5 idee per smettere di accumulare i chili post-matrimonio
La maggior parte delle donne fa di tutto per mantenere il punto vita prima del matrimonio. Tuttavia, dopo il matrimonio e un bambino, la vita può diventare troppo occupata. Aspetta, ci sono buone notizie! Il modo per evitare la domanda di aumento di peso post matrimonio ha poche risposte semplici!
Dall'aspetto sottile e grazioso prima del matrimonio, all'improvviso accumulo su quei chili dopo il matrimonio, le tue dimensioni possono vedere un mare di cambiamenti una volta che hai messo un "anello" su di esso! Ma perché succede? Combatti quei chili in più per non dare mai più i tuoi abiti preferiti ai tuoi cugini più magri!
5 Hacks per salvare la tua vita post-matrimonio
1. Il periodo di inedia si ritorce contro
Prima del matrimonio, il digiuno, la dieta e la fame sono comuni, quindi puoi inserirti nel tuo abito da sposa. Quando il matrimonio è finito, gli effetti collaterali giustamente prendono il sopravvento. Il problema è che probabilmente perdi quei chili in più troppo velocemente facendo una dieta o un eccessivo esercizio prima del matrimonio. Ora, devi essere graduale, seguire una dieta appropriata e non scioccare il tuo corpo!
2. Si perde interesse per la cucina
Prima del matrimonio, non si poteva resistere all'impulso di frizionare tutti i suoi piatti preferiti. Dopo il matrimonio, con il lavoro e dopo aver pensato a cosa cucinare ogni giorno, semplicemente non ce l'hai in te. L'alternativa più conveniente è quella di mangiare fuori o di ordinare. Se lo fai diventare un'abitudine, sai cosa ti aspetta. Meglio prendere un piccolo problema per controllare l'aumento di peso dopo il matrimonio
3. Ogni giorno diventa un motivo per festeggiare
Tu e tuo marito troverete ogni scusa per togliere quegli occhiali da vino che avete ricevuto come regalo di nozze. Mentre il vino ha i suoi benefici per la salute, l'assunzione regolare si accumulerà sulle calorie. Limitati ai fine settimana in modo che non solo tenga a bada tutto ciò che guadagna peso post matrimonio, ma anche mantenere intatta la novità di bere l'uno con l'altro.
4. Ti limiti al divano
Dopo il matrimonio, il tuo posto preferito in casa diventa il divano. La tentazione di sederti sul divano di fronte alla TV, con il telecomando in una mano e una ciotola di snack nell'altra, si trasforma in una cattiva abitudine difficile da rompere. Prova a trovare un modo migliore per rilassarsi. Se ti manca troppo il divano, almeno fai a meno della ciotola.
5. Ebb in azione da camera da letto
Anche se è vero che le coppie appena sposate non riescono a tenere le mani lontane l'una dall'altra, è anche vero che la vita sessuale di una coppia può rallentare più tardi nel matrimonio. Quelle lunghe notti appassionate di rotolarsi sul letto possono trasformarsi in sveltine. Il sesso si raddoppia come esercizio fisico, e l'intimità sessuale è importante per mantenere il tuo matrimonio e il fitness in corso. A volte una vita sessuale attiva è tutto ciò di cui hai bisogno per bruciare quelle calorie!
Mettere su peso dopo il matrimonio non solo aumenta il rischio di malattie fisiche, ma anche di fronte a una battuta d'arresto quando turba il tuo guardaroba! Perché aspettare che ciò accada e finire per sentirsi peggio? Ora che sai come perdere peso dopo il matrimonio, vai avanti con quello!