4 abitudini comuni che possono dare a mamme un'eruzione cutanea
In questo articolo
- Prendendo troppo stress
- Non guardare affatto la tua pelle
- Non mangiare una dieta equilibrata
- Disidratazione e pelle
Dal concepimento fino al parto, il tuo corpo è sede di ormoni che imperversano selvaggiamente. Ci sono mille cambiamenti in corso nel tuo sistema che non finiscono nella tua data di consegna. In effetti, la fase postpartum è anche un periodo di grandi cambiamenti mentre il tuo corpo guarisce lentamente e recupera. Durante questo processo, i cambiamenti ormonali possono a volte innescare una condizione della pelle comune ma dolorosa - eruzioni cutanee.
Questa eruzione si manifesta solitamente sotto forma di pelle pruriginosa e squamosa che potrebbe apparire gonfia e rossa. Alcune donne hanno anche piccoli dossi sollevati sul basso ventre e sul seno - una condizione chiamata PUPPP. Anche se queste eruzioni cutanee non sono dannose per te o il tuo bambino nel lungo periodo, possono sicuramente portare un sacco di disagio, per non dimenticare il prurito! Mentre le eruzioni postpartum sono abbastanza comuni e colpiscono un gran numero di donne senza una ragione apparente, ci sono alcune abitudini che li esasperano. Scopri questo elenco di abitudini facili da cogliere ma pericolose per la tua pelle.
Prendendo troppo stress
Questo sembra un dato dopo che sei appena diventato una madre. È anche possibile non essere stressato? Non dormirai abbastanza, il bambino sarà spesso affamato e piangente, e i tuoi ormoni faranno oscillare i tuoi stati d'animo. Tuttavia, essere troppo stressati causa un aumento dei livelli di cortisolo (un ormone dello stress) del tuo corpo che può innescare i breakout della pelle . Iscrivi il tuo consorte e la tua famiglia in cerca di aiuto il più possibile. Prova tutto in tuo potere per sgattaiolare nel riposo e dormire. Ne hai davvero bisogno!
Non guardare affatto la tua pelle
Prendersi cura della propria pelle è davvero difficile quando si è una nuova mamma. In realtà, sembra un lusso che non puoi permetterti. Molte nuove mamme ignorano la loro pelle per giorni e giorni, dimenticando tutto sul lavaggio, lo strofinamento e l'idratazione. La pelle del polsino è già molto vulnerabile e questa abitudine spinge all'insorgenza di eruzioni cutanee. Deciditi di non dimenticare MAI la cura della pelle. Ogni giorno, sulla pelle appena lavata e pulita, applica la crema anti-eruzione dell'Himalaya FOR MOMS. Questo è appositamente formulato usando una miscela di erbe e clinicamente testato per l'efficacia sulla pelle post-partum. Poiché la composizione è completamente naturale, ti assicuriamo che è senza effetti collaterali per te e il tuo bambino.
Non mangiare una dieta equilibrata
Un altro cambiamento corporeo che accade durante la gravidanza è che il tuo sistema immunitario viene leggermente soppresso. Questo per limitare la reazione del tuo corpo al bambino. Anche nella fase postpartum, il tuo corpo è suscettibile di sviluppare una nuova allergia. Le allergie a base di grassi sono particolarmente comuni nel periodo successivo al parto. Alcuni di questi possono scatenare una brutta eruzione cutanea se non si presta attenzione alla propria dieta. Se si ha una storia di allergia, entrare in un consulto con il proprio medico e capire gli alimenti da cui stare lontano.
Disidratazione e pelle
Durante la gravidanza, il tuo corpo ha un aumento di estrogeni e progesterone nelle vene - ormoni che contribuiscono a mantenere la pelle idratata ed elastica. Ma dopo il parto, c'è un forte calo nel livello di questi ormoni. Il risultato? La capacità della tua pelle di trattenere l'acqua scende. Questo lo rende asciutto, anelastico e meno elastico. Anche la probabilità di sviluppare eritemi aumenta in modo esponenziale. Inoltre, poiché sei molto impegnato in questo momento, potresti non bere abbastanza acqua o dare alla tua pelle l'idratazione extra di cui ha bisogno. Una soluzione rapida consiste nell'utilizzare un burro per il corpo in Himalaya. È disponibile nei gusti di rosa, lavanda e gelsomino e ha proprietà nutritive per ripristinare gradualmente l'elasticità della pelle.
Ricorda questo, mamme: capire la causa alla radice di un problema è il primo passo per affrontarlo. La cura della tua pelle è importante non solo per il tuo comfort e la tua sicurezza, ma anche per il tuo bambino. Il piccolo ama toccare e sentire la tua pelle e tu hai una responsabilità verso l'umorismo della sua richiesta!