7 motivi sorprendenti che non stai raggiungendo l'orgasmo
La ricerca suggerisce che dalla maggior parte delle donne, solo il 10 percento raggiunge facilmente l'apice mentre altri non riescono a raggiungere l'orgasmo. Questo è un vero downer! Continua a leggere per scoprire i motivi per cui anche tu potresti avere problemi a raggiungere un orgasmo.
Molte donne trovano difficile raggiungere il climax durante il sesso. E c'è ancora molto da scoprire rispetto ai preliminari. La tua mente deve essere a suo agio e concentrata sul rapporto sessuale. Bene, scopri come puoi raggiungere questo orgasmo sfuggente con poche cose da fare e da non fare.
Alcuni motivi per non avere un orgasmo
1. Seduto per lunghi periodi
Stare seduti alla scrivania per ore può ridurre i muscoli pelvici, che a loro volta possono indurre dolore pelvico e portare a problemi di orgasmo. Alzati dopo ogni 30 minuti, anche se sei molto impegnato e allunga i muscoli.
2. Essere preoccupato per il tuo corpo
Ti senti sempre bello e apparirai automaticamente bello. Non farti imbarazzare dalle smagliature, dal muffin e dalle vene varicose. Piuttosto, ostenta ciò che ami di più di te stesso e abbraccia con grazia ciò che spesso respingi.
3. Indossare i tacchi troppo spesso
Ogni volta che puoi, cerca di attenersi alle scarpe piatte. I tacchi alti non vanno bene per i muscoli pelvi e psoas, che si collegano ai genitali e al pavimento pelvico. Causano contrazioni nel pavimento pelvico e rendono tesi i muscoli. Quindi cosa dovrebbe eccitarti, no?
4. Essere troppo timido per godersi il sesso
Elimina la timidezza e abbraccia la tua sessualità. Non sarai in grado di divertirti a fare l'amore se non sei comodo e sicuro di te. Stabilisci un contatto visivo con il tuo partner. Rende il climax ancor più sensuale e intimo.
5. Bere troppo
Il tuo corpo ha bisogno di abbastanza acqua per rimanere idratato e l'orgasmo, non l'alcol. Se hai bevuto troppo, è probabile che non sarai in grado di goderti il sesso. Dal momento che l'alcol è un depresso per il sistema nervoso centrale, sarà difficile eccitarlo e raggiungere il climax.
6. Sei in terapia
I principali colpevoli di problemi di orgasmo nelle donne sono le pillole anticoncezionali, i farmaci per la pressione sanguigna e gli antidepressivi. Se devi prenderli, passare molto tempo con i preliminari, abbandonare le tue fantasie e fare tutto il possibile per rendere il sesso piacevole.
7. Sei a corto di estrogeni
I livelli di estrogeni iniziano a scendere quando una donna raggiunge i 40 e questo alla fine porta ad una diminuzione della libido. Può anche vedere un tessuto vaginale meno lubrificato che a volte può causare disagio durante il sesso e, di conseguenza, una mancanza di climax femminile. Terapia ormonale sostitutiva o lubrificanti funzionano meravigliosamente come aiuti sessuali in tali situazioni.
8. Non prendere l'iniziativa
A volte, la pressione e lo stress del lavoro possono privarti del piacere sessuale. Bene, prendi l'iniziativa e sveglia il tuo uomo attraverso massaggi sensuali e preliminari. Guidalo durante l'atto e fagli sapere che cosa ti eccita. Sarà felice di piacere anche a te!
Nessun orgasmo durante il sesso non è sempre un grosso problema. In effetti, per molti, è l'atto e non la fine che conta. Ma se non riesci a raggiungere l'orgasmo e ti infastidisce, cerca di eliminare queste cose da non fare e incorporare più dos. Troverai molto più facile costruire il tuo eccitamento e infine il climax.