12 consigli per le prime mamme
In questo articolo
- La maggior parte delle preoccupazioni comuni di nuove mamme
- 12 consigli per aiutare le mamme del primo tempo
Essere una mamma per la prima volta ha le sue sfide mentre ti presenti a un sacco di cose nuove, dall'allattamento al seno al lenimento di un bambino che piange. Anche se con pazienza e giusta informazione, puoi renderlo un'esperienza appagante.
"Hai già compiuto un compito impegnativo di dare alla luce il tuo bambino con facilità, e ora il secondo - il compito scoraggiante di allevare il tuo piccolo ti sta facendo innervosire. Devi aver pensato che una volta che il tuo bambino uscirà - andrà tutto bene, ma mentre intraprendi il viaggio della maternità, ti rendi conto che non hai idea di prendersi cura di quella creatura delicata e fiduciosa che sta mentendo pacificamente nel suo nuovissimo presepe. Le sue mani minuscole e il suo bel viso ti hanno già incantato e tutto quello che riesci a pensare è come lo preveni da qualsiasi danno imprevisto? "
Se riesci a metterti in relazione con questo, allora devi abbracciare la maternità per la prima volta pensando che questi pensieri giochino solo nella tua testa, anche se questo non è vero. Questi sono generalmente i pensieri che dominano le menti di quasi tutte le mamme della prima volta. Ma non c'è bisogno di preoccuparsi. Ogni madre si sente nervosa per la gestione di un neonato fragile. Tuttavia, con il tempo e la pazienza, imparerai a prenderti la migliore cura di lui. Ogni giorno che passa ti aiuterà a capire i segni della fame, della sonnolenza, dei motivi per piangere ecc. E presto sarai un professionista.
La maggior parte delle preoccupazioni comuni di nuove mamme
Poiché il tuo piccolo dipende da te per tutto, la tua responsabilità aumenta. La tua unica azione sbagliata può ferire il tuo bambino e questo pensiero ti rende ancora più nervoso. Ecco alcune paure comuni vissute da tutte le nuove mamme. Va bene preoccuparsi, ricorda solo di non permetterti di sopraffarti.
Cosa c'è di sbagliato in My Baby?
Mentre ti stabilisci nella tua routine genitoriale, noterai che il tuo bambino piange spesso. Nei primi mesi, non sarai in grado di capire perché il tuo bambino sta piangendo. Ogni volta che piange, ti chiederai se c'è qualcosa di sbagliato in lui. Sarai costantemente preoccupato per le sue abitudini alimentari e di sonno. Questi pensieri domineranno la tua testa e vivrai in questa perenne paura di non essere abbastanza bravo per il tuo bambino. Ma non stressarti. Parla con i tuoi genitori o con qualsiasi mamma esperta. Impara dalle loro esperienze e idea nuovi modi per lenire tuo figlio.
Sto allattando al seno giusto?
Come mamma per la prima volta, ti farai questa domanda molto. L'allattamento al seno è una nuova esperienza e quasi tutte le donne affrontano problemi nell'allattamento al seno nei primi giorni di parto. A volte i bambini non si aggrappano correttamente, se lo fanno, allora non succhiano - e va bene. Molte nuove mamme si preoccupano anche se i loro bambini rifiutano il latte materno. Iniziano a pensare a alternative al latte materno. Se anche tu hai questi dubbi nella tua mente, allora non pensarci due volte prima di contattare un medico. Chiedile delle posizioni dell'allattamento al seno e della frequenza con cui un bambino deve essere allattato al seno. Rispondi ai tuoi dubbi e ti sentirai molto meglio.
Prendersi cura del bambino
Tagliare le unghie del tuo bambino, bagnarlo, prendersi cura di lui quando è malato, soddisfare i suoi bisogni - tutto questo può farti sentire nervoso. Prendersi cura di un neonato non è difficile, è solo un'esperienza travolgente ed è qualcosa che imparerai con il passare del tempo. Devi seguire rigorosamente "Dos and Don'ts" da un libro per genitori mentre ti prendi cura del tuo piccolo, ma a volte tutto ciò che devi fare è seguire il tuo istinto materno. Abbi fiducia nelle tue capacità genitoriali e soddisferà tutti i bisogni del tuo bambino con sicurezza.
Baby Cacca
Il programma di pooping di un bambino diventa anche motivo di preoccupazione per le nuove mamme. Il ciclo di pooping di un bambino non è costante. Nei primi giorni, un bambino può cacca di frequente o non può cacca per giorni. Una routine irregolare del tuo piccolo può disturbarti. Anche il colore di cacca di un neonato può cambiare, cosa che è ancora più spaventosa per una nuova mamma. Ma non c'è bisogno di farsi prendere dal panico, puoi sempre consultare un medico per lo stesso.
Sputare bambino
Se il bambino vomita un po 'di latte dopo averlo allattato al seno, non farti prendere dal panico, perché è normale che un bambino sputi latte dopo essere stato allattato al seno. Quello che puoi fare è dargli una pacca sulla spalla e farlo ruttare dopo averlo allattato al seno. Tuttavia, se il tuo bambino sta sputando latte e non sta guadagnando abbastanza peso o non sta crescendo correttamente, dovresti cercare un medico, in quanto potrebbe essere un segno di malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).
12 consigli per aiutare le mamme del primo tempo
Essere una mamma non è un compito facile. Come una nuova mamma, vivrai molte sfide e sarai stanco. Ma ecco alcuni consigli per la cura del bambino per le nuove mamme per rendere più facile il tuo viaggio.
1. Preparare una lista di controllo
Fai una lista di tutti gli articoli che ti occorrono per la cura del bambino e l'allattamento. Assicurati di provvedere abbastanza prima che arrivi a casa. Includere cose che sarebbero essenziali per te mentre lo allatti, come i cuscini per l'allattamento, i reggiseni per l'allattamento, ecc.
2. Ottieni l'allattamento al seno giusto
Nei primi mesi di vita, assicurati di allattare il bambino. Il latte materno è nutriente e aiuterà a potenziare il sistema immunitario del bambino. Nutrilo a intervalli regolari, cioè per almeno 8-12 volte al giorno. Non nutrirlo prima di tre mesi, a meno che non ci sia altra opzione.
3. Maneggiare con cura
Il corpo di un neonato è delicato e deve essere maneggiato con la massima cura. Quando lo tieni tra le braccia, reggi e reggi prima la testa con una mano poiché è la parte più pesante del corpo, riposa nella baia del gomito e poi usa l'altro braccio per raccogliere il sedere. Sarà necessario passare le mani a intervalli regolari. Assicurati che una mano stia sempre sostenendo la testa del bambino, anche quando lo tieni dritto sopra la spalla. Si può anche chiedere consiglio al proprio medico a questo proposito.
4. Tagliare i chiodi regolarmente
Taglia le unghie regolarmente. La pelle del tuo bambino è molto delicata e potrebbe farsi male se hai unghie lunghe. Inoltre, è necessario tagliare le unghie, a intervalli regolari, in modo che possa graffiarsi il viso. Tuttavia, farlo con cautela e mentre il bambino sta dormendo.
5. Lega con il tuo bambino
Cerca di legare con il tuo bambino nei primi giorni in quanto si ritiene che il legame iniziale sia eterno. Sviluppa una connessione emotiva con il tuo bambino. Ci sono tre modi per legare con il tuo piccolo: contatto pelle a pelle, contatto con gli occhi e risposta ai bisogni di un bambino. Il contatto pelle a pelle coinvolge il bambino tra le tue braccia e gli accarezza dolcemente la schiena e il ventre. L'allattamento al seno favorisce anche il contatto pelle a pelle. Durante l'allattamento, assicurati che gli occhi del bambino siano aperti in modo che guardi nei tuoi occhi. Mentre il tuo bambino guarda nei tuoi occhi, si familiarizza con te e questo ti aiuta a creare un legame. È anche importante prendersi cura dei bisogni emotivi di tuo figlio per rafforzare il legame.
6. Soothe Your Crying Baby
Piangere è l'unico modo di comunicare per i neonati, che si tratti di quando hanno fame o se affrontano qualche disagio. Con alcune osservazioni, sarai in grado di capire cosa sta cercando di trasmettere il tuo bambino. Un bambino potrebbe piangere perché:
- Lui è affamato.
- Ha sporcato il pannolino.
- Ha bisogno di essere fasciato.
- È annoiato e vuole essere intrattenuto.
- Vuole succhiare qualcosa.
- È stanco e vuole dormire.
- Si sente caldo o freddo.
- Vuole solo piangere.
7. Scegli Saggiamente i prodotti per bambini
La pelle del tuo bambino è sensibile e soggetta a eruzioni cutanee e irritazione. Si consiglia di utilizzare prodotti per la cura della pelle del bambino solo mentre gli si dà il bagno o si cambiano i pannolini. I prodotti per la cura del bambino che si utilizzano devono essere privi di forti fragranze artificiali, detergenti aggressivi e qualsiasi altro additivo non necessario che possa irritare la pelle del bambino o provocare allergie. Chiedi al tuo medico circa i migliori marchi ipoallergenici per evitare eruzioni cutanee o altri problemi correlati.
8. Vai a vestiti comodi
Quando scegli i vestiti per il tuo bambino, assicurati che siano morbidi, elastici e facili da indossare. Esauriti un po 'di vestiti in più e ottieni vestiti più grandi perché il tuo bambino crescerà più velocemente di quanto tu possa immaginare.
9. Nozioni di base sulla pulizia del bambino
Ci si aspetta che il tuo bambino faccia pipì o cacca almeno da 8 a 10 volte al giorno a seconda del numero di volte che viene nutrito. Assicurarsi che non indossa un pannolino sporco a lungo. Cambialo immediatamente non appena senti un pannolino sporco. Un pannolino sporco può non solo farlo sentire a disagio, ma può anche portare a infezioni. Usa salviette morbide per pulire lui e la crema dermatite da pannolino prima di mettergli un pannolino addosso.
10. Imposta un programma per il tuo bambino
Prepara un programma per il tuo bambino. Controlla che si nutra, dorme e cacca a intervalli regolari. Non permettergli di assopirsi in orari insoliti, perché questo significherebbe che vai a dormire di notte.
11. Chiedi aiuto
Inizialmente, prendersi cura del tuo bambino sarà difficile per te. Non avrai familiarità con molte cose Alzare un bambino non è facile ma non preoccuparti come imparerai con il tempo. Tuttavia, non c'è nulla di male nel cercare aiuto quando ne hai bisogno. Prendi consiglio da persone esperte, come tua madre o tua nonna. Possono guidarti se incontri problemi durante l'allattamento o suggerisci rimedi casalinghi se il tuo bambino è malato. Puoi anche assumere un aiuto a tempo pieno per prendersi cura del tuo bambino nei primi mesi.
12. Cerca i segni di eccessiva stimolazione
Le grida dei bambini sono generalmente scambiate per segni di fame o mancanza di sonno. Tuttavia, non sempre è vero. I bambini possono anche piangere quando sono troppo stimolati. La ricreazione è essenziale per un bambino, ma troppe attività possono causare una stimolazione eccessiva. Se il tuo bambino è iperstimolato, sarà difficile per te sistemarlo; sarà esausto e potrebbe piangere. Se il tuo bambino è sopraffatto, portalo in un posto tranquillo e parlagli con una voce rassicurante.
Ricorda, pianificare un programma è importante, aiuterà sia te che il bambino a lungo termine. Ci sono molte cose di cui hai bisogno per prendertene cura quando porti la tua casa appena nata. Non importa è la tua prima volta, è un'esperienza di una vita che ricorderai e adori sempre.