25 settimane di gravidanza: cosa aspettarsi

Contenuto:

In questo articolo

Crescita del tuo bambino durante la gravidanza- Settimana 25
Qual è la dimensione del bambino?
Cambiamenti comuni del corpo
I sintomi della gravidanza alla settimana 25
Ventre a 25 settimane di gravidanza
Ecografia a 25 settimane
Cosa mangiare?
Consigli e cura
Cosa devi acquistare

Le future mamme, è il momento durante la gravidanza in cui il vostro corpo sta subendo una serie di cambiamenti e siete più che desiderosi di capire come va il lavoro in corso che state portando da 25 settimane. È tempo di capire questi sentimenti e imparare ad affrontarli con i fatti necessari.

Crescita del tuo bambino durante la gravidanza- Settimana 25

È una sensazione meravigliosa aver raggiunto il terzo trimestre in cui il tuo bambino sta facendo sentire la sua presenza attraverso movimenti più intensi. Ora può tenere il cordone ombelicale grazie alla sua impugnatura nuova e migliorata che è abbastanza ferma in questo momento. Alla settimana 25, si sta formando il primo movimento intestinale del tuo bambino. Si chiama meconio che è denso e scuro, ed è probabile che venga espulso subito dopo la nascita. I capelli del bambino stanno crescendo, e la sua consistenza, così come il colore, ora è distinta.

Qual è la dimensione del bambino?

Quando hai 25 settimane di gravidanza, le dimensioni del bambino sono di circa 13 e ½ pollici di lunghezza e pesa circa 700 grammi. Parte del grasso del bambino accumulato viene versato e il tuo bambino sembra più lungo e più magro di prima. Immagina una zucca di ghiande o un grande cavolfiore e puoi visualizzare la dimensione del bambino.

Cambiamenti comuni del corpo

Il tuo bambino sta crescendo rapidamente e occupa molto spazio attorno alla tua zona mediana. Tuttavia, con la crescita del bambino, il tuo corpo prenderà peso per sostenerti e aiutarti a portare il suo peso. Un chilo alla settimana (0, 45 kg) è un aumento di peso comune durante questo periodo. Tra le altre modifiche del corpo durante la gravidanza, noterai smagliature in espansione sul tuo corpo, capezzoli scuri, chiazze scure sulla faccia e tracce di peli dall'ombelico all'area pubica.

I sintomi della gravidanza alla settimana 25

Mentre i tuoi livelli di energia potrebbero non differire molto dalla settimana precedente, le dimensioni crescenti del tuo bambino ti appesantiranno. I sintomi comuni della gravidanza alla settimana 25 sono:

Problemi legati al sonno:

Ci possono essere molte ragioni per non essere in grado di dormire comodamente, e questi potrebbero includere il tuo tumore sempre in crescita, incubi sulla consegna, o probabilmente i tuoi ormoni. Un modo per ottenere un sonno indisturbato è limitare l'assunzione di acqua man mano che ti avvicini al momento di andare a letto, così avrai bisogno di meno interruzioni biologiche durante la notte.

Stitichezza ed emorroidi:

Questa è una condizione comune che ti disturberà ora, quindi assicurati di bere abbastanza acqua, esercizio fisico e includere alimenti ricchi di fibre nella tua dieta per aiutare il tuo sistema digestivo ed evitare la stitichezza. Le emorroidi sono piuttosto comuni durante il secondo trimestre da quando il bambino sta spingendo il tratto digestivo.

Bruciore di stomaco:

Mentre il bambino cresce, spinge contro il tubo digerente, e questo eleva i livelli di acido fino all'esofago, portando alla sensazione di bruciore nel petto e nella gola. Evitare cibi grassi e speziati, specialmente a cena, può aiutarti a risolvere questo problema e tenere lontano il bruciore di stomaco.

Ventre a 25 settimane di gravidanza

Se sei entro 25 settimane dalla gravidanza, avresti guadagnato circa 7-8 chilogrammi fino ad ora, e questa potrebbe essere una delle principali fonti di ansia per te. Mentre è comune aumentare di peso più velocemente durante il secondo trimestre, ricorda che potrebbe essere dovuto alla ritenzione idrica. Ci saranno fluttuazioni nel tuo aumento di peso, ma il tuo medico può aiutarti con la creazione di un programma di dieta che può aiutarti a tenerlo sotto controllo e ad evitare che si sviluppi in un periodo molto breve.

A 25 settimane, il movimento fetale sarà più pronunciato. Il tuo bambino sta probabilmente dormendo quando non senti i calci quindi non preoccuparti. Se vuoi rassicurarti che tutto va bene, ascolta la musica o fai un massaggio leggero, e prima che tu lo sappia, sarai ricompensato con qualche calcio.

Ecografia a 25 settimane

Se il medico ritiene che sia necessario un ulteriore monitoraggio a 25 settimane, è possibile sottoporsi a un'ecografia. Il tuo bambino ha già sviluppato un senso di equilibrio e avrà più capelli in testa, che saranno visibili durante l'ecografia. A seconda delle condizioni, potrebbe essere necessario sottoporsi al test di screening del glucosio (se non lo si è avvenuto nella settimana precedente) per verificare la capacità del corpo di processare lo zucchero. Questo viene fatto per garantire che non si abbia il diabete gestazionale, nel qual caso potrebbero essere necessari ulteriori test.

Cosa mangiare?

Nella ^25ª settimana, dovresti assicurarti che il tuo cibo includa nutrienti chiave come la Vitamina D e il Calcio in modo che il tuo bambino abbia denti e ossa forti, sviluppi muscoli forti e abbia un sistema nervoso sano. Dal momento che la vitamina D sostiene il tuo corpo nell'assorbire il calcio, il tuo cibo per la gravidanza della 25 ° settimana dovrebbe includere prodotti caseari come paneer, cagliata, latte, verdure verdi come spinaci e amaranto ( chauli ) insieme a legumi come rajma e semi di soia. Anche uova, latte e pesce sono ottime fonti di vitamina D.

Consigli e cura

Ecco una lista completa di cose da fare e da non dimenticare da tenere presente nella 25 a settimana di gravidanza:

Cosa fare

Bevi molta acqua durante questo periodo in quanto ti aiuterà a evitare la stitichezza e problemi correlati. Aiuterà anche a mantenere la pelle elastica e pronta per lo stretching, evitando anche il prurito.
Mentre ti avvicini al terzo trimestre, dovresti preparare il tuo partner per la nascita. Generalmente è il marito che è disposto a svolgere quel ruolo, ma se non lo è, allora devi fare una scelta veloce.
Una dieta sana e nutriente insieme a liquidi adeguati è essenziale nella 25 ^° settimana di gravidanza.

cosa non fare

Non consumare acqua non igienica poiché i virus a base acquosa possono rendere la gravidanza più difficile di quanto non sia già.
Non dormire sulla schiena in quanto ciò può esercitare ulteriore pressione sull'intestino e sulla colonna vertebrale. Condurrà anche alla circolazione sanguigna impropria. Si consiglia di dormire sulla sinistra invece.
Non consumare caffè e tè in eccesso subito dopo cena poiché ciò potrebbe impedire al tuo corpo di assorbire il ferro necessario per il tuo corpo. È meglio ridurre la caffeina il più possibile durante la gravidanza.

Cosa devi acquistare

Oltre a comprare vestiti per bambini e vestiti premaman per te stesso, assicurati di aver scelto e preregistrato te stesso all'ospedale di tua scelta. È anche il momento di rivedere la tua vita e l'assicurazione medica e ottenere i dettagli di contatto della tua vita / assicuratore medico in atto. Puoi anche creare un piano di nascita che ti aiuterà ad alleviare le tue paure ed elencare i passi da fare prima, durante e dopo il parto.

Ora che sei incinta da circa 6 mesi, potresti già sentirti un veterano, ma c'è ancora molto tempo per il D-day. Il tratto finale può essere cruciale e mantenersi sano e rilassato farà sì che la consegna sia un momento gioioso per te e il tuo partner. Ora che hai tutte le informazioni importanti in mano, assicurati di poterlo implementare bene e portare a casa il tuo fascio di gioia con tanto amore e cura.

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