38 consigli per far dormire il tuo bambino

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Ti abbiamo chiesto di inviare i tuoi suggerimenti per il sonno del bambino - e l'hai fatto. Grazie a tutte voi mamme (e papà).

Abbiamo tre bambini di età inferiore ai quattro anni. Nutriamo "su richiesta", non integriamo, e ogni bambino ha dormito con la mamma dalla nascita a un'età compresa tra 18 mesi e 2 anni. La mamma dorme, il bambino dorme, l'allattamento è offerto come una specie di "buffet per tutta la notte" e nessuno deve alzarsi dal letto nel cuore della notte! Funziona per noi! - Famiglia Sheridan
Di solito vado a fare un giro in macchina e mio figlio si addormenta profondamente una volta che siamo entrati in strada. Un altro modo è, lo metto nel suo passeggino di sistema di viaggio e vado a fare una passeggiata fuori, o quando è notte, lo faccio semplicemente passeggiare in casa, che funziona sempre. - Rosaida
Sono al mio terzo figlio, che ora ha 3 mesi. Faccio sempre al bambino un leggero massaggio solletico per aiutarlo a calmarlo. Lo tengo anche in piedi e danza lentamente con lui, e questo lo mette sempre a dormire. - Marlaina
La mia bambina ha 1 settimana e dorme tutta la notte. Le nutro quanto vuole prima che io sia pronto per andare a letto e poi la avvolgo molto forte, la distendo su un fianco e dorme tutta la notte. - Ashli

La nostra soluzione è quella di dare al bambino Natural Baby Calm (Google it). È un citrato di magnesio in polvere, una forma di magnesio facilmente assorbita dai nostri corpi. Il magnesio aiuta a rilassare muscoli e corpi (è l'ingrediente chiave dei sali di Epsom!). Lo diamo prima dell'ultima poppata e poi nutriamo il bambino. Può essere somministrato più spesso se necessario. Il bambino dorme bene tutta la notte. Mamma e papà prendono 1 pillola di citrato di magnesio per aiutare i nostri muscoli a rilassarsi di notte e anche a dormire meglio! Trova tutto nel tuo negozio di alimenti naturali. -Corey
Sono stato in grado di ottenere il mio bambino di 6 settimane in un programma dandogli un bagno ogni sera alle 7:30, massaggiandolo con una crema lavanda prima di andare a letto, dargli una bottiglia e metterlo a letto entro le 8:30. Ora ha 9 settimane e ha dormito fino alle 6:30 del mattino. Gli ci sono voluti alcuni giorni per capire il programma, ma ora sta andando molto bene. - Kristen
Mia figlia, Emily, ha 9 settimane e ogni notte le do 3 cucchiaini di cereali nell'ultima bottiglia (4 once), e dorme fino alle 6:00. - Ei
Se vuoi che il tuo bambino dorma tutta la notte, prendi il libro "Babywise". Mio figlio ha dormito tutta la notte a 7 settimane per 8 ore! - Jamie
La mia bambina ha 10 settimane e adora dormire con la musica. Quindi il più delle volte canto per lei e dormirà da otto a dieci ore. -Bessem
Massaggia le ginocchia del tuo bambino. O mentre il bambino è cullato in un braccio o quando il tempo del bagno è completato, massaggia leggermente le punte delle ginocchia con le dita. Questa tecnica "inaspettata" distoglie l'attenzione di Baby dall'essere sconvolto e sorprendentemente, lenisce e conforta i "momenti irritabili" - li "sconvolge". Soprattutto, mantieni sempre la calma e non permettere che la frustrazione derivi dalla difficoltà di calmare il bambino. Ricorda, i bambini si affidano alla nostra capacità di garantire i loro bisogni anche se loro stessi non li capiscono. -Honeybun
Ho scoperto che mantenere il mio bambino su un programma ha funzionato. Nessun pisolino dopo le 18:00, poi alle 21 la faccio il bagno, la preparo per andare a letto e la avvolgo. Poi l'ho allattata al seno e lei si addormenta alle 21:45 alle 22:00. Dormirà tra le 6 e le 8 ore durante la notte. - Carmen
Per preparare nostra figlia a letto, abbassiamo le luci e la mettiamo in pigiama. Quindi leggiamo una storia. Successivamente, spegniamo le luci (tranne la sua luce notturna) e suoniamo "Stops Crying - Heartbeat Lullabies CD Vols. 1 & 2" di Terry Woodford molto dolcemente. Mi è stato dato da un'infermiera che ha detto di averlo giocato nella scuola materna dell'ospedale per i neonati e ha funzionato a meraviglia ... funziona anche come un incantesimo per noi. -Kath
Fondamentalmente, quello che faccio per far dormire il mio bambino è darle una bottiglia di latte e avvolgerla saldamente, ma non troppo stretto. Durante tutto il giorno l'ho allattata al seno, ma di notte le do una bottiglia, perché si riempie più dalla bottiglia che dal mio seno. La tengo sveglia per due ore prima di dormire, in questo modo dorme sette ore di notte. Dorme da mezzanotte alle sette del mattino. -Samira
Trova un rumore che calma il tuo bambino quando è sveglio. Quindi al momento di coricarsi, rendili carini e pieni, avvolgili caldi e caldi e attiva il rumore calmante, qualunque esso sia, e dovrebbero andare a dormire. Funziona per me e mia figlia. -Ami
Mio figlio sembra addormentarsi più velocemente quando gli sfrego la testa - solo alcuni colpi della sua testa ed è fuori come una luce. -Maranda
Quando mio figlio aveva un mese ho iniziato questo e da allora ha dormito tutta la notte. Lo mettevo a letto alle 9, 30 o 10 ogni notte, ma si svegliava all'una di notte. Sapevo che non aveva fame, quindi lo svegliavo e lo facevo tornare a dormire senza dargli da mangiare (se aveva fame Lo avrei dato da mangiare, ma la maggior parte delle volte voleva solo alzarsi) e dopo circa una settimana di farlo non si sarebbe più svegliato e dormiva dalle 22:00 alle 6 o 7 circa ogni mattina. Ha sempre dormito bene, ma con lui che ha dormito tutta la notte ha perso i suoi sonnellini. Ora a 5 mesi, dorme dalle 22:00 alle 20:00 o alle 21:00. ogni notte e di solito riesco a fargli fare un pisolino di 2-3 ore al giorno. Inoltre, con il consenso del mio pediatra, ho iniziato a mettere un cucchiaio di cereali di riso nella sua bottiglia della buonanotte. La sua routine consiste nel bagno alle 9, poi parliamo per circa 30 minuti e lo preparo per la sua bottiglia alle 9:45 e lui è a letto alle 10 e 15 ogni notte. -Jess
Ciò che mi aiuta sempre è fare il bagno prima di andare a letto. Ricorda di cantare e suonare. Quindi una bottiglia calda mentre parli o canti delicatamente. Una volta che il tuo bambino è tranquillo o addormentato, ascolta musica leggera o un suono mobile o suoni naturali e sdraiati. Non dimenticare di sdraiarli delicatamente, in modo che non saltino o si spaventino e avvolgerli stretti in modo che si sentano come se la madre o il padre fossero vicini. Se il bambino è abituato al rumore, mantenere la televisione o la radio su un normale livello vocale. -Terreka
È davvero semplice (se non hanno coliche)
i) Sii coerente: organizza un orario per dormire ogni notte
ii) Sbarazzarsi della TV: tenere le luci spente e il rumore al minimo nella stanza in cui il bambino dorme
iii) Assicurati che facciano dei sonnellini regolari: contatori intuitivi, dormire durante il giorno rende le transizioni più fluide di notte. -Chris
Di solito tengo il mio bambino molto vicino a me fino a quando non si addormenta. Questa è la sua sicurezza. Inoltre, le piace stare vicino a me come quando era nel grembo materno. Quando so che dorme, l'ho messa nella sua culla. -Lancia
Non aspettare che siano troppo stanchi perché diventa più difficile metterli a dormire. Ho il mio bambino secondo un programma. Mi assicuro che dorma alle 7:30 ogni notte; Lo avvolgo, oscuro la luce e lo faccio addormentare. Si sveglia due volte per mangiare, ma torna a dormire e si sveglia alle 7:30 del giorno successivo. -Maria
Scuoterli per dormire. Tienili vicini al tuo cuore in modo che possano sentirlo battere, avvolgerli e cantare delicatamente con loro; far loro sapere che sono ben accetti anche se piangono. Abbi molta pazienza; anche se ti alzi presto per lavoro o a scuola il giorno successivo, conta di non dormire; anche se sei sveglio per cinque ore nel cuore della notte. Fai loro un bagno caldo. E se stanno appena iniziando a diventare fastidiosi e sai che non hanno dolore, fame o umido, lasciali piangere, è un bene per loro. Si stancheranno di se stessi e alla fine si addormenteranno. -Anna
So cosa stai passando. Ho appena avuto il mio terzo figlio e tengo sempre a mente cosa hanno fatto le infermiere dopo aver avuto i miei meravigliosi fagotti di gioia. Se il tuo bambino ha un pannolino pulito e ha la pancia piena, ma non vuole cedere a un piccolo occhio chiuso. Avvolgili in una coperta. Swaddle come hanno fatto le infermiere. Funziona veramente. La mia bambina ha quasi sei settimane e la avvolgo ancora. Altrimenti si sveglia quasi sempre. Buona fortuna e tieni a mente che la privazione del sonno non durerà per sempre. -Hillary
Ho una bambina di 6 settimane e quello che ho fatto è stato dato la sua formula solo di notte. Altrimenti è a contatto con il latte materno per il resto della giornata. Cerco anche di tenerla sveglia dopo le 18:00. Dormirà ovunque da 7 a 8 ore a notte. - Monica
Il nostro bambino ha dormito tutta la notte da quando aveva 6 settimane. Ho dovuto tornare al lavoro entro 10 settimane e sapevo che dovevo metterlo in una sorta di programma o sarei stato un disastro stanco. Non avrei mai pensato in così giovane età che sarei stato in grado di sviluppare un programma per il mio bambino. Ho iniziato tenendolo sveglio tutto il giorno per 3 giorni (con pisolini molto piccoli qua e là). Avrebbe pianto e agitato e mi avrebbe spezzato il cuore. Ho stretto un accordo con il mio ragazzo. Avrei dovuto uscire dalla stanza perché sapevo quanto doveva essere stanco il bambino. Quindi, alle 20.00 gli avrei fatto un bagno, gli avrei dato una bottiglia e se ne sarebbe andato a dormire. Ora che ha 12 settimane il programma continua a vivere. Bagno alle 20:00 (anche se non lo lavo e lo lascio giocare nell'acqua per 5-10 minuti) che adora, poi si nutre nella sua stanza al buio su una sedia a dondolo, poi lo rutta e se ne va dorme che va. Cerco di assicurarmi che sia a letto e dorma le mie 21:00, ma a volte può succedere alle 21:30 a seconda di quanto tempo decide di bere la sua bottiglia. Mi assicuro di mantenerlo in posizione verticale dopo la poppata per circa 15 minuti in modo che non sputi (è facile per me monitorare il tempo perché lui come un giocattolo che suona canzoni con incrementi di 5, 10 o 15 minuti Quindi, accendo la musica a basso volume e la faccio funzionare per 15 minuti). Da 6 settimane non si è mai svegliato nel mezzo della notte per una poppata. Dorme fino alle 6:30 del mattino o alle 7:30 del mattino. E quando si sveglia ragazzo ha fame. Ho sentito dalla mia famiglia e dai miei amici che sono molto fortunato che si sia adattato a questo programma così in fretta. Sono benedetto. È un bellissimo bambino. -Anna
Mia figlia di quattro mesi va a letto tra le 7:30 e le 20:00 e si sveglia alle 8:00 ogni mattina. Intorno alle 19:00 comincio il processo, (sì, è un processo) dandole un bagno notturno con il lavaggio notturno di Johnson con lavanda, quindi dandole un messaggio gentile con la lozione notturna di Johnson con lavanda e mettendo le sue marmellate. Se fai il bagno al tuo bambino a giorni alterni, puoi ancora inviarle un messaggio con la lozione in modo che associno l'odore al tempo del letto. La lavanda è molto calmante. Dopodiché la nutro molto bene in una stanza poco illuminata con musica rilassante o la televisione a basso volume e la scuoto. Quando inizia ad addormentarsi, la avvolgo in una coperta di ricezione (i bambini si muovono molto e probabilmente si svegliano facendo così) e la distendo sul letto senza luci notturne accese o qualcosa del genere. Se questo ti mette a disagio, puoi sempre riaccenderlo una volta che il tuo bambino si è addormentato, ma penso che l'oscurità totale li aiuti a dormire. Spero che questo funzioni anche per te! Se non succede la prima volta, continua a provare. È un'ottima routine che può aiutarli anche quando sono più grandi. -Angelo
Lo giuro per fasce - entrambi i miei bambini hanno dormito per 12 settimane durante la notte. Kiddopotamus ne fa di grandi che sono così facili da usare e tengono il bambino comodo. Ne hanno bisogno, anche se pensi che lo odino ... non lo fanno. -Hayley
Ci sono alcune cose che faccio per far dormire mio figlio. Dopo aver mangiato per l'ultima volta quella notte, lo avvolgo, scuoto e gli do una pacca sulla schiena. Lo faccio da quando è nato, quindi sa che è ora di andare a letto. Inoltre, limito il dondolio a 10 o 15 minuti, a seconda di quanto sia stanco. Poi, lo metto nella sua culla sia che dorme o meno perché a quel punto, anche se non dorme, non appena lo poso, si addormenta. -Jessica
Di solito faccio un bagno a mio figlio con Lavender Baby Wash. Successivamente, di solito lo massaggio con Baby Lotion. Poi gioco con lui per un po 'e poi gli do una bottiglia calda. Di solito si addormenta. Questo ha funzionato per me per entrambi i miei ragazzi. -Camilla
A volte se non riesco a far dormire la mia bambina nella sua culla, la metto a letto con me e lei si addormenta velocemente. Penso che sia perché si sente calda e contenta accanto alla sua mamma come ha fatto nel grembo materno. -Anon
Di recente abbiamo acquistato una macchina a rumore bianco che aiuta immensamente. -Tom
Ho messo l'acqua non gassata, zero tutto ciò che ha il sapore di fragola nel biberon del mio bambino prima di andare a letto. Ci è voluto un po 'di tempo, ma in breve tempo ha imparato che quando ha ottenuto questo trattamento speciale era ora di andare a letto. Funzionò molto più velocemente che insegnargli una routine tirata fuori. Se si è svegliato di notte, gli ho dato un'altra bottiglia al gusto di fragola e lui è tornato a dormire. Poi al mattino sarei tornato alle bottiglie normali - Diana
Il mio bambino va a dormire molto più serenamente quando lo metto giù prima che si stanchi troppo. Penso che molti nuovi genitori commettano l'errore di provare a far dormire un bambino quando è "ovviamente stanco", che è troppo tardi. Metti il tuo bambino a letto nel suo letto o culla mentre è ancora felice e "in silenzio"! - Annida
Ja'Shawn è mio nipote. Lo calmiamo sdraiandolo sulla schiena e abbassando il ventilatore a soffitto. Lui lo ama. - Patrice
Ho un bambino di cinque settimane e il modo in cui la facciamo accomodare e dormire è suonare musica. Lei lo ama. Sarà pignola e irrequieta, ci metteremo un po 'di musica e uscirà tra un paio di minuti. Dormirà per ore. Lacey
Di notte quando la mia piccola si sveglia e vuole essere cullata a dormire, le avvolgo una coperta intorno alla schiena. In questo modo, quando la sdraio, non si sveglia dal cambiamento di temperatura che passa dalle mie braccia calde a un lenzuolo freddo. - Jesse
Sono una nuova madre di una bambina in erba da 12 libbre da 10 once. Ho provato tutto ciò che la gente mi ha detto di fare e finalmente ho trovato ciò che funziona per me. Intorno alle 9: 30-10: 00, le faccio un bagno caldo e una bottiglia calda, e prima che abbia finito con la sua bottiglia dorme profondamente fino alle 3: 30-4: 00. Ora, questo potrebbe non funzionare per tutti, ma vale la pena provare. - Tomesha
Prova a nutrire il tuo bambino a 4-5 once. bottiglia di riso o cereali prima di dormire. Si riempiono e si addormentano e rimangono addormentati tutta la notte. Chiedi al tuo medico prima di vedere se il tuo bambino è abbastanza grande per i cereali. - Butterfly14me
[Nota dell'editore: è molto importante consultare prima il medico. I bambini piccoli possono sviluppare reazioni allergiche se vengono introdotti troppo presto nei cereali.]
Ho scoperto che mantenere il mio bambino in un programma stretto e nessun pisolino oltre le 18:00 funziona. Cerco di mantenerla molto attiva per le tre ore prima di coricarsi. Mia figlia ha nove settimane e dorme da otto a dieci ore di fila tutta la notte. - R14blondie

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