16 Cose assolutamente normali Tutte le donne incinte, panico, ma probabilmente non ne hanno bisogno
La gravidanza è, oltre a tante cose sia buone che cattive, un lungo momento di follia per il tuo corpo. Almeno, è così che mi sentivo. Non ci sarà mai un momento in cui il tuo corpo cambierà più drammaticamente, e in un così breve lasso di tempo. Naturalmente, può essere difficile tenere il passo con tutte le differenze tra il corpo che hai conosciuto per tutta la vita e il corpo apparentemente totalmente diverso con cui hai a che fare ora. E poi c'è il gioco di indovinazioni perpetua su ciò che è normale e ciò che non lo è
è divertente! Ugh. No, ma davvero, è un bel periodo. (Aiuto.)
C'erano cose della mia prima gravidanza che mi hanno fatto impazzire, che mi ha fatto correre verso la mia ostetrica con un leggero panico (o almeno con profonda confusione). Mi ha sempre assicurato che tutto ciò che stavo vivendo era del tutto normale, e che mi preoccupavo se fosse normale o no normale, e che fondamentalmente ero una persona pazza ma anche questo era del tutto normale. (Nota a margine: non è divertente il modo in cui trascorriamo la maggior parte della nostra vita cercando di essere unici e diversi, tranne quando siamo da qualche medico, a che punto vogliamo solo sentire quanto noiosissimi e insignificanti siamo?)
Così, quando è arrivata la seconda gravidanza, pensavo di averla nella borsa. Ma naturalmente, ho subito incontrato un sacco di nuove cose in corso con il mio corpo in stato che mi ha completamente spaventato, e l'ostetrica ha dovuto calmarmi di nuovo. Si scopre che non importa quante volte sei stata incinta, il tuo corpo reagirà in almeno una manciata di modi nuovi e sorprendenti ogni volta, e nessuna donna incinta è immune dal panico (o almeno preoccupata). In effetti, se c'è qualcosa di più allarmante di vedere il tuo corpo rispondere alla gravidanza per la prima volta, pensa che tu sappia come il tuo corpo "normalmente" risponde alla gravidanza - e poi vedendolo fare qualcos'altro interamente.
Ciò che veramente mi ha stupito, durante entrambe le gravidanze, era il numero di cose bizzarre che erano normali per una donna durante quei nove mesi. Voglio dire, minzione frequente per un lungo periodo di tempo in qualsiasi altro punto della tua vita? Bruciore di stomaco costante? Tutti segnali di problemi per le persone non sconvolte. Oh aspetta, sei incinta? Succhialo. Questa è la tua nuova normalità, per altri 8 mesi ( almeno ).
Qui ci sono alcune cose che tendono ad alzare bandiere rosse per le donne incinte, ma di solito non sono un grosso problema. I corpi sono solo strani e la gravidanza è intensa. (Ma se sei preoccupato, irrazionalmente o no, chiama il medico o l'ostetrica! Sono pagati per parlarti tanto quanto per farti avere un bambino sano!)
Braxton Hicks
Queste sono fondamentalmente contrazioni che si sentono e agiscono come contrazioni del lavoro ma
non lo sono. Divertimento, giusto? Tutto il disagio, nessuno dei bambini carini alla fine? Sì, fanno schifo. Questi cuccioli si sentono diversi per tutti e cambiano durante la gravidanza, diventando più forti verso la fine dei nove mesi. I miei non erano dolorosi nella mia prima gravidanza, almeno non fino alla fine. La seconda volta, però? Mi fermerebbero nelle mie tracce dal mio secondo trimestre in poi. Sono al 100% normali e variano da leggermente fastidiosi a decisamente dolorose. Ma sono completamente diversi nella sensazione dal lavoro effettivo.
Avere abbastanza vestiti per il bambino
Questa è una preoccupazione così irragionevole che ho passato entrambe le volte in cui ero incinta. Ho abbastanza vestiti per questo bambino? Che ne dici di un grazioso vestito da casa / prima giornata? Ha assolutamente bisogno di un vestitino! No. No. Vuoi sapere di cosa avrai bisogno per le prime settimane? Una settimana di onesies e una settimana di dormienti. Questo è tutto. Tutto il resto è un bonus. Farai molto il bucato, ma quando avrai un milione di vestiti, saranno indossati solo una volta o due, e questo finirà per essere un triste, gigantesco spreco. Chiedi a qualsiasi genitore! Questo è così vero.
Scarico
Scusa, odio quella parola tanto quanto te, ma è esattamente quello che sta succedendo. Si chiama leucorrea ed è del tutto normale, secondo gli esperti. È il modo in cui la vagina protegge il canale del parto. La seconda volta che ero incinta, ho avuto più di questo scarico rispetto alla prima volta, al punto che una delle mie ostetriche (una che non mi vedeva regolarmente) era davvero preoccupata. Ma tutto è stato testato come al solito, e ho avuto una nascita e un bambino sani del tutto normali.
Il tuo sonno
Sento che nessun genitore futuro ha davvero una solida idea di quanto possa essere folle la privazione del sonno quando si ha un neonato. Scusa, non sono qui per dirti di non preoccuparti della tua futura mancanza di sonno; è inevitabile e quasi succhia in ogni modo. Ma se sei preoccupato di essere in grado di completare attività basilari e di mantenimento della vita come respirare ossigeno, nutrire il tuo bambino e consumare carboidrati trasformati dolci e dolci, posso dirti che starai bene per così tanto. Potresti non voler programmare la tua dissertazione per i primi 6 mesi a un anno dopo la nascita del tuo bambino, ma penso che tutti si sorprendano di quanto siano in grado di realizzare con un sonno così breve, specialmente per un periodo così lungo di tempo.
Il sonno del tuo bambino
Con circa diecimila libri sul tema del sonno infantile, potresti essere preoccupato di come implementare una routine, quando implementare una routine, se dovresti implementare una routine, se dovresti far piangere il tuo bambino, farli dormire in una culla da soli, o averli nella stanza con te. La risposta a tutte queste domande è un sonoro sì, e anche un sonoro NO. È davvero un clamoroso "fai in modo che qualsiasi cosa faccia dormire il tuo bambino".
Il sonno del bambino è uno di infiniti problemi a cui tutti quelli che hanno mai avuto un bambino (o che hanno mai visto un bambino o che hanno sentito parlare di un bambino) pensano di avere la risposta. Con i miei due figli, lasciavo che dettassero ciò di cui avevano bisogno, non il consiglio invadente e conflittuale che mi turbinava intorno ai libri, alla Gente di Internet, agli amici e alla famiglia. Non ci sono regole concrete quando si tratta di come e quando i bambini dormono, e non c'è un modo reale di prevedere quali saranno le loro abitudini o esigenze. I miei figli si sono rivelati esattamente l'opposto, quindi non si sa mai.
Sensazione di vertigini
La sensazione di vertigini è generalmente dovuta alla bassa pressione sanguigna, che è una cosa molto normale, soprattutto all'inizio della gravidanza, secondo gli esperti. Ho sperimentato la pressione bassa dei pazzi - il tipo che fa cadere le mascelle quando sentono i tuoi numeri - quando ero incinta, e mi ha fatto quasi svenire più volte in metropolitana. Le buone notizie? È molto meglio che avere la pressione alta! (OK, sto cercando un rivestimento d'argento qui, lo svenimento non è divertente, ma avere le vertigini durante la gravidanza non è di solito il più grande affare al mondo. Dillo al tuo medico quando succede, tanto per essere sicuro.)
Finire la scuola materna
OK, non avevo questo "problema" quando ero incinta perché il nostro posto era troppo piccolo per noi per avere una stanza separata per il nuovo bambino. Detto questo, mentre potresti sentirti più completo quando la stanza dei bambini è finita, al tuo bambino non importa se ai muri mancano alcune opere d'arte o non hai trovato il tappeto perfetto. E c'è una probabilità abbastanza alta che il bambino non trascorrerà un sacco di tempo nel nido d'infanzia all'inizio, comunque. E mi sento come se i bambini nascessero con aspettative di arredamento interne piuttosto basse, quindi probabilmente non dovresti sudare troppo.
La tua carriera e cosa accadrà quando il bambino verrà
Forse sta trovando il tempo di finire tutti i tuoi progetti prima di andare in congedo di maternità, o forse sta addestrando adeguatamente la tua sostituzione in modo che le cose rimangano a galla mentre te ne vai, o forse hai un lavoro che non offre congedi di maternità, e sei preoccupato di poter prendere una pausa e / o avere un lavoro in cui tornare. Tuttavia, sembra sempre una corsa verso il traguardo, vero? Personalmente, mi sono ritrovato a lavorare pazzamente per sentire che stavo dimostrando il mio valore, così che il mio posto di lavoro non mi avrebbe dimenticato mentre ero via. (Spoiler: Non si sono dimenticati di me, ma sono anche riusciti senza di me, quindi prendi una pausa se puoi, e cerca di non stressarti troppo.)
La nascita effettiva
Sono una di quelle donne che hanno passato la mia intera gravidanza terrorizzata dal dolore che il travaglio avrebbe portato. Ho letto libri, ho praticato alcune meditazioni e ho visualizzato la merda del mio lavoro. E tu sai cosa? Con il mio primo, ho avuto il lavoro di ritorno. Sai, il tipo che tutti temono. Ma il mio travaglio è durato solo 5 ore, non ho sperimentato la "transizione" (ovvero la parte del travaglio quando sei intorno agli 8-9 cm dilatati, considerato il periodo più doloroso e intenso) e tutte le cose che ho pensavo di usare per aiutarmi? Volevo buttare tutti e tre fuori dalla finestra, quando è arrivato il momento. La morale della mia storia: non c'è davvero alcun punto nel panico sull'ignoto, perché in un modo o nell'altro, quel bambino sta uscendo, e non puoi predire cosa li tirerà fuori finché non sarai nel mezzo. E qualunque cosa sia, puoi farlo.
Respirazione difficoltosa
Lo ammetto: ho chiamato la mia ostetrica più volte durante il mio terzo trimestre perché stavo avendo problemi a respirare. Mi parlava ogni volta, offrendomi sempre di venire a fare una telefonata se mi sentivo davvero come un'emergenza, cosa che non è mai stata. Mi sentivo solo disgustoso. Risulta, ho portato molto in alto, e mio figlio era praticamente appoggiato sul mio diaframma ... per tre mesi. Non insolito e niente di cui preoccuparsi. (Ma anche NON RAFFREDDORE, piccola, niente affatto.)
The Damn Hospital Bag
Oh. Mio. Dio. Perché ogni libro di gravidanza inizia a menzionare la borsa dell'ospedale durante la notte: cosa mettere dentro, cosa non mettere dentro, come sentirsi colpevole e ansioso ogni giorno che passa senza che tu lo impacchi-all'inizio del terzo trimestre ?? Giuro che è qualcosa che ogni donna ossessiona per pochissime ragioni. Mi ricordo che durante il mio primo travaglio, siamo quasi usciti dall'ospedale senza di esso . È solo svanito in secondo piano perché era finito da così tanto tempo. E non ho usato la maggior parte di ciò che ho imballato. Cosa ho usato? Un cambio di vestiti per me, un vestito per il bambino, una coperta di benvenuto. Il resto è sugo.
Spotting dopo il sesso
Non è un motivo per smettere di fare sesso! Molte donne si accorgono dopo aver fatto sesso, o dopo controlli cervicali da parte del loro medico, quando sono incinte. Tutto quel sangue extra che ti pompa attraverso, e specialmente la tua cervice, significa che probabilmente hai appena rotto alcuni vasi sanguigni. Finché non si verificano crampi, le cose sono più che probabili. (Più che avvistare, fallo controllare. Duh.)
L'allattamento al seno
Cosa succede se il bambino non si blocca? Cosa succede se fa male? Cosa succede se non produco abbastanza latte? Ho avuto tutte quelle paure. L'allattamento al seno può avere un sacco di sfide associate ad esso, e quando sei incinta, è fin troppo facile immaginare che ognuno di loro affliggerà i tuoi tentativi di scegliere questa via per nutrire il tuo bambino. È venuto fuori che ho avuto enormi difficoltà ad allattare entrambi i miei bambini, ma anche in quel caso, ci siamo occupati di tutto ciò e ci siamo dati da fare. Il che non vuol dire che se questo non finisce per essere l'esito dell'allattamento al seno, hai "fallito" (ugh, non lo dico assolutamente) ma sto solo dicendo che non c'è motivo di sottolineare il possibile difficoltà di allattamento al seno perché anche se accadono, puoi superarle. Oppure puoi decidere di non allattare. Qualunque cosa. Non perdere il sonno (dice la donna che ha perso molto sonno su di esso). Non puoi davvero prevedere quale sarà la tua esperienza di allattamento al seno, quindi armati di conoscenza e circondati di persone di supporto.
Fare sesso dopo che il bambino viene
Fermati là. Semplicemente fermati. Non preoccuparti di diventare pazzo subito dopo aver avuto il bambino. Accadrà quando succederà. Penso che con il mio primo, è successo circa 12 settimane dopo il parto, ed è stato bello e quasi piacevole una volta rilassato. Alcune persone tornano a ~ business ~ molto prima. Alcuni aspettano molto più a lungo. È tutto apposto. Sii facile con te stesso quando si tratta di sesso dopo la nascita: non c'è un modo giusto o sbagliato di sentirlo, né c'è un tempo giusto o sbagliato entro il quale è necessario ricominciare a succedere.
Pooping durante il travaglio
In realtà non conosco una donna single che non faceva la cacca quando spingevano fuori il bambino. Inoltre non so che una sola donna ha dato la patootie di un topo mentre stava accadendo. Avrai pesci più grandi da friggere piuttosto che preoccuparti della cacca. Fiducia.
Intimo umido nel terzo trimestre
Uh, ho detto "scarica" e ora "umido". Mi dispiace davvero, ragazzi. Ad ogni modo: cosa. Il. Inferno. Sono state le ultime 8 settimane della mia seconda gravidanza. A un certo punto ero assolutamente positivo che il mio sacco amniotico avesse una lacrima e stavo perdendo liquido amniotico per giorni. Alla fine sono andato alle prove e mi hanno detto che non era assolutamente liquido amniotico. Immagino che sia stata solo l'urina che a volte fuoriusciva, perché il mio enorme bambino stava esercitando così tanta pressione sulla mia vescica. Non è fantastico?