4 settimane di gravidanza: cosa aspettarsi

Contenuto:

In questo articolo

Crescita del tuo bambino durante la gravidanza - Settimana 4
Qual è la dimensione del bambino?
Cambiamenti comuni del corpo
I sintomi della gravidanza alla settimana 4
Ventre a 4 settimane di gravidanza
4 settimane di ultrasuoni
Cosa mangiare
Consigli e cura
Cosa devi acquistare

Congratulazioni! Quindi, hai scoperto di essere incinta? Devi essere euforico e morire per dare la notizia al tuo partner e ai tuoi cari. Perchè no! Ma, forse, dovresti prima confermare lo stesso attraverso un esame del sangue presso un centro medico. Questa settimana segna letteralmente l'inizio della tua gravidanza perché ti sei appena perso il periodo e hai scoperto di essere incinta. Devi essere euforico!

Crescita del tuo bambino durante la gravidanza - Settimana 4

La 4a settimana di gravidanza è una settimana per l'impianto. La blastocisti si posiziona infine nel rivestimento uterino e si divide in due per formare placenta ed embrione. Questa è la settimana in cui il sacco amniotico o il sacco d'acqua e il sacco vitellino, una parte del sistema digestivo del tuo bambino, si formano attorno al piccolo embrione. Il tuo piccolo embrione cresce anche in tre parti distinte durante la quarta settimana. Queste tre parti dell'embrione, l'endoderma (lo strato interno), il mesoderma (lo strato centrale) e l'ectoderma (strato esterno), successivamente formano gli organi del corpo del bambino. Senza dubbio, è una settimana importante per la crescita e lo sviluppo della tua piccola meraviglia.

Qual è la dimensione del bambino?

Questa settimana è una settimana cruciale in quanto segna l'inizio del periodo embrionale. In questo momento, la dimensione del tuo bambino, che è l'embrione, è quella di un seme di papavero. Questo seme di papavero ha due strati, l'epiblasto e l'ipoblasto, che andranno a crescere nelle parti del corpo del tuo piccolo. Mentre la dimensione del bambino quando sei incinta di 4 settimane è praticamente microscopica, sta attraversando alcuni importanti sviluppi che sono sicuramente degni di nota.

Cambiamenti comuni del corpo

I vari ormoni della gravidanza sono stati rilasciati nel tuo corpo e il tuo corpo questa settimana è impegnato a prepararsi per adattarsi a questi cambiamenti ormonali. Presto inizierai a sperimentare i primi sintomi della gravidanza. Comincerai a sentirti irritato ed esausto. Sentirai il funzionamento di alcune reazioni chimiche all'interno del tuo corpo, ed è ovvio sentirsi in questo modo. Dopo tutto, la blastocisti, il tuo bambino, in altre parole, sta finalmente entrando in contatto con l'utero e si sta calmando! È stato osservato che il 30% delle volte, durante la 4a settimana di gravidanza, si può verificare un sanguinamento dell'impianto sotto forma di spotting. Questo non è un periodo e non c'è nulla di cui preoccuparsi. A causa di ciò, potresti sentire crampi allo stomaco o persino tenerezza del seno. Ma non preoccuparti, il tuo corpo è fatto per resistere ai cambiamenti del corpo durante la gravidanza. Goditi semplicemente la buona notizia e preparati a diventare presto mamma.

I sintomi della gravidanza alla settimana 4

Il rilascio di vari ormoni della gravidanza nella quarta settimana fa comportarsi in modo strano. Alcuni dei comuni sintomi della gravidanza a 4 settimane sono:

A causa del rilascio di progesterone nel tuo corpo, potresti sentirti gonfio e gonfio.
Lievi crampi allo stomaco sono il risultato di un impianto e non devi preoccupartene. Ma se si verificano forti crampi allora, informi il medico di tutto ciò.
L'impianto della blastocisti nell'utero può anche causare macchie leggere che possono essere di colore rosa, rosso chiaro o rosso brunastro. Di nuovo, non c'è nulla di cui preoccuparsi finché dura più di un paio di giorni.
Gli ormoni fluttuanti faranno il tuo umore a pieno ritmo. Non ne avrai il controllo. Preghi solo che le persone intorno a te capiscano quello che stai attraversando e cooperino! Dopotutto, dureranno solo per circa 12 settimane!
La nausea mattutina è uno dei sintomi più comuni. Circa il 90% delle donne riceve una sorta di nausea mattutina o vomito. Migliora dopo 9 settimane, quindi aspetta!
Il tuo corpo sta davvero lavorando duramente per far crescere quel piccolo embrione in un bambino sano. È ovvio che ti sentirai molto esausto. Ma andrà meglio dopo il primo trimestre.
Gli ormoni della gravidanza sempre più crescenti faranno sentire il tuo seno dolorante e tenero.

Ventre a 4 settimane di gravidanza

Il tuo stomaco si gonfierà durante la 4a settimana di gravidanza a causa del rilascio di progesterone nel tuo corpo, ma non è ancora il momento di apparire incinta. La tua bambina ha le dimensioni di un seme di papavero questa settimana, quindi, stai tranquillo, il tuo segreto è mantenuto!

4 settimane di ultrasuoni

Questa settimana sta succedendo così tanto nel tuo corpo. La blastocisti si deposita nel rivestimento uterino e si sta anche dividendo per formare embrione e placenta. Il blocco di base della colonna vertebrale, del cervello e della spina dorsale del bambino, ovvero il tubo neurale del bambino, è già formato. Il sacco e il liquido amniotico sono al lavoro per formare un'ammortizzazione protettiva per il tuo bambino, e tutto ciò che puoi vedere nell'ecografia di 4 settimane è una piccola cosa simile a un punto che viene chiamato il sacco gestazionale. Deluso? Non essere. Mantieni la pazienza Vedrai e sentirai tutto mentre la tua gravidanza progredisce.

Cosa mangiare

Mangiare sano è la chiave per offrire un bambino sano. Il grano integrale, le verdure a foglia, i legumi, l'acqua, la carne, il pesce, i latticini e 5 porzioni di frutta dovrebbero diventare parte integrante della vostra dieta per i prossimi nove mesi. Se non hai iniziato a prendere vitamine prenatali con acido folico o acido folico, inizia subito. Tutto ciò è fondamentale per la sana crescita e lo sviluppo del tuo piccolo.

Ma c'è una cosa che devi liberarti dalla tua dieta a partire da oggi e quella è la caffeina. La caffeina è una piaga che lava il calcio e altri nutrienti essenziali per la gravidanza e, quindi, deve essere evitata. Se la caffeina è ciò che ti fa iniziare al mattino, allora potresti trovare un po 'difficile lasciarlo andare. Non mollare tutto in una volta. Prendilo piano. Sostituisci la caffeina con alcune bevande salutari e alcuni gustosi snack proteici. Devi stare molto attento a ciò che mangi da ora in poi.

Consigli e cura

Se sei stato in grado di condurre il test con successo questa settimana e hai anche scoperto di essere incinta, allora non è solo il momento di incontrare e finalizzare il tuo medico, ma anche di controllare la tua assicurazione medica: iniziare a scavare e imparare come Sarai coperto da prenatale alla consegna. Altri dos e non fare includono:

Cosa fare

Prendi te stesso un kit di test di gravidanza a casa.
Mangia cibo sano.
Mangia cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno.
Prendi te stesso un supplemento di vitamina prenatale con acido folico.

cosa non fare

Evita il cibo spazzatura.
Smetti di fumare, bere o usare droghe.
Smetti di caffeina.
Resta rilassato e riposati quando il tuo corpo desidera ardentemente.
Contatta il tuo medico ed evita di prendere medicine di qualsiasi tipo.

Cosa devi acquistare

Il tuo secchio dello shopping per la settimana 4 rimane semplice. Un libro sulla gravidanza, un kit per test di gravidanza e un comodo reggiseno di cotone, se quello che puoi raccogliere se non hai ancora comprato nulla. Quello che potresti voler aggiungere a questa lista sono pantaloni elasticizzati, leggings e tutto ciò che è libero sulla pancia. I bottoni dei jeans attillati potrebbero sentirsi un po 'a disagio sulla pancia gonfia. Quindi, non esitare a concedersi qualche spesa extra.

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