima di mangiare di nuovo quella stessa spezia. Se persiste, allora l'allergia sarebbe confermata ed è meglio evitarla fino a quando il bambino non sarà svezzato.

2. Soffrendo di colica

Questo mal di stomaco è presente prevalentemente nei bambini piccoli. La colica è una condizione che colpisce l'addome e provoca molto disagio al bambino, portando a periodi di pianto incontrollabile a causa del dolore. Molte volte, il consumo di cibi piccanti potrebbe innescare un evento.

3. Problemi legati al gas nello stomaco

Per alcuni bambini, il consumo di latte che contiene tracce di spezie può essere sgradito dal sistema digestivo. Ciò si traduce nella formazione di gas nello stomaco e nell'intestino. Il bambino passerà la flatulenza più spesso di prima, facendolo arrabbiare per tutto.

4. Aumento dell'appetito per un particolare sapore

Anche se l'appetito aumentato è una buona cosa per le madri e i bambini allo stesso modo, questo è specialmente per il sapore specifico del latte. Consumando una spezia particolare, il bambino potrebbe tendere a sviluppare un'affinità per esso e bere molto latte rispetto a prima e nutrire per periodi più lunghi. Questo potrebbe indurlo a mangiare oltre le sue capacità e portare a vomitare fuori, o diventare pignolo e testardo quando il sapore del latte cambia o se non lo ottiene nella quantità extra.

Come capire se il bambino è sensibile al cibo piccante?

I segni specifici possono essere utili per capire la sensibilità del bambino verso il cibo piccante. Molti di questi sono rappresentati da:

• Piangere incontrollabilmente dopo aver bevuto latte materno con tracce di spezie in esso
• Diarrea consistente, soprattutto dopo che la madre mangia qualcosa di piccante e allatta il bambino
• Ciclo di sonno interrotto subito dopo aver mangiato il latte speziato e svegliato presto
• Rifiuto di avere il latte materno soprattutto dopo aver avuto un alimento diverso
• Eruzioni cutanee e alveari che si verificano sulla pelle del tuo bambino

Mangiare cibi piccanti mentre allatti i bambini?

Se il tuo bambino non mostra sensibilità alla presenza di spezie nel latte materno, allora non c'è niente di simile. Ci sono alcuni vantaggi da raccogliere dal seguire quella dieta, vale a dire:

1. Svezzamento facile

Mentre il tuo bambino inizia ad avvicinarsi all'età di provare i solidi e lentamente a lasciare il latte materno, molti bambini hanno difficoltà a fare quell'interruttore poiché trovano i nuovi sapori troppo forti. Il cibo piccante introduce questi sapori attraverso il latte materno nella giusta forma, permettendo di stimolare le papille gustative e rendendo più facile lo svezzamento del bambino in seguito.

2. Grande riconoscimento del gusto

L'esposizione precoce a qualsiasi aspetto della vita può rimanere più a lungo con il bambino. Quando le papille gustative vengono stimolate attraverso il latte materno con tracce di spezie, il tuo bambino sarà abbastanza abile da rilevare il sapore che gli piace dalla varietà di cibi e sarà aperto a provare anche diversi oggetti.

3. Rafforzare lo stomaco

L'introduzione di nuovi sapori, sapori e prodotti alimentari è una vera sfida per lo stomaco appena maturato. Per aiutare con questo, consumare cibo piccante aiuta lo stomaco ad essere esposto a tali ingredienti in una forma minima. L'apparato digerente inizia a maneggiarli gradualmente e risulta essere più forte di prima quando vengono introdotti i solidi.

4. Adattare una dieta migliore nella prima fase della vita

Impostare dei neonati appena svezzati su una buona dieta di solidi può essere un bel problema. La comodità e il comfort del latte possono essere difficili da lasciare. Consumare cibi piccanti rende facile non solo svezzarli, ma anche aiutarli a stabilire un piano di buona dieta.

Qual è il momento giusto per la madre che allatta al seno per iniziare a mangiare cibi piccanti?

Dal momento che potremmo non essere consapevoli di quanto tempo il cibo piccante rimanga nel latte materno, è necessario conoscere il momento giusto per presentare lo stesso anche al tuo bambino. Molte donne tendono ad iniziare a postare la consegna in quantità minime. È meglio ritardare il consumo di cibo piccante fino a quando il bambino non è abituato a allattare al seno in modo appropriato e sviluppa la sua salute e l'immunità ad un buon livello. In questo modo, nel caso in cui il bambino soffra di una reazione allergica, non dovrà soffrire a causa di esso e può recuperare rapidamente anche.

I lattanti piacciono al latte materno aromatizzato all'aglio?

Mangiare aglio tende a introdurre il gusto dell'aglio nel latte materno. Molti incidenti hanno dimostrato che i bambini hanno un'enorme affinità per il gusto dell'aglio, portandoli a rimanere attaccati al seno per periodi più lunghi e a nutrire molto latte rispetto a prima.

Ritornare a mangiare cibi piccanti e godere di quei sapori è un gradito benvenuto dopo il viaggio della gravidanza. Tuttavia, è meglio ritardare questo per alcuni mesi fino a quando il bambino è ben consolidato con l'allattamento al seno. L'avvio con moderazione può aiutare sia te che il bambino a sviluppare il gusto per una bella cucina da capo.

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