12 cose che le donne con nascite traumatiche hanno bisogno di sapere

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La nascita di un bambino è di solito un'occasione bella e felice. Quando le cose non vanno come previsto, tuttavia, la tua esperienza di nascita può essere dolorosa, deprimente e completamente sconvolgente. Le persone incinte sono spesso vittime di bullismo da parte di medici e personale ospedaliero; potrebbero andare in travaglio in un momento inaspettato, settimane prima che siano dovuti; il loro piano di nascita potrebbe cambiare così drasticamente l'atto del parto non è bello, ma essenzialmente orribile. Indipendentemente dalle ragioni che stanno dietro al trauma, ci sono alcune cose che le donne che hanno subito un trauma alla nascita hanno bisogno che tutti lo sappiano.

La prima cosa che ogni donna che abbia vissuto un trauma di questo tipo vuole che tu ne sia consapevole è che, naturalmente, il trauma della nascita esiste realmente . In realtà, è una forma di disturbo post traumatico da stress (PTSD) che si verifica quando la persona incinta sperimenta una perdita di controllo o altre emozioni negative durante il parto. Questo può diventare esacerbato se la persona incinta ha già avuto altre forme di trauma (come l'aggressione sessuale) in passato. Le persone spesso confondono anche il DPTS legato alla nascita con la depressione postpartum, che è un'altra malattia e richiede una diversa forma di trattamento.

Posso capire, in una certa misura, perché le persone raramente (o mai) sentono parlare di trauma della nascita. Mentre le storie di lavoro e di consegna sono condivise regolarmente, le storie traumatiche sono spesso difficili da parlare e difficili da ascoltare. La persona che l'ha vissuta non vuole riviverla e la persona che la sente non vuole essere spaventata dal loro potenziale lavoro e dalle esperienze di consegna. Di conseguenza, così tante persone semplicemente non sanno della nascita traumatica, o come aiutare qualcuno che ne abbia fatto esperienza. Se stai cercando di sostenere un amico o un familiare che ha subito di recente un tale trauma, sappi che ti apprezzano e sanno che ci sono alcune cose che vogliono davvero che tu sappia, tra cui:

Alcune nascite sono più complicate di altre

Molte complicazioni alla nascita iniziano con la salute materna. Non tutte le donne ricevono cure adeguate o possono prendersi del tempo libero quando necessario. Altre complicazioni sono semplicemente una questione di casualità. Nessuno può impedire una culatta o un cordone ombelicale attorno al collo di un feto. Ci sono così tanti fattori quando si tratta di gravidanza e parto e supponendo che sia tutto un percorso rettilineo da A a B è, beh, ridicolo.

Trovare un buon fornitore di assistenza sanitaria può causare stress senza fine ...

Un buon OB / GYN o ostetrica è spesso difficile da trovare. Ho vissuto personalmente una serie di storie dell'orrore quando si tratta di fornitori di assistenza sanitaria. Come sopravvissuta al trauma alla nascita ho bisogno che la gente capisca che, se dovessi rimanere incinta di nuovo, probabilmente sarò assurdamente stressato solo cercando di trovare un buon dottore che mi tratti con gentilezza e rispetto (e chi capita di prendere la mia assicurazione).

... E non tutti hanno il tuo miglior interesse nel cuore

Se hai avuto la sfortunata esperienza di essere vittima di bullismo da un medico, sai che non sempre hanno il tuo miglior interesse in mente. Sarebbe meraviglioso se lo facessero, ma a volte è probabile che preferirebbero semplicemente fare ciò che è più facile per loro. O peggio, il denaro diventa un fattore che incentiva i medici a eseguire c-sezioni inutili.

Decidere dove partorire può causare paure paralizzanti

Ospedale nascita o casa natale o centro di parto? Penseresti che sarebbe una scelta facile, ma grazie al trauma che abbiamo subito, potremmo sentirci completamente congelati nel tentativo di prendere la decisione giusta.

Molti dei nostri corpi sono stati drasticamente feriti nel processo di dare alla luce

Il trauma della nascita può spesso produrre una serie di cicatrici fisiche corrispondenti. Per alcuni, queste sono le cicatrici della cesareo che potrebbero essere state prevenute da altri medici premurosi. Per gli altri, queste sono le lacrime vaginali di secondo, terzo e quarto grado che potrebbero cambiare per sempre la tua vita (per non parlare del modo in cui fai sesso).

Spesso proviamo rabbia per i nostri traumi

Nessuno vuole sperimentare una nascita traumatica. Quindi, quando ripensi alla tua esperienza e puoi vedere chiaramente cosa è andato storto e come è andato storto e perché è andato storto, ti viene voglia di urlare. Il senno di poi può essere 20/20, ma è anche abbastanza irritante.

A volte evitiamo altre importanti procedure ginecologiche al fine di evitare i trigger

Alcuni di noi non sono in grado di tornare subito da un ginecologo. Il trauma alla nascita può farci evitare i nostri medici, a volte persino gli ospedali, anche se abbiamo bisogno di procedure importanti. Sii gentile nel suggerire e ricordandoci che queste procedure sono importanti e che, mentre possiamo essere attivati, la nostra salute fisica non dovrebbe soffrire a causa delle nostre lotte per la salute mentale.

Anche parlare del parto può spesso scatenare

Mentre alcune nuove mamme stanno morendo dalla voglia di raccontare agli altri la loro storia di nascita, raccontare le nostre esperienze può essere piuttosto difficile. Ascoltare le storie degli altri, se fossero senza incidenti o no, può anche essere difficile. Abbiamo bisogno che la gente capisca e non si offenda se abbiamo bisogno di interrompere presto la conversazione.

Desideriamo non dover spiegare a tutti noi stessi

Spiegare che hai vissuto una nascita traumatica è estenuante. Dover entrare nei dettagli su come è accaduto è estenuante. Dover spiegare i tuoi trigger è estenuante. È tutto estenuante, e speriamo che capirai, sii paziente e dacci il tempo che ci serve per superare tutto questo.

Molti di noi hanno figli (e va bene)

Poiché per alcuni di noi è stato difficile rimanere incinta, godere di una gravidanza sana e dare alla luce, molti di noi sono "una cosa sola". Sii rispettoso e non spingere la questione se diciamo che semplicemente non voglio più bambini. Va bene non volersi sottoporre a stress maggiore per altri dieci mesi e correre il rischio di rivivere la nascita traumatica che abbiamo già avuto o di averne un'altra.

Non dobbiamo (avere) "superarlo"

Non c'è scadenza per superare il trauma. Non esiste un punto di arresto per PTSD. Mentre molti di noi vorrebbero andare avanti con le nostre vite senza pensare o rivivere parti del trauma, è diverso per tutti. Chiunque dice a una mamma traumatizzata di "superarlo" è ovviamente insensibile (inserisci qui la tua imprecazione preferita).

Il supporto è difficile da trovare

Nessuno ha parlato del trauma della nascita nelle passate generazioni. Fortunatamente, stiamo finalmente iniziando a far luce su questo problema molto reale. Detto questo, grazie a cose come le complicazioni dell'assicurazione sanitaria o essere una persona non religiosa o essere un genitore single, trovare supporto può essere difficile. Se il tuo amico o la persona amata ha difficoltà a trovare aiuto, devi semplicemente essere lì per loro. Fai sapere loro che possono parlare con te in qualsiasi momento e che sei anche felice di sedere in silenzio se è tutto ciò di cui hanno bisogno.